Have you had a headache recently? I

Have you had a headache recently? If your answer is yes, you are like many millions of people worldwide who experience pain in the head. The pain can be temporary, mild and cured by a simple painkiller like aspirin. Or, it can be severe.

The National Headache Foundation says more than 45 million people in the United States suffer chronic headaches. Such a headache causes severe pain that goes away but returns later.

Some headaches may prove difficult and require time to treat. But many experts today are working toward cures or major help for chronic headaches.

The U.S. Headache Consortium is a group with seven member organizations. They are working to improve treatment of one kind of headache -- the migraine. Some people experience this kind of pain as often as two weeks every month. The National Headache Foundation says about 70 percent of migraine sufferers are women.

Some people describe the pain as throbbing, causing pressure in the head. Others compare it to someone driving a sharp object into the head. Migraine headaches cause Americans to miss at least 150 million workdays each year. A migraine can be mild. But it also can be so severe that a person cannot live a normal life.

One migraine sufferer is Curtis Croley of Ellicott City in Maryland. He had head pain as a child. Mr. Croley says he does not know what kind of headaches they were. But when he suffered severe headaches as an adult, doctors identified the problem as migraine.

Today, Mr. Croley produces and directs films and videos. He says months can pass without a headache. But then he will have three migraines within a month. If he takes the medicine his doctor ordered early in his headache, it controls the pain in his head. If not, the pain becomes extremely bad. Sometimes he has had to be treated with a combination of drugs in a hospital.

Some people take medicine every day to prevent or ease migraine headaches. Others use medicine to control pain already developed. Doctors treating migraine sufferers often order medicines from a group of drugs known as triptans.

Most migraines react at least partly to existing medicine. And most people can use existing medicine without experiencing bad effects. Doctors sometimes use caffeine to treat migraine headaches. Interestingly, caffeine can also cause some migraines.

Medical experts have long recognized the work of the Mayo Clinic in Rochester, Minnesota. The Mayo Clinic says several foods are suspected of being “triggers” that start migraines. They include cheese and alcoholic drinks. Food additives like salt and monosodium glutamate also may be triggers.

The Mayo Clinic tells patients to avoid strong smells that have seemingly started migraines in the past. Some people react badly to products like perfume, even if they have a pleasant smell.

The clinic's experts say aerobic exercise can help migraine sufferers. Aerobic exercise increases a person's heart rate. It can include walking, swimming or riding a bicycle. But a sudden start to hard exercise can cause headaches. So it is a good idea to perform some mild exercises before beginning activities that require more energy.

The experts advise that people should plan to exercise, eat and sleep at the same times each day.

The Mayo Clinic also has advice for women who suffer from migraines. The female body makes estrogen. Drugs like birth control pills contain a version of this chemical. Such drugs may produce headaches or cause them to worsen, the clinic warns. But they can also cause an easing of headache pain. The same is true for estrogen replacement drugs for women. Doctors sometimes order estrogen replacement for women who are no longer able to have children.

The Mayo Clinic says there are alternative, or nontraditional, ways to treat migraine. Among them is acupuncture, in which thin needles are placed below the skin at defined areas.

The clinic says another method, biofeedback, is especially effective for migraine. In biofeedback, patients use special equipment to learn how to observe and control physical reactions linked to stress. Some people get help from massage, systematic rubbing of the body. Others use herbs, minerals or vitamins.

More people suffer tension headaches than migraines. But most tension headaches are not as powerful. Events that start tension headaches may include emotional pressure and the deeper than normal sadness called depression. Other tension headaches can start from something as simple as feeling tired. Common changes in atmospheric conditions also can be responsible.

The Mayo Clinic says you may feel a tension headache as tightness in the skin around your eyes. Or, you may feel pressure around your head. Episodic tension headaches strike from time to time. Chronic tension headaches happen more often. A tension headache can last from a half hour to a whole week.

