Weight loss: Guava is very helpful

Weight loss: Guava is very helpful for those who want to lose weight without compromising their intake of proteins, vitamins and fiber. Guava is very high in roughage and rich in vitamins, proteins and minerals, but it has no cholesterol and a low number of digestible carbohydrates. It is a is very filling snack and satisfies the appetite very easily. Guava, especially raw guava, also has far less sugar as compared to apples, oranges, grapes, and other fruit. Adding a medium-sized guava to your lunch and you will not feel hungry again until the evening. Ironically, it can also help with weight gain in lean, thin people. This is probably due to its wealth of nutrients, which keep the metabolism regulates and helps to promote the proper absorption of nutrients.

Results (Thai) 1:

น้ำหนัก: ฝรั่งจะมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักโดยไม่สูญเสียการบริโภคโปรตีน วิตามิน และไฟเบอร์ ฝรั่ง roughage สูงมาก และอุดมไปด้วยวิตามิน โปรตีน และแร่ธาตุ แต่มันมีจำนวนน้อย digestible คาร์โบไฮเดรตและไขมันไม่ จึงเป็นเป็นขนมไส้มาก และเป็นไปตามความอยากอาหารเดิน ฝรั่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งดิบฝรั่ง มีน้ำตาลน้อยมากเมื่อเทียบกับแอปเปิ้ล ส้ม องุ่น และผลไม้อื่น ๆ เพิ่มแบบฝรั่งขนาดกลางเพื่ออาหารกลางวันของคุณและคุณจะไม่รู้สึกหิวอีกครั้งจนเย็น แดกดัน มันยังสามารถช่วยให้ มีน้ำหนักในแบบ lean บางคน นี่คืออาจเนื่องจากความมั่งคั่งของสารอาหาร เก็บที่กำหนดเผาผลาญ และช่วยส่งเสริมการดูดซึมสารอาหารที่เหมาะสม

Results (Thai) 2:

การสูญเสียน้ำหนัก: ฝรั่งเป็นประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักโดยไม่กระทบการบริโภคของพวกเขาโปรตีนวิตามินและเส้นใย ฝรั่งเป็นที่สูงมากในอาหารหยาบและอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุโปรตีน แต่มีคอเลสเตอรอลและจำนวนต่ำของคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยไม่ มันเป็นความเป็นขนมขบเคี้ยวมากบรรจุและตอบสนองความอยากอาหารได้อย่างง่ายดายมาก ฝรั่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งฝรั่งดิบยังมีน้ำตาลน้อยกว่ามากเมื่อเทียบกับแอปเปิ้ล, ส้ม, องุ่นและผลไม้อื่น ๆ เพิ่มฝรั่งขนาดกลางไปรับประทานอาหารกลางวันของคุณและคุณจะไม่รู้สึกหิวอีกครั้งจนถึงเวลาเย็น กระแทกแดกดันก็ยังสามารถช่วยให้มีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในยันบางคน นี่อาจจะเป็นเพราะความมั่งคั่งของสารอาหารที่ให้ควบคุมการเผาผลาญและช่วยส่งเสริมการดูดซึมของสารอาหารที่เหมาะสม

Results (Thai) 3:

การสูญเสียน้ำหนัก : ฝรั่งเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักโดยไม่กระทบการบริโภคของโปรตีน วิตามิน และใยอาหาร ฝรั่งมีสูงมากในอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน โปรตีน และแร่ธาตุ แต่มันไม่มีคอเลสเตอรอลและจำนวนต่ำของที่ย่อยคาร์โบไฮเดรต มันเป็นไส้ขนมมากและตอบสนองความอยากอาหารได้อย่างง่ายดายมาก ฝรั่ง ฝรั่งดิบโดยเฉพาะยังมีน้อยกว่าน้ำตาล เมื่อเทียบกับ แอปเปิ้ล ส้ม องุ่น และผลไม้อื่น ๆ เพิ่มฝรั่งขนาดกลางเพื่ออาหารกลางวันของคุณและคุณจะไม่รู้สึกหิวอีกจนถึงเย็น แต่มันยังช่วยเพิ่มน้ำหนักในคนผอม ผอม , . นี้อาจเป็นเพราะความมั่งคั่งของรัง ซึ่งทำให้การเผาผลาญควบคุมและช่วยส่งเสริมการดูดซึมที่เหมาะสมของสารอาหาร .