If you want your hair to grow faste

If you want your hair to grow faster, or if you want to grow new hair, then grab a cup of green tea (green tea has been found to stimulate hair growth), strap in and read every word on this page very carefully.
1. Get More Of These 7 Essential Vitamins
There are seven key vitamins that are essential for hair growth. They include:
Vitamin A – keeps hair and scalp hydrated while also regulating the production of retinoic acid – an essential acid required by hair follicles.
Vitamin B – Stimulates growth and improves respiration of existing cells leading to hair growth.
Vitamin B3 – Improves circulating all around the body, including in the scalp, which results in the regeneration of new hair growth.
Vitamin B12 – Stimulates production of red blood cells which helps the hair follicles receive more oxygen. B12 has also been found to stop premature hair greying.
Vitamin C – Helps strengthen hair and prevent breakage, split ends and hair loss. Stimulates the growth of new tissue and new hair.
Vitamin E – Stimulates blood circulation, maintains a healthy immune system which is important for healthy hair and maintains moisture in the hair and scalp.
Biotin – Known as the “hair vitamin”, biotin increases red blood cell production, stimulates insulin levels which helps to deliver glucose to the hair follicles and biotin also helps to stimulate keratinocyte cells which are responsible for increasing the strength and health of our hair. Try a biotin enriched shampoo to take advantage of this “hair vitamin”
It’s also important to make sure you include sufficient quantities of iron and zinc in your diet. Iron helps to improve circulation in the scalp which improves oxygen transmission to the hair follicles. It also enables the body to more readily use protein which helps to grow hair.
2. Eat More Protein
Protein provides the building blocks for new hair growth. Some proteins form keratin which is the structure that hardens our hair. Lack of protein will lead to limp hair growth, if any at all. You can get more protein from meat, fish, eggs, nuts and beans.
3. Try These 15 Oils

Rubbing natural oils into your hair helps to stimulate hair growth and improve hair health in a number of ways. They help to clear dirt and impurities and unblock hair follicles, they add moisture and strengthen hair and they help to deliver nutrients and vitamins direct to the hair and scalp.
We’ve written about a lot of oils on the RevitaliseYourHealth.com blog; for direct links to read more about each oil read our article “The Top 10 Best Oils For Hair Growth”. The article actually contains fifteen oils now.
They include: olive oil, coconut oil, lavender oil, castor oil, jojoba oil, almond oil, rosemary oil, fish oil, emu oil, tea tree oil, Argan oil, grape seed oil, mustard oil, avocado oil and last but not least, Mira hair oil (discussed at #9 on this blog post)
4. Try A Homemade Hair Mask

One reason for lack of hair growth can be damage from overuse of harsh styling products, chemical-laden shampoos and heat styling equipment. Hair masks help to repair this damage which can enable the hair to grow faster and healthier.
One hair repair mask involves mixing one tablespoon honey, mayonnaise, vegetable oil and brandy with one egg yolk and then applying the mixture to unwashed hair. Leave for half an hour and then rinse out with a natural shampoo.
If you’d like to stimulate hair growth with a homemade hair mask, then take a look at these hair mask recipes for damaged hair.
Or if you’d like to repair your hair without making your own masks, then try this Macadamia Natural Oil Deep Repair Masque.
5. Try This Herb
Saw palmetto extract has been identified as one of the most effective herbs for stopping hair loss and stimulating new growth. It is often the active ingredient in many over-the-counter hair growth treatments. Taking saw palmetto in pill form could help your hair grow faster.
6. Try This Scalp Stimulator Recipe
Mix one teaspoon of Vodka, 5 drops of lavender oil and 3 drops of rosemary oil and add one tablespoon of distilled water. Dip your fingertips into the mixture and massage gently into the scalp. The mixture will kill germs, eliminate dirt and open up the hair follicles to allow new, or faster, hair growth.
7. Try A Hair Growth Shampoo

Some shampoos have been formulated to stimulate hair growth. When used regularly, research suggests users do experience faster hair growth. Here are my two favorite hair growth shampoos.
Jason Natural Products Biotin Shampoo – This shampoo is enriched with biotin which, as we have previously discussed, is known as the “hair vitamin”. Getting more biotin can only be a good thing for the growth of our hair.
Revita Hair Growth Stimulating Shampoo – This shampoo has the best reviews on Amazon suggesting it has worked for a number of real life customers.
8. Try A Scalp Massage

