Perhaps the commonest complaint aga

Perhaps the commonest complaint against chocolate is that it is fattering and unhealthy - the ultimate junk food. It is true that chocolate has a high fat and carbohydrate content: an average 100-gramme bar contains 30 grammes of fat and 60 grammes of carbohydrate. But recent research has shown that around 75% of the saturated fat in chicilate is made up of steric acid - a substance which actually helps the bidy to digest and break down carbohydrates, and much of the fat content in chocolate is in a form which cannot be absorbed by the body and is therefore expelled in the usual way. In fact dieticians argue that a good diet should consist of 60% carbohudrate - Exactly the same percentage as is found in chocolate.

Results (Russian) 2:

Возможно, самая распространенная жалоба на шоколад является то, что это fattering и нездоровым - конечная нездоровой пищи. Это правда, что шоколад обладает высоким содержанием жиров и углеводов содержание: средний бар 100-граммовая содержит 30 граммов жира и 60 граммов углеводов. Но недавние исследования показали, что около 75% насыщенных жиров в chicilate состоит из стеариновая кислота - это вещество, которое на самом деле помогает bidy переварить и расщепляют углеводы, и большая часть содержания жира в шоколаде в форме, которая не может быть усваиваются организмом и поэтому исключен обычным способом. На самом деле диетологи утверждают, что хорошая диета должна состоять из 60% carbohudrate - точно такой же процент, как содержится в шоколаде.

Results (Russian) 3:

возможно, наиболее распространенных жалоб на шоколад, это fattering и вредных для здоровья - конечной фаст - фуд.это правда, что шоколад обладает высоким содержанием жиров и углеводов: в среднем 100 бар содержит 30 граммов грамма жира и 60 г углеводов.но последние исследования показывают, что около 75% от насыщенных жиров в chicilate состоит из steric кислоты - вещество, которое на самом деле помогает bidy переварить и сломать углеводы, и значительная часть содержания жиров в шоколад в форме, которая не будет усваиваться организмом и, следовательно, выслан в обычном порядке.на самом деле диетолог утверждают, что хорошая диета должна состоять из 60% carbohudrate - именно тот же процент, как содержится в шоколаде.