A potato contains 26g of carbohydra

A potato contains 26g of carbohydrate, and a same-size sweet potato only contains 23g carbohydrate. However, the sweet potato contains high fiber intake doubled in comparison with the other potato types and high water volume should be very effective in reducing weight. Sweet potato is delecious, lightly sweet and tasty.
Not only that sweet potato is a source of many nutrients and contains many anti-aging but also have a good skin and heath
It's great! Let's apply together to preserve your body, so you can be an incredibly favorite costumes, and more important is to maintain reasonable nutrition to protect his own body and those around.

Results (Vietnamese) 1:

Khoai tây chứa 26g carbohydrate và khoai cùng kích thước chỉ có 23g carbohydrate. Tuy nhiên, khoai tây ngọt có chứa lượng chất xơ cao gấp đôi so với các loại khoai tây và khối lượng nước cao nên rất hiệu quả trong việc giảm cân. Khoai lang là delecious, ngọt nhẹ và ngon.Không chỉ rằng khoai lang là nguồn của nhiều chất dinh dưỡng và có nhiều chống lão hóa, nhưng cũng có một làn da tốt và heathNó là tuyệt vời! Hãy áp dụng với nhau để bảo vệ cơ thể của bạn, vì vậy bạn có thể diện trang phục vô cùng yêu thích và quan trọng hơn là để duy trì các dinh dưỡng hợp lý để bảo vệ cơ thể của mình và những người xung quanh.

Results (Vietnamese) 2:

Một củ khoai tây có chứa 26g carbohydrate, và khoai lang cùng kích thước chỉ chứa 23g carbohydrate. Tuy nhiên, khoai lang chứa lượng chất xơ cao gấp đôi so với các loại khoai khác và lượng nước cao nên rất hiệu quả trong việc giảm cân. Khoai lang là delecious, ngọt nhẹ và ngon.
Không chỉ khoai tây ngọt là nguồn gốc của nhiều chất dinh dưỡng và có chứa nhiều chống lão hóa mà còn có một làn da tốt và Heath
Thật tuyệt vời! Hãy áp dụng với nhau để bảo vệ cơ thể của bạn, vì vậy bạn có thể là một trang phục vô cùng yêu thích, và quan trọng hơn là duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo vệ cơ thể của chính mình và những người xung quanh.