HELPFUL TIPSHere are a few helpful

HELPFUL TIPS
Here are a few helpful hints to maintain good adherence (which means sticking to the schedule better than 95% of the time):
Learn about the things that keep HIV patients from taking their meds, and think about how you can deal with them if you have those issues. Some factors include:
Untreated depression/mental illness
Substance abuse
Complicated medical instructions
Medication side effects
Dietary restrictions
Difficulty reading or understanding directions
Homelessness or unstable housing
Stigma
Travel
Overall “fit” of the drug regimen/schedule to the patient’s lifestyle and daily routine
Let your healthcare provider know if you are facing any of these challenges. Your provider may be able to adjust your med schedule, change your drug regiment or dosages, or link you with additional services.
Use took kits and available resources (e-mail and text reminders, etc) to help you remember your med schedule. For more information, see VA’s Tips for staying on your treatment plan.
If you feel that your med schedule is getting to be too much for you to handle, talk with your healthcare provider and discuss your concerns.
Put your medication in a pill box that can hold a week’s worth of drugs. That will help you keep track of what you have, and haven’t, taken, and it will save you time, since you won’t have to open multiple pill bottles every day. It will also make it easier to take your meds while you are traveling.
Use specialized pharmacies that offer services that dose your medications for you (so you can pick them up in individual packets or pill boxes).
Use timers or alarms on your cell phone or watch to help remind you to take your meds on time.
Try your best to develop a routine. Take your medications at the same time each day—it can help to take them at the same time you do another daily activity (like watching a nightly game show or reading the morning paper). This is a way to connect taking your meds with things you would normally be doing anyway.
Plan ahead! If you know you will be spending the night away from home, or simply heading out for the evening, take your evening dose and your morning dose with you just in case you don’t make it back home in time to take your meds.
Work with your healthcare provider to manage side effects to medications. Taking your meds will be easier if you aren’t experiencing side effects.
Work with your pharmacy to know exactly when you are going to run out of medication and how far in advance you should re-order. To make getting your meds on time, use any delivery or courier systems they may have.
Substance abuse is going to make staying on your schedule very hard for you, but if you do plan to keep using, plan ahead for your meds as well:
Keep a bottle of water and a small snack on you at all times.
Take your medications with you when you go out and keep them on you. Don’t leave them in your purse, car, jacket, bag, etc.
Have a friend you know and trust (who is not out with you) send you a text reminder or a phone call to take your medications.
If you are using while taking HIV medications, it is really important that you be OPEN AND HONEST with your healthcare provider. Some recreational drugs can increase side effects of medications and interact with your HIV meds in your body. The more your healthcare provider knows about you, the more they can help you.

Results (Thai) 1:

