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Sure, your yoga sports bras works great for downward dog—but when it comes to running, you'll need one that's designed to lock them in for all that pavement pounding. So what should you look for? "The best sports bras are loose around the chest so you can expand your ribs and diaphragm more effectively. But they should also be form-fitting," says Deena Kastor, an American marathon record holder and 2004 Olympic marathon bronze medalist. Just make sure the cup is made of comfy material (like a soft compression fabric; look for descriptions that include the terms "breathability" and "compression")—you don't want to be itching at mile two!

Results (Chinese Traditional) 1:

當然，你的瑜伽運動胸罩偉大工程為下犬 — — 但運行的時候，你需要一個，旨在把他們鎖在為所有的路面怦怦直跳。所以你看看什麼應該?"最好的運動胸罩是鬆散周圍胸部因此您可以更有效地展開你的肋骨和隔膜。但他們也應該合身，"說，蒂娜卡斯托爾，美國馬拉松紀錄保持者和 2004年奧運會馬拉松銅牌得主。只需確保舒適材料製成的杯 (像軟壓縮織物; 看說明中包含的條款"透氣性"和"壓縮") — — 你不想在兩英里癢!

Results (Chinese Traditional) 2:

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Results (Chinese Traditional) 3:

當然,你的偉大工程瑜珈運動胸向下狗——但當它在運行,您需要的一個,旨在把它們鎖在行人路,為所有沖擊。 你怎麼看? 他說:「最佳體育布拉周圍有鬆脫的箱子,你可以擴大你肋骨和膜更有效。 但他們也應形式-裝置」,從事卡斯托爾一個美國馬拉鬆記錄持有人及2004雅典奧運會馬拉鬆賽銅牌得主。 公正作出肯定的是「杯物質(如一個軟壓縮結構;尋找說明的條件,包括「透”和“ 壓縮")—你 不想在香港一哩錦標兩發癢!