Small amounts of D are found in bee

Small amounts of D are found in beef liver, cheese and egg yolks. And some people take dietary supplements containing the vitamin. But most of the D in the American diet comes from foods like milk with the vitamin added.

These days, more doctors are testing for vitamin D levels in their patients. But as research continues, some experts worry that if people take too much D, it might act as a poison. Also, skin doctors warn people to be careful with sun exposure.

Results (Vietnamese) 1:

Một lượng nhỏ D được tìm thấy trong thịt bò gan, phô mai và trứng lòng đỏ. Và một số người có chế độ ăn uống bổ sung có chứa các vitamin. Nhưng hầu hết các D trong chế độ ăn uống người Mỹ đến từ các loại thực phẩm như sữa với vitamin bổ sung.Những ngày này, nhiều bác sĩ đang thử nghiệm cho các cấp vitamin D ở bệnh nhân của họ. Nhưng theo nghiên cứu tiếp tục, một số chuyên gia lo lắng rằng nếu người dùng quá nhiều D, nó có thể hoạt động như một chất độc. Ngoài ra, các bác sĩ da cảnh báo mọi người cẩn thận với ánh nắng mặt trời.

Results (Vietnamese) 2:

Một lượng nhỏ của D được tìm thấy trong gan bò, pho mát và lòng đỏ trứng. Và một số người uống bổ sung chế độ ăn uống có chứa các vitamin. Nhưng hầu hết các D trong chế độ ăn uống của Mỹ xuất phát từ thực phẩm như sữa với vitamin bổ sung.

Những ngày này, nhiều bác sĩ đang thử nghiệm cho nồng độ vitamin D trong các bệnh nhân của họ. Nhưng khi nghiên cứu vẫn tiếp tục, một số chuyên gia lo ngại rằng nếu người dân mất quá nhiều D, nó có thể hoạt động như một chất độc. Ngoài ra, các bác sĩ da cảnh báo người dân phải cẩn thận với nắng.