The Mayo Clinic says the pain may come very early in the day. Other signs can include pain in the neck or the lower part of the head. Scien

Results (Vietnamese) 1:

Bạn đã có một nhức đầu mới? Nếu câu trả lời là có, bạn có giống như nhiều triệu người trên toàn thế giới những người bị đau đầu. Cơn đau có thể được tạm thời, nhẹ và chữa khỏi bằng một thuốc giảm đau đơn giản giống như aspirin. Hoặc, nó có thể nghiêm trọng.Nhức đầu Quỹ Quốc gia nói rằng hơn 45 triệu người ở Hoa Kỳ bị đau đầu mãn tính. Một nhức đầu nguyên nhân gây đau dữ dội mà đi xa nhưng trở lại sau đó.Một số nhức đầu có thể chứng minh khó khăn và đòi hỏi thời gian để điều trị. Nhưng nhiều chuyên gia ngày nay đang làm việc hướng tới chữa trị hoặc chính trợ giúp cho đau đầu mãn tính.Mỹ đau đầu Consortium là một nhóm bảy thành viên tổ chức. Họ đang làm việc để cải thiện điều trị của một loại nhức đầu - chứng đau nửa đầu. Một số người bị loại đau thường là hai tuần mỗi tháng. Nhức đầu Quỹ Quốc gia nói rằng khoảng 70% người bị đau nửa đầu là phụ nữ.Một số người mô tả đau như throbbing, gây áp lực trong đầu. Những người khác so sánh nó với một người lái xe một vật nhọn vào đầu. Chứng đau nửa đầu làm cho người Mỹ để bỏ lỡ ít nhất 150 triệu workdays mỗi năm. Đau nửa đầu có thể được nhẹ. Nhưng nó cũng có thể rất nghiêm trọng mà một người không thể sống một cuộc sống bình thường.Một trong những người bị đau nửa đầu là Curtis Croley Ellicott City ở Maryland. Ông đã có đau đầu như một đứa trẻ. Ông Croley nói rằng ông không biết những gì loại nhức đầu mà họ đã. Nhưng khi ông bị đau đầu nghiêm trọng như một người trưởng thành, bác sĩ xác định vấn đề như đau nửa đầu.Today, Mr. Croley produces and directs films and videos. He says months can pass without a headache. But then he will have three migraines within a month. If he takes the medicine his doctor ordered early in his headache, it controls the pain in his head. If not, the pain becomes extremely bad. Sometimes he has had to be treated with a combination of drugs in a hospital.Some people take medicine every day to prevent or ease migraine headaches. Others use medicine to control pain already developed. Doctors treating migraine sufferers often order medicines from a group of drugs known as triptans.Most migraines react at least partly to existing medicine. And most people can use existing medicine without experiencing bad effects. Doctors sometimes use caffeine to treat migraine headaches. Interestingly, caffeine can also cause some migraines.Medical experts have long recognized the work of the Mayo Clinic in Rochester, Minnesota. The Mayo Clinic says several foods are suspected of being “triggers” that start migraines. They include cheese and alcoholic drinks. Food additives like salt and monosodium glutamate also may be triggers.The Mayo Clinic tells patients to avoid strong smells that have seemingly started migraines in the past. Some people react badly to products like perfume, even if they have a pleasant smell.The clinic's experts say aerobic exercise can help migraine sufferers. Aerobic exercise increases a person's heart rate. It can include walking, swimming or riding a bicycle. But a sudden start to hard exercise can cause headaches. So it is a good idea to perform some mild exercises before beginning activities that require more energy.The experts advise that people should plan to exercise, eat and sleep at the same times each day.The Mayo Clinic also has advice for women who suffer from migraines. The female body makes estrogen. Drugs like birth control pills contain a version of this chemical. Such drugs may produce headaches or cause them to worsen, the clinic warns. But they can also cause an easing of headache pain. The same is true for estrogen replacement drugs for women. Doctors sometimes order estrogen replacement for women who are no longer able to have children.The Mayo Clinic says there are alternative, or nontraditional, ways to treat migraine. Among them is acupuncture, in which thin needles are placed below the skin at defined areas.The clinic says another method, biofeedback, is especially effective for migraine. In biofeedback, patients use special equipment to learn how to observe and control physical reactions linked to stress. Some people get help from massage, systematic rubbing of the body. Others use herbs, minerals or vitamins.More people suffer tension headaches than migraines. But most tension headaches are not as powerful. Events that start tension headaches may include emotional pressure and the deeper than normal sadness called depression. Other tension headaches can start from something as simple as feeling tired. Common changes in atmospheric conditions also can be responsible.The Mayo Clinic says you may feel a tension headache as tightness in the skin around your eyes. Or, you may feel pressure around your head. Episodic tension headaches strike from time to time. Chronic tension headaches happen more often. A tension headache can last from a half hour to a whole week.The Mayo Clinic says the pain may come very early in the day. Other signs can include pain in the neck or the lower part of the head. Scien

