Remember that caffeine has a relati

Remember that caffeine has a relative long half-life of about six hours, which means that if you take a 200 mg tablet at 6 p.m., you'll still have half that amount in your body at midnight. It can affect your sleep cycle if you're not careful.

Results (Thai) 1:

อย่าลืมว่า คาเฟอีนมีความสัมพันธ์ยาว half-life ประมาณ 6 ชั่วโมง ซึ่งหมายความ ว่า ถ้าคุณใช้แท็บเล็ต 200 มิลลิกรัมน. 6 คุณจะยังคงมีจำนวนครึ่งหนึ่งที่ในร่างกายของคุณเที่ยง มันมีผลต่อวงจรการนอนของคุณถ้าคุณไม่ระมัดระวัง

Results (Thai) 2:

โปรดจำไว้ว่าคาเฟอีนที่มีครึ่งชีวิตยาวญาติของประมาณหกชั่วโมงซึ่งหมายความว่าถ้าคุณใช้แท็บเล็ต 200 มก. ที่ 06:00 คุณจะยังคงมีจำนวนครึ่งหนึ่งในร่างกายของคุณในเวลาเที่ยงคืน มันสามารถส่งผลกระทบต่อวงจรการนอนหลับของคุณถ้าคุณไม่ระวัง

Results (Thai) 3:

จำได้ว่า คาเฟอีนที่มีครึ่งชีวิตยาวญาติประมาณ 6 ชั่วโมง ซึ่งหมายความว่าถ้าคุณใช้เม็ด 200 มิลลิกรัม หกโมงเย็น คุณก็จะได้ครึ่งหนึ่งของจํานวนเงินที่ในร่างกายของคุณในเวลาเที่ยงคืน มันสามารถส่งผลกระทบต่อวงจรการนอนหลับของคุณถ้าคุณไม่ระวัง