Performing a scalp massage correctly helps to open up blood vessels and increase blood circulation. This helps the blood to deliver oxygen and essential nutrients to the hair follicles to enable healthy hair growth. Using one of the fifteen oils previously mentioned will make the massage even more effective.
If you want to learn how to effectively massage your scalp, then watch this video on YouTube.
—————————
There are lots of ways to stimulate new or faster hair growth. In this blog post I’ve presented eight of my favorite methods, but there are many more.
Do you have any methods or techniques that you’ve used to promote new or faster hair growth? Share your successes (or failures) with fellow RevitaliseYourHealth.com readers by leaving a comment below.
Plus, if you’ve found value in this post and you’d like to share the ideas with your friends, then please go ahead and share this post on Twitter, Facebook or StumbleUpon using the buttons below. Plus, be sure to follow Revitalise Your Health on Facebook.
Any help you could give us spreading the word would be incredibly appreciated.

Results (Arabic) 1:

إذا كنت ترغب في شعرك ينمو بشكل أسرع، أو إذا كنت تريد أن ينمو الشعر الجديد، ثم الاستيلاء على فنجان من الشاي الأخضر (الشاي الأخضر قد وجد لتحفيز نمو الشعر)، حزام في وقراءة كل كلمة في هذه الصفحة بعناية فائقة.1-الحصول على المزيد من هذه الفيتامينات الأساسية 7وهناك سبعة الفيتامينات الأساسية التي لا غنى عنها لنمو الشعر. وهي تشمل:فيتامين (أ) – يبقى الشعر وفروة الرأس رطب بينما تنظم أيضا إنتاج حمض الريتينويك – هو من الأحماض أساسية التي تتطلبها بصيلات الشعر.فيتامين ب – يحفز النمو ويحسن تنفس خلايا الموجودة مما يؤدي إلى نمو الشعر.ويحسن فيتامين B3 – تعميم جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك في فروة الرأس، مما يؤدي إلى تجديد نمو الشعر الجديد.فيتامين B12 – يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء مما يساعد على بصيلات الشعر تلقي المزيد من الأوكسجين. B12 وجد أيضا وقف شيب الشعر قبل الأوان.فيتامين ج – يساعد على تقوية الشعر ومنع الكسر وينتهي الانقسام وفقدان الشعر. يحفز نمو الأنسجة الجديدة والشعر الجديد.فيتامين (ه) – يساعد الدورة الدموية، ويحافظ على نظام صحي المناعي وهو مهم لصحة الشعر ويحافظ على الرطوبة في الشعر وفروة الرأس.البيوتين – المعروفة باسم "فيتامين الشعر"، البيوتين يزيد من إنتاج خلايا الدم الحمراء، ويحفز مستويات الأنسولين الذي يساعد على إيصال الجلوكوز إلى بصيلات الشعر والبيوتين أيضا يساعد على حفز الخلايا keratinocyte التي تعتبر مسؤولة عن زيادة قوة وصحة للشعر لدينا. جرب شامبو بيوتين إثراء للاستفادة من هذه "فيتامين الشعر"من المهم أيضا التأكد من أن تقوم بتضمين كميات كافية من الحديد والزنك في النظام الغذائي الخاص بك. الحديد يساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس مما يحسن انتقال الأوكسجين إلى بصيلات الشعر. كما أنها تمكن الجسم على استخدام البروتين مما يساعد على نمو الشعر أكثر سهولة.2. تناول المزيد من البروتينيوفر البروتين اللبنات الأساسية لنمو الشعر الجديد. وتشكل بعض البروتينات الكيراتين وهو الهيكل الذي يصلب الشعر لدينا. سوف يؤدي نقص البروتين إلى يعرج نمو الشعر، وجدت على الإطلاق. يمكنك الحصول على المزيد من البروتين من اللحوم والأسماك، والبيض، والمكسرات والفاصوليا.3. جرب هذه الزيوت 15فرك الزيوت الطبيعية في شعرك يساعد على تحفيز نمو الشعر وتحسين صحة الشعر في عدد من الطرق. أنها تساعد على مسح الاوساخ والشوائب وإلغاء حظر بصيلات الشعر وإضافة الرطوبة، وتقوية الشعر وأنها تساعد على إيصال المواد الغذائية والفيتامينات مباشرة إلى الشعر وفروة الرأس.