Table II shows the mean values of t

Table II shows the mean values of the desired training zone (60-85% calculated maximum HR) and the maximal HR specific to each session, calculated from the resting HR and age.

Results (Thai) 1:

ตารางที่สองแสดงค่าเฉลี่ยของโซนต้องฝึก (60-85% คำนวณสูงสุด HR) และสูงสุดชั่วโมงการให้แต่ละเซสชัน คำนวณจากชั่วโมงการพักผ่อนและอายุ

Results (Thai) 2:

ตารางที่สองแสดงให้เห็นว่าค่าเฉลี่ยของเขตการฝึกอบรมที่ต้องการ (60-85% คำนวณสูงสุด HR) และทรัพยากรบุคคลสูงสุดที่เฉพาะเจาะจงกับแต่ละเซสชั่นคำนวณจากทรัพยากรบุคคลที่พักผ่อนและอายุ

Results (Thai) 3:

ตารางที่ 2 แสดงหมายความว่า ค่าของการฝึกอบรมที่ต้องการ โซน ( 60-85 % ค่า HR สูงสุด ) และสูงสุด ( เฉพาะในแต่ละครั้ง ที่คำนวณจากพัก HR
และอายุ