When these beliefs are effectively

When these beliefs are effectively challenged (at point D) by disputing them rationally and behaviorally (some, but not all, dogs are dangerous; thus while it pays to be prudent, you don't have to be afraid of and avoid all dogs), the disturbed consequences are minimized and greatly decreased (see Figure 16.1).

Results (Thai) 1:

เมื่อความเชื่อเหล่านี้มีประสิทธิภาพกระตือรือร้น (จุด D) โดยโต้แย้งพวกเขาเรื่องลูก และ behaviorally (สุนัขบาง แต่ไม่ทั้ง หมด เป็นอันตราย ดังนั้น ขณะเป็นระมัดระวัง คุณไม่ต้องกลัว และหลีกเลี่ยงสุนัข), ผล disturbed ย่อเล็กสุด และลดลงอย่างมาก (ดูรูปที่ 16.1)

Results (Thai) 2:

เมื่อความเชื่อเหล่านี้ถูกท้าทายได้อย่างมีประสิทธิภาพ (ที่จุด D) โดยการอภิปรายให้เหตุผลและพฤติกรรม (บางส่วน แต่ไม่ทั้งหมดสุนัขเป็นอันตรายดังนั้นในขณะที่จะจ่ายให้จะระมัดระวังคุณไม่ต้องกลัวและหลีกเลี่ยงสุนัขทั้งหมด) , ผลที่ตามมารบกวนจะลดลงและลดลงอย่างมาก (ดูรูปที่ 16.1)

Results (Thai) 3:

เมื่อความเชื่อเหล่านี้ถูกท้าทายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ( จุด D ) โดยให้เหตุผลโต้แย้ง และพฤติกรรม ( บางส่วน แต่ไม่ทั้งหมด สุนัขจะเป็นอันตราย ดังนั้นในขณะที่มันจ่ายให้รอบคอบ คุณไม่ต้องกลัวและหลีกเลี่ยงสุนัขทั้งหมด ) , รบกวนผลจะลดลงและลดลงอย่างมาก ( ดูรูปที่ 16.1 )