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์นี่คือคำแนะนำดีกี่รักษาติดดี (ซึ่งหมายถึง การผสานตารางเวลาดีกว่า 95% ของเวลา):เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้ผู้ป่วยเอชไอวีจากการเวชภัณฑ์ และคิดว่า คุณสามารถจัดการกับพวกเขาหากคุณมีปัญหาเหล่านั้น ปัจจัยบางอย่างได้แก่:ไม่ถูกรักษาภาวะซึมเศร้า/ป่วยทางจิตละเมิดสิทธิสารคำแนะนำทางการแพทย์ที่ซับซ้อนผลข้างเคียงของยาจำกัดอาหารปัญหาในการอ่านหรือทำความเข้าใจเกี่ยวกับทิศทางHomelessness หรือเคหะเสถียรสติกมาเดินทางโดยรวม "พอดี" ของระบบการปกครอง/กำหนดการยาให้ประจำทุกวันและชีวิตของผู้ป่วยให้ผู้ให้บริการของแพทย์ทราบถ้าคุณกำลังเผชิญกับความท้าทายเหล่านี้ใด ๆ ผู้ให้บริการของคุณอาจจะสามารถปรับตารางเวลาของคุณ med เปลี่ยนยากองทหารหรือ dosages หรือเชื่อมโยงคุณกับบริการเพิ่มเติมใช้เอาชุดและทรัพยากรที่มี (อีเมลและข้อความเตือน ฯลฯ) เพื่อช่วยให้คุณจดจำวันกำหนดการ med สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ดูเคล็ดลับของ VA สำหรับวางแผนการรักษาของคุณอยู่ถ้าคุณรู้สึกว่า กำหนดการของเม็ดจะได้รับจะมากเกินไปสำหรับคุณที่จะจัดการ พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ และหารือเกี่ยวกับความกังวลของคุณใส่ยาของคุณในกล่องยาที่สามารถเก็บของสัปดาห์มูลค่ายาเสพติด ที่ จะช่วยคุณติดตามของสิ่งที่คุณมี และดำเนินการไม่ได้ และ จะถูกบันทึกคุณเวลา เนื่องจากคุณไม่ต้องเปิดขวดยาหลายทุกวัน ก็จะทำให้มันง่ายต่อการใช้เวชภัณฑ์ของคุณขณะที่คุณกำลังเดินทางใช้ยาเฉพาะที่ให้บริการที่ยายาของคุณ (เพื่อให้คุณสามารถรับพวกเขาในแต่ละแพคเก็ตหรือกล่องยา)ใช้ตัวจับเวลาหรือสัญญาณเตือนบนโทรศัพท์ของคุณ หรือดูเพื่อช่วยเตือนให้ใช้เวชภัณฑ์ของเวลาเพื่อพัฒนาชุดคำสั่งได้ รับประทานยาของคุณในเวลาเดียวกันแต่ละวันซึ่งสามารถช่วยนำพวกเขาในเวลาเดียวกันที่คุณทำกิจกรรมประจำวันอื่น (เช่นดูเกมโชว์คืน หรืออ่านกระดาษเช้า) นี่คือวิธีการเชื่อมต่อการเวชภัณฑ์ของคุณกับสิ่งที่คุณจะโดยปกติจะทำต่อไปวางแผนล่วงหน้า ถ้าคุณรู้ว่า คุณจะใช้จ่ายคืนจากบ้าน หรือเพียงแค่ส่วนหัวออกสำหรับช่วงเย็น ใช้เวลาของคุณยาเย็นและยาเช้าของคุณกับคุณในกรณีที่คุณไม่ให้กลับบ้านในเวลาที่จะนำเวชภัณฑ์ของคุณทำงานกับผู้ให้บริการสุขภาพของคุณในการจัดการผลข้างเคียงกับยา การเวชภัณฑ์ของคุณจะง่ายขึ้นถ้าคุณไม่พบผลข้างเคียงทำงานกับร้านขายยาของคุณรู้ว่าเมื่อคุณกำลังเรียกใช้ จากยา และวิธีไกลล่วงหน้าคุณควรจัดลำดับ ต้องการเวชภัณฑ์ของเวลา การจัดส่งใด ๆ หรือระบบพัสดุจะได้ละเมิดของสารจะทำให้กำหนดการของคุณยากมากสำหรับคุณอยู่ แต่ถ้าคุณวางแผนที่จะให้ใช้ วางแผนล่วงหน้าสำหรับของเวชภัณฑ์เช่น:เก็บขวดน้ำ และขนมขบเคี้ยวเล็ก ๆ กับคุณตลอดเวลาใช้ยาของคุณกับคุณ เมื่อคุณออกไปให้กับคุณ อย่าปล่อยพวกเขาในการใส่ รถยนต์ แจ็คเก็ต กระเป๋า ฯลฯมีเพื่อนที่คุณรู้ และน่าเชื่อถือ (ที่ไม่ใช่ออกกับคุณ) ส่งจดหมายข้อความหรือโทรไปรับประทานยาของคุณถ้าคุณกำลังใช้ในขณะที่รับยาของเอชไอวี เป็นสำคัญจริง ๆ ที่คุณจะเปิดและซื่อสัตย์กับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ ยาบางอย่างได้ออกกำลังกายสามารถเพิ่มผลข้างเคียงของยา และโต้ตอบกับเวชภัณฑ์ของเอชไอวีในร่างกายของคุณ รู้มากของผู้ให้บริการสุขภาพเกี่ยวกับคุณ มากขึ้นพวกเขาสามารถช่วยคุณ

