I overcame my depression, when I wa

I overcame my depression, when I was in my 12th class (2008). The worst phase were the first three to four months. I gave my board exams through it.
I will not say out the reasons for it explicitly, for they are very embarrassing but I can tell you this, that I started believing something, which I wasnt. (a bit confusing, I know) It was horrible and draining, dealing with it everyday.

Positive reinforcements worked. A lot. So did, meditation. That is when I got into the habit of it.
You would say,that I should have consulted a psychologist but due to the very same reasons give prior I didnt want to.

Slowly, I got over it ( took me more than a year ), I saw I had grown through it and that was good.

Results (Thai) 1:

ฉันจะเอาชนะภาวะซึมเศร้าของฉัน เขาชั้น 12 ของฉัน (2008) ขั้นเลวร้ายที่สุดก็สามถึงสี่เดือนแรก ฉันให้ฉันสอบบอร์ดผ่านมันผมจะไม่บอกเหตุผลมันออกมาอย่างชัดเจน สำหรับพวกเขาอายมาก แต่ผมสามารถบอกคุณได้นี้ ว่าผมเริ่มเชื่อว่าบางสิ่งบางอย่าง ซึ่งผมไม่ (เป็นบิตสับสน ฉันรู้ว่า) มันก็น่ากลัว และ draining จัดการกับมันทุกวัน บวกทำงานเสริม เยอะแยะ จึง การทำสมาธิ นั่นคือเมื่อผมได้เป็นนิสัยของมัน คุณจะพูดว่า ว่าผมควรปรึกษานักจิตวิทยา แต่เนื่อง จากเหตุผลเดียวกันให้ก่อนไม่ช้า ผมได้รับมัน (ผมใช้เวลากว่าปี) เห็นฉันได้เติบโตผ่านมัน และที่ดี

Results (Thai) 2:

ฉันเอาชนะภาวะซึมเศร้าของฉันเมื่อผมอยู่ในชั้นที่ 12 ของฉัน (2008) ขั้นตอนที่เลวร้ายที่สุดคือ 3-4 เดือนแรก ฉันให้คณะกรรมการสอบของฉันผ่านมัน.
ฉันจะไม่พูดออกมาด้วยเหตุผลของมันอย่างชัดเจนสำหรับพวกเขาเป็นที่น่าอายมาก แต่ผมสามารถบอกคุณได้นี้ว่าผมเริ่มเชื่อว่าบางสิ่งบางอย่างที่ฉันไม่ได้ (บิตสับสนฉันรู้) มันก็น่ากลัวและการระบายน้ำ, การจัดการกับมันทุกวัน. เสริมบวกทำงาน มาก. เพื่อให้ได้สมาธิ นั่นคือเมื่อผมได้เป็นนิสัยของมัน. ที่คุณจะพูดว่าฉันควรจะได้ปรึกษานักจิตวิทยา แต่เนื่องจากเหตุผลเดียวกันมากให้ก่อนที่ฉันไม่ต้องการที่จะ. ช้าผมได้มากกว่านั้น (ผมใช้เวลานานกว่าหนึ่งปี) ฉันเห็นฉันได้เติบโตผ่านมันและเป็นสิ่งที่ดี

Results (Thai) 3:

ฉันเอาชนะภาวะซึมเศร้าของฉัน ตอนที่ฉันอยู่ชั้น 12 ( 2008 ) ขั้นตอนที่เลวร้ายที่สุด คือ สามสี่เดือนแรก ผมให้สอบบอร์ดผ่านผมจะไม่พูดเหตุผลมันชัดเจน มันน่าอายมาก แต่ฉันสามารถบอกคุณได้นี้ ผมเริ่มเชื่อในอะไรบางอย่าง ซึ่งผมไม่ได้ . ( สับสนนิดหน่อยฉันรู้มันน่ากลัวและการรับมือกับมันทุกวันเสริมบวกผล มาก ดังนั้น ทำ สมาธิ นั่นคือเมื่อฉันได้เป็นนิสัยของมันคุณจะบอกว่า ผมควรจะปรึกษานักจิตวิทยา แต่เนื่องจากเหตุผลเดียวกันมากให้ก่อน ผมไม่ได้ต้องการอย่างช้าๆ ฉันผ่านมันมาแล้ว ( ผมใช้เวลามากกว่า 1 ปี ) ผมเห็นผมเติบโตผ่านมันและนั่นคือที่ดี