Results (Vietnamese) 2:

Có bạn bị đau đầu gần đây? Nếu câu trả lời là có, bạn cũng giống như nhiều triệu người trên toàn thế giới những người kinh nghiệm đau ở đầu. Cơn đau có thể là tạm thời, nhẹ và chữa khỏi bằng thuốc giảm đau đơn giản như aspirin. Hoặc, nó có thể nặng. Các Nhức đầu học quốc gia cho biết hơn 45 triệu người tại Hoa Kỳ bị đau đầu kinh niên. Đau đầu như vậy gây ra đau nặng mà đi xa nhưng hiện trở lại. Một số đau đầu có thể khó và đòi hỏi thời gian để điều trị. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia ngày nay đang làm việc hướng tới việc chữa bệnh hoặc giúp đỡ lớn cho nhức đầu mãn tính. Các Nhức đầu Consortium Mỹ là một nhóm với bảy tổ chức thành viên. Họ đang làm việc để cải thiện điều trị của một loại đau đầu - các chứng đau nửa đầu. Một số người gặp loại này đau thường xuyên như hai tuần mỗi tháng. Các Nhức đầu học quốc gia cho biết khoảng 70 phần trăm người bị đau nửa đầu là phụ nữ. Một số người mô tả cơn đau như đau nhói, gây áp lực vào đầu. Những người khác so sánh nó với một người lái xe một vật sắc vào đầu. Đau nửa đầu gây ra người Mỹ bỏ lỡ ít nhất 150 triệu ngày công lao động mỗi năm. Một cơn đau nửa đầu có thể nhẹ. Nhưng nó cũng có thể rất nghiêm trọng mà một người không thể sống một cuộc sống bình thường. Một cơn đau nửa đầu người đau khổ là Curtis Croley thành phố Ellicott ở Maryland. Ông bị đau đầu như một đứa trẻ. Ông Croley nói rằng ông không biết những loại đau đầu họ. Nhưng khi ông bị đau đầu nghiêm trọng như một người trưởng thành, các bác sĩ xác định các vấn đề như đau nửa đầu. Hôm nay, ông Croley sản xuất và đạo diễn bộ phim và video. Ông nói tháng có thể vượt qua mà không bị đau đầu. Nhưng sau đó ông sẽ có ba chứng đau nửa đầu trong vòng một tháng. Nếu anh đưa y bác sĩ của ông đã ra lệnh đầu đau đầu của mình, nó kiểm soát các cơn đau ở đầu. Nếu không, cơn đau trở nên vô cùng xấu. Đôi khi ông đã có được đối xử với sự kết hợp của các loại thuốc trong bệnh viện. Một số người uống thuốc mỗi ngày để ngăn ngừa hoặc giảm bớt chứng đau nửa đầu. Những người khác sử dụng thuốc để kiểm soát cơn đau đã phát triển. Các bác sĩ điều trị bị đau nửa đầu thường đặt thuốc từ một nhóm thuốc được biết đến như triptans. Hầu hết các chứng đau nửa đầu có phản ứng ít nhất một phần để thuốc hiện có. Và hầu hết mọi người có thể sử dụng thuốc hiện có mà không gặp các tác dụng xấu. Các bác sĩ đôi khi sử dụng caffeine để điều trị chứng đau nửa đầu. Điều thú vị là, cafein cũng có thể gây ra một số chứng đau nửa đầu. Các chuyên gia y tế từ lâu đã được công nhận công việc của Bệnh viện Mayo ở Rochester, Minnesota. Mayo Clinic cho biết một số thực phẩm bị nghi ngờ là "trigger" mà bắt đầu đau nửa đầu. Họ bao gồm phô mai và