Results (Thai) 2:

แนะนำที่เป็นประโยชน์ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำที่มีประโยชน์ในการรักษาความยึดมั่นที่ดี (ซึ่งหมายถึงการเกาะตารางเวลาที่ดีกว่า 95% ของเวลา): เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ให้ผู้ป่วยเอชไอวีจากการใช้ยาของพวกเขาและคิดเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถจัดการกับพวกเขา ถ้าคุณมีปัญหาเหล่านั้น ปัจจัยบางอย่างรวมถึงได้รับการรักษาภาวะซึมเศร้า / ความเจ็บป่วยทางจิตสารเสพติดคำแนะนำทางการแพทย์ที่ซับซ้อนผลข้างเคียงยาข้อจำกัด การบริโภคอาหารที่อ่านยากลำบากหรือความเข้าใจทิศทางเร่ร่อนหรือที่อยู่อาศัยที่ไม่มั่นคงแผลเป็นท่องเที่ยวโดยรวม"พอดี" ของยา / ตารางเวลาการดำเนินชีวิตของผู้ป่วยและรายวันประจำวันขอให้ดูแลสุขภาพของคุณผู้ให้บริการทราบว่าคุณกำลังเผชิญใด ๆ ของความท้าทายเหล่านี้ ผู้ให้บริการของคุณอาจจะสามารถที่จะปรับตารางการแพทย์ของคุณเปลี่ยนทหารยาเสพติดหรือโดหรือเชื่อมโยงคุณกับบริการเพิ่มเติม. ใช้เอาชุดและทรัพยากรที่มีอยู่ (อีเมลและการแจ้งเตือนข้อความ ฯลฯ ) ที่จะช่วยให้คุณจำกำหนดการ med ของคุณ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดดูที่เคล็ดลับของเวอร์จิเนียสำหรับการเข้าพักในการวางแผนการรักษาของคุณ. ถ้าคุณรู้สึกว่าช่วงเวลาที่แพทย์ของท่านได้รับจะมากเกินไปสำหรับคุณที่จะจัดการกับการพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณและหารือเกี่ยวกับความกังวลของคุณ. นำยาของคุณในกล่องยาที่ สามารถถือมูลค่าสัปดาห์ของยาเสพติด ที่จะช่วยให้คุณสามารถติดตามของสิ่งที่คุณมีและยังไม่ได้นำมาและมันจะช่วยคุณประหยัดเวลาเนื่องจากคุณจะไม่ต้องเปิดขวดยาหลายทุกวัน นอกจากนี้ยังจะให้ง่ายต่อการใช้ยาของคุณในขณะที่คุณกำลังเดินทาง. ใช้ร้านขายยาเฉพาะที่ให้บริการที่ยายาของคุณสำหรับคุณ (เพื่อให้คุณสามารถเลือกพวกเขาขึ้นมาในแพ็คเก็ตของแต่ละบุคคลหรือกล่องยา). ใช้ตัวนับหรือการเตือนภัยบนโทรศัพท์มือถือของคุณ หรือดูที่จะช่วยเตือนให้คุณใช้ยาของคุณในเวลา. ลองของดีที่สุดในการพัฒนาประจำ ใช้ยาของคุณในเวลาเดียวกันในแต่ละวันก็สามารถช่วยให้พวกเขาที่จะใช้ในเวลาเดียวกันที่คุณทำกิจกรรมอื่นในชีวิตประจำวัน (ชอบดูเกมโชว์คืนหรือการอ่านกระดาษตอนเช้า) นี่คือวิธีการเชื่อมต่อการใช้ยาของคุณกับสิ่งที่คุณมักจะทำอยู่แล้ว. วางแผนล่วงหน้า! ถ้าคุณรู้ว่าคุณจะใช้จ่ายคืนออกไปจากบ้านหรือเพียงมุ่งหน้าออกสำหรับตอนเย็นที่ใช้ยาเย็นของคุณและยาตอนเช้าของคุณกับคุณในกรณีที่คุณไม่ได้ทำให้มันกลับบ้านในเวลาที่จะใช้ยาของคุณ. การทำงาน กับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณในการจัดการผลข้างเคียงยา การยาของคุณจะง่ายขึ้นถ้าคุณไม่พบผลข้างเคียง. ทำงานร่วมกับร้านขายยาของคุณรู้ว่าเมื่อคุณกำลังจะวิ่งออกมาจากยาและวิธีการไกลล่วงหน้าที่คุณควรสั่งซื้อใหม่ เพื่อให้ได้รับยาของคุณในเวลาใช้ระบบการจัดส่งหรือจัดส่งใด ๆ ที่พวกเขาอาจมี. สารเสพติดเป็นไปเพื่อให้การเข้าพักในตารางเวลาของคุณยากมากสำหรับคุณ แต่ถ้าคุณวางแผนที่จะให้ใช้วางแผนล่วงหน้าสำหรับยาของคุณเช่นกัน: เก็บขวดน้ำและขนมเล็ก ๆ คุณตลอดเวลา. ใช้ยาของคุณกับคุณเมื่อคุณออกไปและให้พวกเขาอยู่กับคุณ อย่าปล่อยให้พวกเขาในกระเป๋าเงินของคุณ, ที่จอดรถ, เสื้อ, กระเป๋า ฯลฯมีเพื่อนคุณรู้และความไว้วางใจ (ที่ไม่ได้ออกไปกับคุณ) ส่งการแจ้งเตือนข้อความหรือโทรศัพท์ที่จะใช้ยาของคุณ. ถ้าคุณกำลังใช้ ในขณะที่การใช้ยาเอชไอวีเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะเปิดกว้างและซื่อสัตย์กับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ บางยาสามารถเพิ่มผลข้างเคียงของยาและการโต้ตอบกับยาเอชไอวีในร่างกายของคุณ ยิ่งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณรู้เกี่ยวกับคุณมากขึ้นพวกเขาสามารถช่วยให้คุณ

