This is no quick-fix solution. It t

This is no quick-fix solution. It takes at least four months of daily practice to start seeing results. The good news is after that, you need only 5-10 minutes of exercises, three times a week.

Results (Vietnamese) 1:

Điều này là không có giải pháp sửa chữa nhanh chóng. Phải mất ít nhất là bốn tháng của các thực hành hàng ngày để bắt đầu thấy kết quả. Các tin tốt là sau đó, bạn cần chỉ 5-10 phút các bài tập, ba lần một tuần.

Results (Vietnamese) 2:

Đây không phải là giải pháp nhanh chóng sửa chữa. Phải mất ít nhất bốn tháng tập luyện hàng ngày để bắt đầu thấy kết quả. Tin tốt là sau đó, bạn chỉ cần 5-10 phút các bài tập, ba lần một tuần.