thức uống có cồn. Phụ gia thực phẩm như muối và bột ngọt cũng có thể gây nên. Các Mayo Clinic cho bệnh nhân để tránh những mùi hương mạnh đã dường như bắt đầu đau nửa đầu trong quá khứ. Một số người phản ứng xấu với các sản phẩm như nước hoa, ngay cả khi họ có mùi dễ chịu. Các chuyên gia của phòng khám nói tập thể dục aerobic có thể giúp người bị chứng đau nửa đầu. Bài tập aerobic làm tăng nhịp tim của một người. Nó có thể bao gồm đi bộ, bơi lội hoặc đi xe đạp. Nhưng một sự khởi đầu đột ngột để tập thể dục cứng có thể gây đau đầu. Vì vậy, nó là một ý tưởng tốt để thực hiện một số bài tập nhẹ trước khi hoạt động đòi hỏi nhiều năng lượng bắt đầu. Các chuyên gia thường khuyên mọi người nên có kế hoạch tập thể dục, ăn và ngủ cùng một thời điểm mỗi ngày. Các Mayo Clinic cũng có lời khuyên cho phụ nữ mắc đau nửa đầu. Cơ thể phụ nữ làm cho estrogen. Các loại thuốc như thuốc tránh thai có chứa một phiên bản của hóa chất này. Những thuốc này có thể gây ra đau đầu hoặc làm cho chúng tồi tệ hơn, các phòng khám cảnh báo. Nhưng họ cũng có thể gây ra giảm nhẹ đau nhức đầu. Điều này cũng đúng đối với các thuốc thay thế estrogen cho phụ nữ. Các bác sĩ đôi khi đặt hàng thay thế estrogen cho phụ nữ không còn khả năng có con. Các Mayo Clinic cho biết có thay thế, hoặc không truyền thống, cách để điều trị chứng đau nửa đầu. Trong số đó là châm cứu, trong đó kim mỏng được đặt dưới da tại các khu vực được xác định. Các phòng khám cho biết phương pháp khác, phản hồi sinh học, đặc biệt hiệu quả cho chứng đau nửa đầu. Trong phản hồi sinh học, các bệnh nhân sử dụng thiết bị đặc biệt để học cách quan sát và kiểm soát các phản ứng vật lý liên quan đến căng thẳng. Một số người có được sự giúp đỡ từ mát xa, cọ xát có hệ thống của cơ thể. Những người khác sử dụng các loại thảo mộc, khoáng chất hoặc sinh tố. Nhiều người bị đau đầu căng thẳng hơn so với chứng đau nửa đầu. Nhưng hầu hết đau đầu căng thẳng không được mạnh mẽ. Các sự kiện bắt đầu đau đầu căng thẳng có thể bao gồm áp lực tình cảm và sâu sắc hơn so với bình thường buồn bã gọi là trầm cảm. Đau đầu căng thẳng khác có thể bắt đầu từ một cái gì đó đơn giản như cảm thấy mệt mỏi. Thay đổi phổ biến trong điều kiện khí quyển cũng có thể chịu trách nhiệm. Các bệnh viện Mayo nói rằng bạn có thể cảm thấy đau đầu căng thẳng như đau thắt vùng da xung quanh mắt của bạn. Hoặc, bạn có thể cảm thấy áp lực xung quanh đầu của bạn. Đau đầu căng thẳng Episodic tấn công theo thời gian. Đau đầu căng thẳng mãn tính xảy ra thường xuyên hơn. Đau đầu căng thẳng có thể kéo dài từ nửa giờ đến một tuần. Các Mayo Clinic cho biết cơn đau có thể đến từ rất sớm trong ngày. Các dấu hiệu khác có thể bao gồm đau ở cổ hoặc phần dưới của đầu. scien