Results (Thai) 3:

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
ที่นี่มีไม่กี่ประโยชน์คำแนะนำเพื่อการรักษาที่ดี ( ซึ่งหมายถึง ตามกำหนดการ มากกว่า 95% ของเวลา ) :
เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้ผู้ป่วย HIV จากการใช้ยาของพวกเขาและคิดเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถจัดการกับพวกเขาหากคุณมีปัญหาเหล่านี้ ปัจจัยบางอย่าง ได้แก่ :
รักษาภาวะซึมเศร้า / โรคจิต


ใช้สารเสพติดซับซ้อนทางการแพทย์ยาผลข้างเคียง

ความยากอาหารจำกัดการอ่านหรือความเข้าใจไร้ทิศทางไม่แน่นอนที่อยู่อาศัย


หรือจุดท่องเที่ยว
โดยรวม " พอดี " ของยา / ตารางชีวิตของผู้ป่วยและ
กิจวัตรประจำวันให้ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณว่าคุณกำลังเผชิญกับความท้าทายใด ๆเหล่านี้ ผู้ให้บริการของคุณอาจจะสามารถที่จะปรับตารางเวลาแพทย์ เปลี่ยนยา หรือยากองทหารของคุณหรือการเชื่อมโยงกับบริการเพิ่มเติม .
ใช้เอาชุดและทรัพยากรที่มีอยู่ ( อีเมลและข้อความแจ้งเตือน , ฯลฯ ) เพื่อช่วยให้คุณจำของคุณด้วยตาราง ดูรายละเอียดเพิ่มเติมและเคล็ดลับสำหรับการเข้าพักในแผนการรักษาของคุณ .
ถ้าคุณรู้สึกว่าการแพทย์ตารางจะได้รับจะมากเกินไปสำหรับคุณเพื่อจัดการกับ พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับความกังวลของคุณ .
เอายาของคุณในกล่องยาที่สามารถถือมูลค่าสัปดาห์ของการใช้ยา จะช่วยให้คุณติดตามสิ่งที่คุณมี และยังไม่ได้ถ่าย และมันจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาเนื่องจากคุณไม่ต้องเปิดขวดหลายเม็ดทุกวัน มันก็จะทำให้มันง่ายที่จะใช้ยาของคุณในขณะที่คุณกำลังเดินทาง
ใช้เฉพาะร้านที่ให้บริการที่ dose ยาของคุณสำหรับคุณเพื่อให้คุณสามารถเลือกพวกเขาขึ้น ในแต่ละกล่องหรือซองยา ) .
ใช้จับเวลาหรือสัญญาณเตือนบนโทรศัพท์มือถือของคุณ หรือดูเพื่อช่วยเตือนให้คุณกินยาตรงเวลา .
ลองของดีที่สุดเพื่อพัฒนางานประจำใช้ยาของคุณในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน มันสามารถช่วยให้พวกเขาในเวลาเดียวกัน คุณทำอีกหนึ่งกิจกรรมประจำวัน ( ชอบดูเกมส์โชว์ทุกคืน หรือการอ่านกระดาษตอนเช้า ) นี่เป็นวิธีการเชื่อมต่อกินยากับสิ่งที่ปกติคุณจะต้องทำอยู่แล้ว
วางแผนล่วงหน้า ถ้าคุณรู้ว่าคุณจะต้องนอนอยู่ห่างจากบ้านหรือเพียงไปสำหรับตอนเย็นใช้ยาเย็นและปริมาณตอนเช้าของคุณกับคุณในกรณีที่คุณไม่ได้กลับมาบ้านในเวลาที่จะใช้ยาของคุณ .
ทำงานกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อจัดการกับผลข้างเคียงของยาอย่างละเอียด กินยาของคุณจะง่ายขึ้นถ้าคุณไม่พบผลข้างเคียง
ทำงานร่วมกับร้านขายยาของคุณที่จะรู้ว่าเมื่อคุณกำลังจะวิ่งออกไป ยา และวิธีการไกลล่วงหน้าที่คุณควรจะสั่งเพื่อให้รับยาในเวลาที่ใช้ส่งหรือระบบของพวกเขาอาจ
สารเสพติด จะให้อยู่ในเวลาที่ลำบากมากสำหรับคุณ แต่ถ้าคุณวางแผนที่จะให้ใช้ วางแผนล่วงหน้าสำหรับยาของคุณเป็นอย่างดี :
เก็บขวดน้ำและขนมขนาดเล็กคุณ เวลาทั้งหมด .
ใช้ยาของคุณกับคุณเมื่อคุณไปให้คุณ อย่าทิ้งมันไว้ในกระเป๋าของคุณรถยนต์ , เสื้อแจ็คเก็ต , กระเป๋า ฯลฯ
มีเพื่อนที่คุณรู้จักและไว้วางใจ ( ที่ไม่ได้ออกกับคุณ ) ส่งการแจ้งเตือนข้อความ หรือโทรศัพท์ที่จะใช้ยาของคุณ .
ถ้าคุณใช้ในขณะที่การติดเชื้อโรค มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะเปิดและซื่อสัตย์กับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ ยาบางอย่างสบายสามารถเพิ่มผลข้างเคียงของยา และโต้ตอบกับผู้ติดเชื้อเอชไอวียาในร่างกายของคุณยิ่งผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทราบเกี่ยวกับคุณมากขึ้น พวกเขาสามารถช่วยให้คุณ