1. Remind yourself of your Why!When

1. Remind yourself of your Why!

When you feel like quitting, think about why you started it in the first place.

Why is it important to you?

Start with your why, as Simon Sinek shares on his TED Talk, get clear on what inspires you to do what you do? People dig the why, not the what.

For me I remember the time when I lost passion for life and couldn’t get out of bed. It was the worst feeling in the world.

Luckily my parents saw how unhappy I was and finally really acknowledged it. They told me to do what makes me happy and to get help.

What I realized though along my self-discovery journey is that you don’t need anyone’s permission. You need to give yourself the permission.

And nothing is more satisfying than knowing you are in control of getting yourself back in the flow and creating the life you want to experience.

And since then, I am on a mission to help those whose lights have been dimmed to know that they are able to find beauty and purpose again in living out their life on their own terms and not somebody else’s.

This always gets my ass moving because this reminds me of my purpose and why it is important to me.

2. Do it for your tribe and fans
You have started your journey to doing what you love. Along the way people are starting to follow and engage with you.

You can’t quit now! This is only the beginning!

When I think about my fans and the people who I have been able to touch or make a difference in whatever way, it makes me so happy!

It’s the best feeling in the world.

3. Find inspiration.

Besides my fans, I also seek out others who are on the same journey as I am. I feed off their energy and the amazing things they are doing.

I follow the gurus in my field. I watch TED talks.
I surf Pick the Brain and check out the motivational stories that is on this site.

This gets my juices flowing as your determination, resiliency and enthusiasm keeps me going and motivates me to push myself even more.

4. Stick to The One

Whenever I feel unmotivated it’s because I have too much distraction that’s going on, I lack clarity, or I am putting too much pressure on myself to deliver.

You have to get focused again. Choose one goal that is pertinent to your success. Break it down. Start small. Make it easy for you to accomplish it.

So if your goal is to write more and to get an extra five posts out this month. Instead of thinking you have to write every day for three hours.

Just do an hour a day or half an hour day. And do it at the same time, every day at your most productive peak period where your mind is clear if you can.

Once you’ve done it consistently for a week. Increase the time that you feel is right for you.
Each time you complete your task mark your calendar with an X. And the key is Don’t break the chain!

This is Jerry Seinfeld’s productivity secret, which you can read more about it here.
And while you are at it, why not celebrate accomplishing the mini-task and daily habits you’ve set out for yourself along the way?

5. Put on your favorite music playlist

Music does wonders.

So create a playlist that gets you motivated and pumped up.

Or if you are lazy use 8tracks or Songza and search for motivational music and Boom, you are on your way.

6. Share your Goal with People.

As human’s we don’t like to lose face when we’ve committed to doing something.

So share it with some people who you know have your best interest at heart.

From these people you’ll get support as they will be encouraging you and holding you accountable in a loving way, every step of the way.

7. Shine among the Doubters

This is a bit childish but this fuels me, especially when it is my parents who think I’m insane for quitting my cushy corporate job.

I know I don’t have anything to prove to them or anyone for that matter.

But this fires up my determination to succeed and create a living doing what I love.

In the end you have got to believe in yourself. And the bonus is shining among those who never believed you could.

8. Mind Your Own Business

This is contradictory to some of the above points.

But it is important.

Once you have re-set yourself, where you have found your motivational mojo via any of the above points, it’s time to remove all distractions.

You know what they are. Turn off your phone. Let go of caring about what others think or are doing.

It is time to get into your zone and mind your own business.

Tap into your awesomeness. Create and take the inspired action that makes you feel you are living out your purpose.


Read more at http://www.pickthebrain.com/blog/get-motivated-8-ideas-really-work/#xqJPkGKi1kz6Ue4y.99

Results (Vietnamese) 1:

1. nhắc nhở bản thân của bạn lý do tại sao!Khi bạn cảm thấy như bỏ, suy nghĩ về lý do tại sao bạn bắt đầu nó tại địa điểm đầu tiên.Tại sao là nó quan trọng để bạn?Bắt đầu với lý do tại sao của bạn, như là Simon Sinek cổ phiếu trên nói chuyện TED của ông, có được rõ ràng về những gì truyền cảm hứng cho bạn để làm những gì bạn làm? Người khai thác lý do tại sao, không phải những gì.Đối với tôi tôi nhớ thời gian khi tôi bị mất niềm đam mê cho cuộc sống và không thể có được ra khỏi giường. Đó là cảm giác tồi tệ nhất trên thế giới.May mắn mẹ thấy như thế nào không hài lòng tôi đã và cuối cùng thực sự thừa nhận nó. Họ nói với tôi để làm những gì làm cho tôi hạnh phúc và để được giúp đỡ.Những gì tôi nhận ra rằng mặc dù dọc theo hành trình tự khám phá của tôi là bạn không cần sự cho phép của bất kỳ ai. Bạn cần phải cung cấp cho bạn sự cho phép.Và không có gì là đáp ứng nhiều hơn khi biết bạn đang ở trong kiểm soát của mình trở lại trong dòng chảy và tạo ra cuộc sống mà bạn muốn kinh nghiệm.Và kể từ đó, tôi đang trên một nhiệm vụ để giúp đỡ những người có đèn đã được làm mờ để biết rằng họ có thể tìm thấy vẻ đẹp và mục đích một lần nữa trong cuộc sống ra cuộc sống của họ về điều khoản riêng của họ và không có người khác của.Điều này luôn luôn được ass của tôi di chuyển vì điều này nhắc tôi về mục đích của tôi và tại sao nó quan trọng với tôi.2. làm điều đó cho bộ lạc và người hâm mộ của bạnBạn đã bắt đầu hành trình của bạn để làm những gì bạn thích. Trên đường đi người đang bắt đầu để làm theo và tham gia với bạn.Bạn không thể ra khỏi bây giờ! Đây là chỉ là sự khởi đầu!Khi tôi nghĩ về người hâm mộ của tôi và những người tôi đã có thể liên lạc hoặc thực hiện một sự khác biệt trong bất cứ cách nào, nó làm cho tôi rất hạnh phúc!Đó là cảm giác tốt nhất trên thế giới.3. tìm cảm hứng.Bên cạnh việc người hâm mộ của tôi, tôi cũng tìm ra những người khác đang trên hành trình tương tự như tôi. Tôi ăn ra năng lượng của họ và những điều tuyệt vời mà họ đang làm.Tôi làm theo rất kinh nghiệm trong lĩnh vực của tôi. Tôi xem TED talks.Tôi lướt chọn não và kiểm tra những câu chuyện motivational trên trang web này.Điều này được nước ép của tôi chảy như của bạn xác định, khả năng phục hồi và sự nhiệt tình giữ tôi đi và thúc đẩy tôi để đẩy bản thân mình hơn.4. stick mộtBất cứ khi nào tôi cảm thấy unmotivated nó là bởi vì tôi đã quá nhiều phân tâm đang xảy ra, tôi thiếu sự rõ ràng, hoặc tôi gây áp lực quá nhiều về bản thân mình để cung cấp.Bạn phải có được tập trung một lần nữa. Chọn một trong những mục tiêu đó là cần thiết cho sự thành công của bạn. Phá vỡ nó. Bắt đầu nhỏ. Làm cho nó dễ dàng cho bạn để đạt nó.Vì vậy, nếu mục tiêu của bạn là để viết nhiều hơn và để có được một bài viết thêm năm trong tháng này. Thay vì suy nghĩ, bạn phải viết hàng ngày trong ba giờ.Chỉ cần làm một giờ một ngày hoặc một nửa giờ một ngày. Và làm điều đó cùng một lúc, mỗi ngày tại thời gian cao điểm hiệu quả nhất của bạn nơi tâm trí của bạn là rõ ràng nếu bạn có thể.Một khi bạn đã thực hiện nó một cách nhất quán trong một tuần. Tăng thời gian mà bạn cảm thấy là đúng cho bạn.Mỗi khi bạn hoàn thành nhiệm vụ của bạn đánh dấu lịch của bạn với một X. Và điều quan trọng là không phá vỡ chuỗi!Điều này là bí mật năng suất Jerry Seinfeld, mà bạn có thể đọc thêm về nó ở đây.Và trong khi bạn đang ở đó, tại sao không ăn mừng hoàn thành mini-công việc và thói quen hàng ngày bạn đã đặt ra cho chính mình trên đường đi?5. đặt trên danh sách âm nhạc yêu thích của bạnÂm nhạc làm kỳ quan.Để tạo một danh sách chơi được bạn thúc đẩy và bơm lên.Hoặc nếu bạn là lười biếng sử dụng 8tracks hoặc Songza và tìm kiếm động cơ thúc đẩy âm nhạc và bùng nổ, bạn đang trên con đường của bạn.6. chia sẻ mục tiêu của bạn với mọi người.Như con người chúng tôi không muốn mất mặt khi chúng tôi đã cam kết để làm một cái gì đó.Vì vậy, chia sẻ nó với một số người bạn biết có lợi ích tốt nhất của bạn ở tim.Từ những người này, bạn sẽ nhận được hỗ trợ khi họ sẽ được khuyến khích bạn và giữ cho bạn chịu trách nhiệm một cách yêu thương, mỗi bước của quá trình.7. tỏa sáng trong số các nghi ngờĐây là một chút trẻ con nhưng điều này nhiên liệu tôi, đặc biệt là khi nó là cha mẹ tôi nghĩ rằng tôi điên cho bỏ công việc công ty cushy của tôi.Tôi biết tôi không có bất cứ điều gì để chứng minh cho họ hoặc bất cứ ai cho rằng vấn đề.Nhưng điều này cháy lên quyết định của tôi để thành công và tạo ra một cuộc sống làm những gì tôi thích.Cuối cùng, bạn phải tin vào chính mình. Và tiền thưởng đang chiếu sáng trong số những người không bao giờ tin rằng bạn có thể.8. tâm kinh doanh riêng của bạnĐiều này là trái ngược với một số điểm trên.Nhưng nó là quan trọng.Một khi bạn đã tái thiết chính mình, nơi bạn có tìm thấy của bạn mojo motivational thông qua bất kỳ điểm ở trên, đó là thời gian để loại bỏ tất cả các phiền nhiễu.Bạn biết những gì họ đang. Tắt điện thoại của bạn. Buông chăm sóc về những gì người khác nghĩ hoặc đang làm.Đó là thời gian để có được vào khu vực của bạn và tâm kinh doanh của riêng bạn.Khai thác vào awesomeness của bạn. Tạo ra và thực hiện hành động lấy cảm hứng từ làm cho bạn cảm thấy bạn đang sống ra mục đích của bạn.Đọc thêm tại http://www.pickthebrain.com/blog/get-motivated-8-ideas-really-work/#xqJPkGKi1kz6Ue4y.99

Results (Vietnamese) 2:

1. Nhắc nhở bản thân của bạn Tại sao! Khi bạn cảm thấy như bỏ thuốc, suy nghĩ về lý do tại sao bạn bắt đầu nó ở nơi đầu tiên. Tại sao nó quan trọng với bạn? Bắt đầu với lý do tại sao bạn, như Simon Sinek cổ phiếu trên TED mình Talk, nhận được rõ ràng về những gì truyền cảm hứng cho bạn để làm những gì bạn làm gì? Người đào tại sao, không phải là những gì. Đối với tôi, tôi nhớ lần khi tôi bị mất niềm đam mê cho cuộc sống và không thể ra khỏi giường. Đó là cảm giác tồi tệ nhất trên thế giới. May mắn là bố mẹ tôi đã thấy không hạnh phúc như thế nào tôi đã và cuối cùng thực sự thừa nhận nó. Họ nói với tôi để làm những gì làm cho tôi hạnh phúc và để được giúp đỡ. Những gì tôi nhận ra dù dọc theo hành trình khám phá bản thân của tôi là bạn không cần sự cho phép của bất kỳ ai. Bạn cần để cho mình được sự cho phép. Và không có gì là đáp ứng nhiều hơn khi biết bạn đang ở trong kiểm soát của việc mình trở lại trong dòng chảy và tạo ra cuộc sống mà bạn muốn trải nghiệm. Và kể từ đó, tôi đang trên một nhiệm vụ để giúp những người có đèn có bị mờ đi khi biết rằng họ có thể tìm thấy vẻ đẹp và mục đích lần nữa trong cách sống đời sống của họ theo cách riêng của mình và không phải của người khác. Điều này luôn luôn được ass của tôi di chuyển bởi vì điều này nhắc nhở tôi về mục đích của tôi và tại sao nó quan trọng với tôi là. 2 . Làm cho bộ lạc và người hâm mộ của bạn Bạn đã bắt đầu cuộc hành trình của bạn để làm những gì bạn yêu thích. Trên đường đi mọi người bắt đầu theo dõi và tham gia với các bạn. Bạn không thể bỏ bây giờ! Đây chỉ là khởi đầu! Khi tôi nghĩ về các fan của tôi và những người tôi đã có thể chạm hoặc làm cho một sự khác biệt trong bất cứ cách nào, nó làm cho tôi rất hạnh phúc! Đó là cảm giác tốt nhất trên thế giới. 3. Tìm cảm hứng. Bên cạnh đó người hâm mộ của tôi, tôi cũng tìm những người đang trên hành trình tương tự như tôi. Tôi ăn hết năng lượng của họ và những điều tuyệt vời mà họ đang làm. Tôi làm theo rất kinh nghiệm trong lĩnh vực của tôi. Tôi xem cuộc đàm phán TED. Tôi lướt Chọn não và kiểm tra các câu chuyện tạo động lực là trên trang web này. Điều này được nước ép của tôi chảy như quyết tâm của bạn, khả năng phục hồi và sự nhiệt tình giữ cho tôi đi và thúc đẩy tôi đẩy bản thân mình nhiều hơn. 4. Dính vào The One Bất cứ khi nào tôi cảm thấy không có động lực đó là bởi vì tôi có quá nhiều phân tâm đó đang xảy ra, tôi thiếu sự rõ ràng, hay tôi đặt quá nhiều áp lực lên bản thân mình để cung cấp. Bạn có để có được tập trung lại. Chọn một mục tiêu đó là thích hợp cho sự thành công của bạn. Phá vỡ nó. Bắt đầu nhỏ. Làm cho nó dễ dàng cho