From an existential perspective, we

From an existential perspective, we require meaning in our lives for happiness. According to Viktor Frankl, we can find this meaning through work, relationships (romantic and otherwise), helping others, learning, creative endeavors (e.g. writing, music, art/design), and spirituality, to name a few. If you’re in a career you despise, or feel “lost” in life, depression has likely come about to tell you that the way you’re living your life does not align with your values and desires. Take it as a positive sign that change needs to happen, and consider how your life would look if you felt fulfilled in some (or all) of the aforementioned areas.

5. A

Results (Indonesian) 1:

Dari perspektif eksistensial, kami memerlukan arti dalam hidup kita untuk kebahagiaan. Menurut Viktor Frankl, kita dapat menemukan makna ini melalui pekerjaan, hubungan (romantis dan sebaliknya), membantu orang lain, belajar, upaya-upaya kreatif (misalnya menulis, musik, seni/Desain), dan spiritualitas, untuk beberapa nama. Jika Anda berada dalam karier Anda benci, atau merasa "kehilangan" dalam hidup, depresi memiliki kemungkinan akan datang sekitar untuk memberitahu Anda bahwa cara Anda tinggal hidup Anda tidak selaras dengan nilai-nilai dan keinginan Anda. Menganggapnya sebagai tanda positif yang mengubah perlu terjadi, dan mempertimbangkan bagaimana hidup Anda akan terlihat jika Anda merasa terpenuhi di beberapa (atau semua) area tersebut.

5. A

Results (Indonesian) 2:

Dari perspektif eksistensial, kita membutuhkan makna dalam kehidupan kita untuk kebahagiaan. Menurut Viktor Frankl, kita dapat menemukan makna ini melalui kerja, hubungan (romantis dan sebaliknya), membantu orang lain, belajar, upaya-upaya kreatif (misalnya menulis, musik, seni / desain), dan spiritualitas, untuk beberapa nama. Jika Anda berada di karier Anda benci, atau merasa "hilang" dalam hidup, depresi memiliki kemungkinan terjadi untuk memberitahu Anda bahwa cara Anda menjalani hidup Anda tidak sejajar dengan nilai-nilai dan keinginan Anda. Menganggapnya sebagai pertanda positif bahwa perubahan harus terjadi, dan mempertimbangkan bagaimana hidup Anda akan terlihat jika Anda merasa terpenuhi dalam beberapa (atau semua) dari daerah tersebut. 5. A