. A healthy lifestyle consisting of

. A healthy lifestyle consisting of a well-balanced diet and moderate physical activity should be encouraged
for all women during pregnancy./////
Low glycaemic index foods may help to reduce postprandial hyperglycaemia.
As with a healthy non-pregnant diet, approximately 50% of the total energy is provided by carbohydrate
and

Results (Thai) 1:

. ควรจะส่งเสริมสุขภาพประกอบด้วยสมดุลอาหารและกิจกรรมทางกายภาพที่ปานกลางหญิงทั้งหมดในช่วง pregnancy./// อาหารดัชนีน้ำตาลต่ำอาจช่วยลด hyperglycaemia ภายหลังตอนกลางวันเป็นกับไม่ตั้งครรภ์อาหารสุขภาพ ประมาณ 50% ของพลังงานทั้งหมดได้มาจากคาร์โบไฮเดรตและ < 35% จากไขมัน คำแนะนำแต่ละรอบ intake./// คาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสมมีคำแนะนำน้ำหนักเฉพาะ แต่การลดน้ำหนักที่ไม่จำเป็นในโรคอ้วนwomenwith โรคเบาหวานประเภท 2 และผู้หญิงที่มี GDM สามารถปรับปรุงการควบคุมน้ำตาลมารดา ลดความเสี่ยงของ macrosomia และปรับปรุงผลการตั้งครรภ์ [20]

Results (Thai) 3:

. สุขภาพชีวิตที่ประกอบด้วยอาหารที่สมดุลและกิจกรรมทางกายปานกลาง ควรติดตาม/ / / / / สำหรับผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์อาหารดัชนีไกลซีมิกต่ำอาจช่วยลดหลังอาหาร hyperglycaemia .กับสุขภาพอาหารที่ไม่ตั้งครรภ์ประมาณ 50 % ของพลังงานทั้งหมดที่ให้บริการโดยคาร์โบไฮเดรตและ < 35% จากไขมัน คำแนะนำแต่ละรอบ /////// การบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสมไม่มีคำแนะนำน้ำหนักที่เฉพาะเจาะจง แต่การลดน้ำหนักในคนอ้วนที่ไม่จำเป็นwomenwith โรคเบาหวานชนิดที่ 2 และภาวะผู้หญิงสามารถปรับปรุงการควบคุม ไกลซีมิก แม่ ลดความเสี่ยงของทารกตัวโต และปรับปรุงผลของการตั้งครรภ์ [ 20 ]