bạn để hoàn thành nó. Vì vậy, nếu mục tiêu của bạn là để viết nhiều hơn và để có được thêm một năm viết ra trong tháng này. Thay vì nghĩ bạn phải viết mỗi ngày trong ba giờ. Chỉ cần làm một giờ một ngày hoặc nửa ngày giờ. Và làm điều đó cùng một lúc, mỗi ngày vào thời gian cao điểm hiệu quả cao nhất nơi tâm trí của bạn là rõ ràng nếu bạn có thể. Một khi bạn đã thực hiện nó một cách nhất quán trong một tuần. Tăng thời gian mà bạn cảm thấy là đúng cho bạn. Mỗi khi bạn hoàn thành nhiệm vụ của bạn đánh dấu lịch của bạn với một X. Và quan trọng là đừng phá vỡ chuỗi! Đây là bí mật suất Jerry Seinfeld, mà bạn có thể đọc thêm về nó ở đây . Và trong khi bạn đang ở đó, tại sao không ăn mừng việc hoàn thành các nhiệm vụ nhỏ và thói quen hàng ngày mà bạn đã đặt ra cho chính mình trên đường đi? 5. Đặt trên yêu thích playlist nhạc Âm nhạc không kỳ diệu. Vì vậy, tạo một danh sách nhạc mà được bạn có động cơ và bơm lên. Hoặc nếu bạn đang sử dụng 8tracks lười biếng hoặc Songza và tìm kiếm bài hát tạo động lực và Boom, bạn đang trên con đường của bạn. 6. Chia sẻ mục tiêu của bạn với nhân dân. Như con người của chúng ta không muốn mất mặt khi chúng tôi đã cam kết sẽ làm một cái gì đó. Vì vậy, chia sẻ nó với một số người bạn biết có lợi ích tốt nhất của bạn ở tim. Từ những người này bạn sẽ nhận được hỗ trợ như họ sẽ khuyến khích bạn và giữ bạn chịu trách nhiệm một cách yêu thương, mỗi bước của con đường. 7. Tỏa sáng trong số những người hoài nghi này là hơi trẻ con nhưng nhiên liệu này cho tôi, đặc biệt là khi nó là cha mẹ tôi, những người nghĩ tôi điên để bỏ công việc của công ty tôi vừa ý. Tôi biết tôi không có bất cứ điều gì để chứng minh cho họ hoặc bất cứ ai cho rằng vấn đề . Nhưng điều này cháy lên quyết tâm của tôi để thành công và tạo ra một cuộc sống làm những gì tôi thích. Cuối cùng bạn đã có để tin vào bản thân. Và tiền thưởng được sáng ngời trong những người không bao giờ tin bạn có thể. 8. Tâm kinh doanh riêng của bạn Đây là mâu thuẫn với một số các điểm nêu trên. Tuy nhiên, điều quan trọng là. Một khi bạn đã tái thiết lập chính mình, nơi mà bạn đã tìm thấy mojo động lực của bạn thông qua bất kỳ của các điểm trên, đó là thời gian để loại bỏ tất cả phiền nhiễu. Bạn biết những gì họ đang có. Tắt điện thoại của bạn. Hãy đi của chăm sóc về những gì người khác nghĩ hay là làm. Đó là thời gian để có được vào khu vực của bạn và tâm kinh doanh của riêng bạn. Chạm vào khiếp sợ của bạn. Tạo và có những hành động lấy cảm hứng mà làm cho bạn cảm thấy bạn đang sống ra mục đích của bạn. Tìm hiểu thêm tại http://www.pickthebrain.com/blog/get-motivated-8-ideas-really-work/#xqJPkGKi1kz6Ue4y.99