For any type of yoga, going to a st

For any type of yoga, going to a studio and trying a beginners class or an alignment class can get you familiar with the basic poses. From there you can branch out to try different styles of yoga, Carlson advises.

Results (Thai) 1:

สำหรับประเภทของโยคะ ไปสตูดิโอ และพยายามระดับผู้เริ่มต้นหรือคลาสที่มีตำแหน่งจะได้รับคุณคุ้นเคยกับการโพสท่าพื้นฐาน จาก คุณสามารถกิ่งพยายามหลากหลายโยคะ คาร์ลสันให้คำแนะนำ

Results (Thai) 2:

สำหรับประเภทของโยคะใด ๆ ที่จะไปสตูดิโอและพยายามที่ระดับเริ่มต้นหรือระดับการจัดตำแหน่งจะได้รับคุณคุ้นเคยกับการโพสท่าพื้นฐาน จากนั้นคุณสามารถสาขาออกจะลองสไตล์ที่แตกต่างของการฝึกโยคะ, คาร์ลสันให้คำแนะนำ

Results (Thai) 3:

ประเภทของโยคะใด ๆ จะเป็น สตูดิโอ และพยายามเป็นผู้เริ่มต้นเรียนหรือการจัดชั้นเรียนจะได้รับคุณคุ้นเคยกับท่าพื้นฐาน จากที่นั่นคุณสามารถขยายสาขาออกไปลองสไตล์ที่แตกต่างของโยคะ , คาร์ลสันแนะ