Inadequate sleep is a pervasive pro

Inadequate sleep is a pervasive problem for many and may have serious consequences
across a multitude of health factors that affect overall well-being. In 2011, approximately one
third of Americans reported sleeping less than the American Medical Association’s
recommended eight hours per night (Collop, 2011; Wheaton, Liu, Perry, & Croft, 2011). These
deficits result in a significant impact on healthcare costs, with fourteen billion dollars spent
annually to cover costs due to insomnia related healthcare services, treatment, and care (Gillin,
Roehrs, & Roth, 2011). While sleep disturbance is associated with a number of prevalent health
concerns, such as obesity, diabetes, and heart disease (Dijk, 2012), sleep loss alone is associated
with a variety of physical and mental health conditions such as Major Depressive Disorder
(MDD), Generalized Anxiety Disorder, and Posttraumatic Stress Disorder (PTSD; Krystal,
2012). While physical and emotional correlates of sleep disturbance have been well studied,
deficits in cognition secondary to sleep disturbance have also been recognized (Dodds et al.,
2011; Kronholm et al., 2011; Stenuit & Kerkhofs, 2008; Waters & Bucks, 2011; Zimmerman,
Bigal, Katz, Brickman, & Lipton, 2012). The most common disturbances in cognition associated
with poor sleep include deficits in attention, executive functioning, and memory (Zimmerman et
al., 2012). Overall, sleep disturbance is a serious concern that crosses many health domains and
presents a substantial challenge to health care providers.

Results (Thai) 2:

นอนหลับไม่เพียงพอเป็นปัญหาที่แพร่หลายและสำหรับหลาย ๆ
คนอาจจะมีผลกระทบอย่างรุนแรงทั่วหลากหลายของปัจจัยสุขภาพโดยรวมที่มีผลต่อความเป็นอยู่ ในปี 2011
ประมาณหนึ่งในสามของชาวอเมริกันรายงานการนอนหลับน้อยกว่าสมาคมการแพทย์อเมริกันของแนะนำแปดชั่วโมงต่อคืน
(Collop 2011; Wheaton หลิวเพอร์รีและนา 2011) เหล่านี้ขาดดุลส่งผลให้เกิดผลกระทบต่อค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพด้วย 14000000000 ดอลลาร์ที่ใช้เป็นประจำทุกปีเพื่อให้ครอบคลุมค่าใช้จ่ายที่เกิดจากการนอนไม่หลับที่เกี่ยวข้องกับการให้บริการด้านสุขภาพการรักษาและการดูแล(Gillin, Roehrs และโรท 2011) ในขณะที่รบกวนการนอนหลับเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับจำนวนของการมีสุขภาพที่แพร่หลายกังวลเช่นโรคอ้วนโรคเบาหวานและโรคหัวใจ (Dijk 2012), การสูญเสียการนอนหลับอยู่คนเดียวเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับความหลากหลายของสภาวะสุขภาพทางร่างกายและจิตใจเช่นโรคซึมเศร้า(MDD) ความผิดปกติของความวิตกกังวลทั่วไปและความผิดปกติของความเครียด (PTSD; Krystal, 2012) ในขณะที่ความสัมพันธ์ทางร่างกายและอารมณ์ของรบกวนการนอนหลับได้รับการศึกษาดีการขาดดุลในความรู้ความเข้าใจรองเพื่อการนอนหลับรบกวนนอกจากนี้ยังได้รับการยอมรับ (ดอดส์, et al. 2011; Kronholm et al, 2011;. Stenuit และ Kerkhofs 2008; น้ำและเหรียญ 2011 ; Zimmerman, bigal, แคทซ์ Brickman และลิปตัน 2012) กับระเบิดที่พบมากที่สุดในความรู้ความเข้าใจที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับที่ไม่ดีรวมถึงการขาดดุลในความสนใจการทำงานของผู้บริหารและหน่วยความจำ (Zimmerman et al., 2012) โดยรวม, รบกวนการนอนหลับเป็นกังวลอย่างรุนแรงที่ข้ามโดเมนสุขภาพจำนวนมากและนำเสนอความท้าทายที่สำคัญในการให้บริการดูแลสุขภาพ