نحن قد كتبنا حول الكثير من الزيوت على بلوق RevitaliseYourHealth.com؛ للحصول على روابط مباشرة قراءة المزيد حول كل النفط اقرأ المقال "أعلى 10 أفضل الزيوت لنمو الشعر". المقالة فعلا يحتوي على خمسة عشر الزيوت الآن.وهي تشمل: زيت، زيت جوز الهند، زيت اللافندر، زيت الخروع، زيت الجوجوبا، زيت اللوز، زيت روزماري، زيت السمك، الاتحاد الاقتصادي والنقدي النفط، زيت شجرة الشاي، زيت شجر أركان، زيت بذور العنب، وزيت الخردل، زيت اﻷفوكادو وآخر ولكن ليس آخراً، ميرا الشعر النفط (نوقشت في #9 على هذا بلوق وظيفة)4-حاول قناع شعر محلية الصنعيمكن أن يكون أحد أسباب عدم نمو الشعر الضرر الناجم عن الإفراط في استخدام منتجات تصفيف قاسية والشامبو محملة بالمواد الكيميائية ومعدات تصفيف الحرارة. أقنعة الشعر يساعد على إصلاح هذه الأضرار التي يمكن أن تمكن الشعر لتنمو أسرع وأكثر صحة.قناع إصلاح الشعر واحد ينطوي على خلط ملعقة العسل والمايونيز والزيت النباتي وبراندي مع صفار بيضة واحدة وثم تطبيق الخليط للشعر غير مغسولة. تترك لمدة نصف ساعة وثم شطف مع شامبو طبيعي.إذا كنت ترغب في تنشيط نمو الشعر مع قناع شعر محلية صنع، ثم نلقي نظرة على هذه الوصفات قناع الشعر للشعر التالف.أو إذا كنت ترغب في إصلاح شعرك دون صنع الأقنعة الخاصة بك، ثم حاول هذا "المكاداميا الطبيعية زيت عميق إصلاح التمثيلية".5. جرب هذه العشبةتم استخراج بالميتو حددت كواحدة من الأعشاب الأكثر فعالية لوقف تساقط الشعر وتحفيز نمو جديدة. وكثيراً ما هو العنصر النشط في العديد من العلاجات نمو الشعر من دون وصفه طبية. إذ شهدت بالميتو في شكل حبوب منع الحمل يمكن أن تساعد شعرك ينمو بشكل أسرع.6. جرب هذه الوصفة مشجعا في فروة الرأستخلط ملعقة صغيرة واحدة من الفودكا، 5 قطرات من زيت اللافندر و 3 قطرات من زيت إكليل الجبل وإضافة ملعقة واحدة من الماء المقطر. وتراجع يدك في الخليط والتدليك في فروة الرأس بلطف. الخليط سوف تقتل الجراثيم وإزالة الاوساخ وفتح بصيلات الشعر للسماح الجديدة، أو أسرع، نمو الشعر.7. جرب شامبو نمو الشعروقد صيغت بعض الشامبو لتحفيز نمو الشعر. عندما تستخدم بانتظام، تشير البحوث إلى المستخدمين تجربة أسرع من نمو الشعر. هنا هي بلدي الشامبو نمو الشعر المفضلة لديك اثنين.المخصب Jason الطبيعية منتجات الشامبو البيوتين – هذا الشامبو مع البيوتين الذي، كما ناقشنا سابقا، يعرف باسم "فيتامين الشعر". لا يمكن الحصول على البيوتين أكثر شيء جيد لنمو الشعر لدينا.ريفيتا شامبو حفز نمو الشعر – قد هذا الشامبو أفضل استعراض في الأمازون مما يوحي بأنها عملت لعدد من العملاء الحياة الحقيقية.8-حاول تدليك فروة الرأسالقيام بتدليك فروة الرأس بشكل صحيح يساعد على فتح الأوعية الدموية وزيادة الدورة الدموية. وهذا يساعد الدم توصيل الأكسجين والعناصر الغذائية الأساسية إلى بصيلات الشعر لتمكين نمو شعر صحي. استخدام أحد الزيوت الخمسة عشر التي سبق ذكرها سوف تجعل التدليك حتى أكثر فعالية.إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية فعالية تدليك فروة الرأس الخاص بك، ثم مشاهدة هذا الفيديو على موقع يوتيوب.—————————وهناك الكثير من الطرق لتحفيز نمو الشعر الجديد أو أسرع. في هذا بلوق وظيفة لقد قدم ثمانية من بلدي الأساليب المفضلة، ولكن هناك الكثير.هل لديك أية أساليب أو تقنيات التي قمت باستخدامها لتعزيز نمو الشعر الجديد أو أسرع؟ مشاركة نجاحات (أو فشل) مع زميل RevitaliseYourHealth.com القراء من خلال ترك تعليق أدناه.بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت قد وجدت قيمة في هذا المنصب، وكنت ترغب في تبادل الأفكار مع أصدقائك، ثم الرجاء الذهاب قدما وحصة هذا المنصب على التغريد، فيسبوك أو StumbleUpon استخدام الأزرار الموجودة أدناه. بالإضافة إلى ذلك، يجب التأكد من اتباع "إنعاش الصحة الخاص بك" على ألفيس بوك.سأكون ممتنا أي مساعدة يمكن أن تعطينا على نشر الكلمة بشكل لا يصدق.

