Low glycaemic index foods may help

Low glycaemic index foods may help to reduce postprandial hyperglycaemia, but randomised trial evidence is lacking which shows that these foods reduce adverse maternal/foetal outcomes [19].
As with a healthy non-pregnant diet, approximately 50% of the total energy is provided by carbohydrate
and

Results (Thai) 1:

อาหารดัชนีน้ำตาลต่ำอาจช่วยลด hyperglycaemia ภายหลังตอนกลางวัน แต่ขาดหลักฐานการทดลองสุ่มซึ่งแสดงว่า อาหารเหล่านี้ลดผลไม่พึงประสงค์ที่มารดามารดา [19]เป็นกับไม่ตั้งครรภ์อาหารสุขภาพ ประมาณ 50% ของพลังงานทั้งหมดได้มาจากคาร์โบไฮเดรตและ < 35% จากไขมัน คำแนะนำแต่ละรอบคาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสมและการปรับอินซูลินก่อนการออกกำลังกายเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตั้งครรภ์

Results (Thai) 2:

อาหารดัชนีน้ำตาลต่ำอาจช่วยลด hyperglycaemia ภายหลังตอนกลางวัน แต่มีหลักฐานการทดลองแบบสุ่มจะขาดซึ่งแสดงให้เห็นว่าอาหารเหล่านี้ช่วยลดอาการไม่พึงประสงค์ผลมารดา / ทารกในครรภ์ [19].
เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ประมาณ 50% ของพลังงานทั้งหมดที่มีให้ โดยคาร์โบไฮเดรต
และ <35% จากไขมัน คำแนะนำของแต่ละบุคคลรอบปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสมและ
การปรับตัวของอินซูลินก่อนที่จะออกกำลังกายเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะที่มีความจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงต้นของการตั้งครรภ์