in particular, if you are among the 35 to 40 percent who have trouble falling asleep or who get tried during the day, vigorous activity is a better place to start than medication.
على وجه الخصوص، إذا كنت من بين 35 إلى 40 في المائة الذين لديهم صعوبة في النوم أو من الحصول على حاول خلال النهار، النشاط القوى أفضل مكان للبدء من الدواء.
على وجه الخصوص، إذا كنت من بين ال 35 الى 40 في المئة الذين لديهم صعوبة في النوم أو الذين يتعرضون للمحاكمة خلال النهار، والنشاط القوي هو أفضل مكان للبدء من الدواء.
وعلى وجه الخصوص، إذا كنت من بين 35 إلى 40 في المئة الذين لديهم مشاكل في النوم أو الذين يحصلون على حاول أثناء النهار نشطة النشاط أفضل مكان للبدء من الدواء.