Results (Arabic) 2:

إذا كنت تريد شعرك على النمو بشكل أسرع، أو إذا كنت تريد أن ينمو الشعر الجديد، ثم الاستيلاء على كوب من الشاي الأخضر (تم العثور على الشاي الأخضر لتحفيز نمو الشعر)، وحزم في وقراءة كل كلمة في هذه الصفحة بعناية فائقة.
1 . الحصول على أكثر من هذه الفيتامينات الأساسية 7
وهناك سبعة الفيتامينات الأساسية التي تعتبر ضرورية لنمو الشعر. وهي تشمل:
فيتامين A - يبقي الشعر وفروة الرأس رطب في حين تنظم أيضا إنتاج حمض الريتينويك - حمض أساسي المطلوبة من قبل بصيلات الشعر.
فيتامين B - يحفز النمو ويحسن التنفس من الخلايا الموجودة مما يؤدي إلى نمو الشعر.
فيتامين B3 - يحسن تعميم جميع في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك في فروة الرأس، مما يؤدي إلى تجديد الشعر الجديد النمو.
B12 فيتامين - يحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء مما يساعد على بصيلات الشعر وتتلقى المزيد من الأوكسجين. كما تم العثور على B12 لوقف سابق لأوانه شيب الشعر.
فيتامين C - يساعد على تقوية الشعر ومنع الكسر، ينتهي الانقسام وفقدان الشعر. يحفز نمو أنسجة جديدة والشعر الجديد.
فيتامين E - يحفز الدورة الدموية، ويحافظ على نظام صحي المناعي وهو أمر مهم لصحة الشعر ويحافظ على الرطوبة في الشعر وفروة الرأس.
البيوتين - المعروفة باسم "فيتامين للشعر"، ويزيد من البيوتين الأحمر إنتاج خلايا الدم، ويحفز مستويات الانسولين الذي يساعد على توفير الجلوكوز إلى بصيلات الشعر ويساعد البيوتين أيضا لتحفيز خلايا القرنية التي تعتبر مسؤولة عن زيادة قوة وصحة الشعر لدينا. محاولة الشامبو المخصب البيوتين للاستفادة من هذا "فيتامين للشعر"
من المهم أيضا للتأكد من تضمين كميات كافية من الحديد والزنك في النظام الغذائي الخاص بك. الحديد يساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس مما يحسن نقل الأوكسجين إلى بصيلات الشعر. كما أنها تمكن الجسم على استخدام أكثر بسهولة البروتين الذي يساعد على نمو الشعر.
2. تناول المزيد من البروتين
يوفر البروتين اللبنات الأساسية لنمو الشعر الجديد. بعض البروتينات تشكل الكيراتين وهو الهيكل الذي يصلب الشعر لدينا. سوف نقص البروتين يؤدي إلى يعرج نمو الشعر، إن وجدت على الإطلاق. يمكنك الحصول على المزيد من البروتين من اللحوم والأسماك والبيض والمكسرات والبقول.
3. جرب هذه الزيوت 15 فرك الزيوت الطبيعية إلى شعرك يساعد على تحفيز نمو الشعر وتحسين صحة الشعر في عدد من الطرق. أنها تساعد على مسح الأوساخ والشوائب وتحريك بصيلات الشعر، ويضيفون الرطوبة وتقوية الشعر، وأنها تساعد على توفير المواد الغذائية والفيتامينات مباشرة على الشعر وفروة الرأس. لقد كتب عن الكثير من الزيوت على بلوق RevitaliseYourHealth.com. للحصول على ارتباطات مباشرة لقراءة المزيد حول كل النفط قراءة مقالنا "أفضل 10 أفضل الزيوت لنمو الشعر". يحتوي على المادة في الواقع خمسة عشر الزيوت الآن وهي تشمل: زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الخزامى، زيت الخروع، زيت الجوجوبا، زيت اللوز، وزيت إكليل الجبل، زيت السمك، والاتحاد الاقتصادي والنقدي النفط، زيت شجرة الشاي، زيت الأركان، زيت بذور العنب، والخردل النفط، زيت الأفوكادو، وأخيرا وليس آخرا، ميرا زيت الشعر (مناقشتها في رقم 9 على هذا بلوق وظيفة) 4. حاول