What type of adaptogens may be righ

What type of adaptogens may be right for me?

Some useful adaptogen herbs and its major active compounds include:

• Rhodiola: Good for enhancing mood, energy support and physical performance. Major active compounds include rosavins, salidrosides and tyrosal.
• Reishi: Good for overall vitality, cognitive function and energy support. Major active compounds include polysaccharides and triterpenoids.
• Ginkgo: Good for enhancing mood, memory and concentration. Major active compounds include flavonoids and terpenoids.
• Schisandra: Good for skin health, cognitive performance and physical performance. Major active compounds include lignans, triterpenoids and polysaccharides.
• Astragalus: Good for cellular health, energy support and physical performance. Major active compounds include flavonoids, saponins, and polysaccharides.
• He Shou Wu/Fo-Ti: Good for hair health, energy support and physical performance. Major active compounds include stilbenes, quinones and flavonoids.

Results (Vietnamese) 1:

Loại adaptogens có thể là đúng cho tôi? Một số loại thảo mộc hữu ích adaptogen và các hợp chất hoạt động chính bao gồm: • Rhodiola: tốt để nâng cao tâm trạng, năng lượng hỗ trợ và hoạt động thể chất. Các hợp chất hoạt động bao gồm rosavins, salidrosides và tyrosal.• Linh: tốt cho sức sống chung, chức năng nhận thức và năng lượng hỗ trợ. Hợp chất hoạt động chính gồm polysaccharides và triterpenoids.• Bạch quả: tốt để nâng cao tâm trạng, trí nhớ và sự tập trung. Hợp chất hoạt động chính bao gồm các flavonoid và terpenoid.• Schisandra: tốt cho sức khỏe da, hiệu năng nhận thức và hoạt động thể chất. Hợp chất hoạt động chính gồm Lignan, triterpenoids và polysaccharides.• Xương cựa: tốt cho sức khỏe di động, hỗ trợ năng lượng và hoạt động thể chất. Hợp chất hoạt động chính bao gồm các flavonoid, saponin và polysaccharides.• Ông thọ ngô/Fo-Ti: tốt cho sức khỏe tóc, năng lượng hỗ trợ và hoạt động thể chất. Các hợp chất hoạt động bao gồm stilbenes, quinones và flavonoid.