Pregnancy typically motivates women

Pregnancy typically motivates women to make changes
toward healthier lifestyles [26]. However, while getting a
good night’s sleep, abstaining from alcohol consumption
and reducing smoking are lifestyle changes with high
perceived importance in pregnant women, it seems that
fewer women attribute the same level of importance to
regular exercise [16]. Nevertheless, we did not uniformly
observe reduced activity during pregnancy. A small proportion of women in this study initiated exercise activity
for the first time during pregnancy. Although this change in
behavior did not greatly impact activity scores due to
participation in less intense types of exercise, it is noteworthy that some previously inactive women were
motivated by pregnancy to increase their level of activity.
One possible reason for initiating a more active lifestyle
during pregnancy is for weight loss, which has been
reported among overweight women [27]. This may be
supported by our results since the subgroup of women who
initiated sports and exercise in pregnancy had the highest
rate of moderate/extreme obesity (BMI C 35 kg/m2
,
16.1%) of all women.
Strengths of this study include the availability of physical activity data that were collected during mid-pregnancy,
when the outcome of the pregnancy was unknown. Using
the comprehensive KPAS instrument, this study collected
detailed information on several domains of physical
activity for women.

Results (Indonesian) 1:

Kehamilan biasanya memotivasi perempuan untuk membuat perubahanmenuju gaya hidup sehat [26]. Namun, sementara mendapatkantidur malam yang baik, berpantang dari konsumsi alkoholdan mengurangi Rokok perubahan gaya hidup dengan tinggidirasakan penting dalam hamil, tampaknya bahwaPerempuan lebih sedikit atribut tingkat yang sama pentingnya untukOlahraga teratur [16]. Namun demikian, kita lakukan tidak seragammengamati aktivitas berkurang selama kehamilan. Sebagian kecil perempuan dalam studi ini memprakarsai kegiatan olahragauntuk posisi waktu selama kehamilan. Meskipun ini perubahanperilaku tidak sangat mempengaruhi aktivitas Partitur karenapartisipasi dalam kurang intens jenis latihan, hal ini penting bahwa beberapa wanita yang sebelumnya tidak aktif adalahtermotivasi oleh kehamilan untuk meningkatkan tingkat aktivitas.Satu kemungkinan alasan untuk memulai gaya hidup lebih aktifselama kehamilan adalah untuk menurunkan berat badan, yang telahdilaporkan antara kelebihan berat badan wanita [27]. Ini mungkindidukung oleh hasil kami sejak subgrup wanita yangmemprakarsai olahraga dan latihan dalam kehamilan memiliki tertinggitingkat moderat ekstrim obesitas (BMI C 35 kg/m2,16.1%) dari semua wanita.Kekuatan dari studi ini mencakup ketersediaan aktivitas fisik data yang dikumpulkan selama pertengahan kehamilan,Ketika hasil kehamilan masih belum diketahui. MenggunakanKPAS instrumen yang komprehensif, penelitian ini dikumpulkaninformasi rinci tentang beberapa domain fisikkegiatan bagi perempuan.

Results (Indonesian) 2:

Kehamilan biasanya memotivasi perempuan untuk melakukan perubahan
menuju gaya hidup sehat [26]. Namun, sementara mendapatkan
tidur malam yang baik, berpantang dari konsumsi alkohol
dan mengurangi merokok adalah perubahan gaya hidup dengan tinggi
pentingnya dirasakan pada wanita hamil, tampaknya
wanita lebih sedikit atribut tingkat yang sama pentingnya
olahraga teratur [16]. Namun demikian, kami tidak seragam
mengamati aktivitas berkurang selama kehamilan. Sebagian kecil wanita dalam penelitian ini dimulai kegiatan latihan
untuk pertama kalinya selama kehamilan. Meskipun perubahan dalam
perilaku tidak sangat mempengaruhi aktivitas skor karena
partisipasi dalam jenis kurang intens latihan, perlu dicatat bahwa beberapa perempuan yang sebelumnya tidak aktif yang
termotivasi oleh kehamilan untuk meningkatkan tingkat aktivitas.
Salah satu alasan yang mungkin untuk memulai gaya hidup yang lebih aktif
selama kehamilan adalah untuk menurunkan berat badan, yang telah
dilaporkan di kalangan wanita gemuk [27]. Hal ini dapat
didukung oleh hasil kami sejak subkelompok wanita yang
memulai olahraga dan latihan dalam kehamilan memiliki tertinggi
tingkat moderat / obesitas ekstrim (BMI C 35 kg / m2
,
16,1%) dari semua wanita.
Kekuatan penelitian ini meliputi ketersediaan data aktivitas fisik yang dikumpulkan selama pertengahan kehamilan,
ketika hasil kehamilan tidak diketahui. Menggunakan
komprehensif instrumen KPA, penelitian ini mengumpulkan
informasi rinci tentang beberapa domain fisik
kegiatan bagi perempuan.