محلية الصنع الشعر قناع سبب واحد لعدم وجود نمو الشعر يمكن أن يكون الضرر من الإفراط في استخدام منتجات تصفيف قاسية، والشامبو والكيميائية لادن والمعدات التصميم الحرارة. أقنعة الشعر تساعد على إصلاح هذا الضرر الذي يمكن تمكين الشعر ينمو أسرع وأكثر صحة. ويشمل أحد قناع إصلاح الشعر خلط ملعقة من عسل والمايونيز والزيت النباتي وبراندي مع واحد صفار البيض ثم تطبيق هذا المزيج على الشعر غير مغسولة. يترك لمدة نصف ساعة ثم شطف خارجا مع الشامبو الطبيعي. إذا كنت ترغب في تحفيز نمو الشعر مع قناع الشعر محلية الصنع، ثم نلقي نظرة على هذه الوصفات قناع الشعر للشعر التالف. أو إذا كنت ترغب في إصلاح شعرك من دون أقنعة الخاصة بك، ثم حاول هذا المكاديميا النفط الطبيعية إصلاح عميق قناع. 5. جرب هذا عشب المنشار تم التعرف استخراج بالميتو باعتبارها واحدة من الأعشاب الأكثر فعالية لوقف تساقط الشعر وتحفيز نمو جديدة. وغالبا ما يكون العنصر النشط في العديد من العلاجات نمو الشعر على وصفة طبية. يمكن اتخاذ شهدت بالميتو في شكل حبوب منع الحمل تساعد شعرك ينمو بشكل أسرع. 6. جرب هذا محفز فروة الرأس وصفة مزيج مقدار ملعقة من الفودكا، 5 قطرات من زيت اللافندر و 3 قطرات من زيت إكليل الجبل وإضافة ملعقة من الماء المقطر. تراجع يديك إلى الخليط وتدليك بلطف في فروة الرأس. سوف الخليط قتل الجراثيم، والقضاء على الأوساخ وفتح بصيلات الشعر للسماح جديدة، أو أسرع، ونمو الشعر. 7. محاولة شامبو نمو الشعر وقد وضعت بعض الشامبو لتحفيز نمو الشعر. عندما تستخدم بانتظام، وتشير البحوث المستخدمون تجربة أسرع نمو الشعر. هنا بلدي اثنين المفضلة الشامبو نمو الشعر. جيسون المنتجات الطبيعية البيوتين شامبو - تم تخصيب هذا الشامبو مع البيوتين والتي، كما ناقشنا سابقا، ومن المعروف باسم "فيتامين للشعر". يمكن الحصول على المزيد من البيوتين يكون فقط شيء جيد لنمو الشعر لدينا. ريفيتا الشعر المحفزة للنمو الاقتصادي شامبو - وهذا الشامبو لديه أفضل الاستعراضات على الأمازون مما يشير إلى أنها عملت لعدد من الزبائن واقع الحياة. 8. محاولة تدليك فروة الرأس الأدائية تدليك فروة الرأس يساعد بشكل صحيح لفتح الأوعية الدموية وزيادة الدورة الدموية. وهذا يساعد الدم على تقديم الأوكسجين والمواد المغذية الضرورية لبصيلات الشعر لتمكين نمو الشعر الصحي. باستخدام أحد الزيوت خمسة عشر المذكورة سابقا سيجعل التدليك أكثر فعالية. إذا كنت تريد أن تتعلم كيف لتدليك فروة الرأس بشكل فعال الخاص بك، ثم مشاهدة هذا الفيديو على موقع يوتيوب. --------- وهناك الكثير من الطرق ل تحفيز نمو الشعر الجديد أو أسرع. في هذا بلوق وظيفة لقد قدمت ثمانية من الأساليب المفضلة، ولكن هناك الكثير. هل لديك أي أساليب أو التقنيات التي كنت قد استخدمت لتعزيز نمو الشعر الجديد أو أسرع؟ مشاركة نجاحاتك (أو فشل) مع زميله RevitaliseYourHealth.com القراء من خلال ترك التعليق أدناه. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت قد وجدت قيمة في هذا المنصب، وكنت أود أن تبادل الأفكار مع أصدقائك، ثم الرجاء المضي قدما وتقاسم هذه إضافة على تويتر، الفيسبوك أو سبورل باستخدام الأزرار أدناه. بالإضافة إلى ذلك، تأكد من اتباع إلى إعادة إحياء صحتك في الفيسبوك. أي مساعدة يمكن أن تعطينا نشر الكلمة سيكون موضع تقدير بشكل لا يصدق.