Physically, it is a phenomenally ca

Physically, it is a phenomenally cardio-intensive full body workout, burning plenty of calories whilst creating an enjoyable atmosphere. Your core is put to the test, as tension in the abdominals is required when performing punches or kicks, which in turn develops better posture and increased balance.

Results (Thai) 1:

ร่างกาย ได้ออกกำลังกายสมูทคาร์ดิโอแบบเต็มตัว เผาผลาญแคลอรีมากมายขณะสร้างบรรยากาศสนุกสนาน หลักของคุณจะนำไปทดสอบ เป็นความตึงเครียดใน abdominals ที่จำเป็นต้องดำเนินการต่อยหรือเตะ ซึ่งจะพัฒนาท่าดีและสมดุลเพิ่มขึ้น

Results (Thai) 2:

ร่างกายก็คือการออกกำลังกายร่างกายเปรอะเปื้อนหัวใจเข้มข้นเต็มรูปแบบ, การเผาไหม้ความอุดมสมบูรณ์ของแคลอรี่ในขณะที่การสร้างบรรยากาศที่สนุกสนาน หลักของคุณจะถูกนำไปทดสอบในขณะที่ความตึงเครียดใน abdominals เป็นสิ่งจำเป็นเมื่อดำเนินการเจาะหรือเตะซึ่งจะพัฒนาท่าที่ดีขึ้นและความสมดุลที่เพิ่มขึ้น

Results (Thai) 3:

ร่างกายมันเป็น phenomenally เกี่ยวกับหัวใจเข้มเต็มร่างกาย , การเผาไหม้แคลอรี่มากมายในขณะที่การสร้างบรรยากาศที่สนุกสนาน หลักคือใส่เพื่อทดสอบ ขณะที่ความตึงเครียดใน abdominals เป็นสิ่งจำเป็นเมื่อการแสดงหมัดหรือเตะ ซึ่งจะพัฒนาท่าดี และเพิ่มความสมดุล