7. Knowing when to shut up — and ac

7. Knowing when to shut up — and actually doing it

" คุณไม่ควรพูดนั่นนี่ไปเรื่อยเกี่ยวกับเรื่องต่างๆ ที่คุณรู้สึกว่ามันไม่ถูกต้องในความคิดของคุณ เพราะบางครั้งคุณก็ควรอยู่เงียบๆบ้างก็ได้ " โรสน่า นาซีร์ กล่าว


มีหลายตัวอย่างที่มีให้เห็น คือเมื่อคุณเก็บมันไว้กับตัวคุณเองนั้นดีที่สุด
" ในตอนที่เราโกรธ หงุดหงิด ไม่สบายใจ หรืออยู่ในสภาวะที่กดดัน เรามักจะพูดโพล่งออกมาทุกๆอย่างที่เข้ามาในหัว " แอนเวสช่า จานา กล่าว


การเงียบเมื่อคุณไม่สบายใจหรือกระวนกระวายใจเป็นหนึ่งในทักษะที่มีคุณค่ามากที่สุดในการเรียนรู้ และแน่นอนว่า มันก็เป็นสิ่งที่ทำได้ยากด้วยเช่นกัน

Results (Thai) 1:

7. เข้าใจว่าเมื่อปิดอัพ — และทำจริง"คุณไม่ควรพูดนั่นนี่ไปเรื่อยเกี่ยวกับเรื่องต่าง ๆ ที่คุณรู้สึกว่ามันไม่ถูกต้องในความคิดของคุณเพราะบางครั้งคุณก็ควรอยู่เงียบๆบ้างก็ได้" โรสน่านาซีร์กล่าวมีหลายตัวอย่างที่มีให้เห็นคือเมื่อคุณเก็บมันไว้กับตัวคุณเองนั้นดีที่สุด"ในตอนที่เราโกรธหงุดหงิดไม่สบายใจหรืออยู่ในสภาวะที่กดดันเรามักจะพูดโพล่งออกมาทุกๆอย่างที่เข้ามาในหัว" แอนเวสช่าจานากล่าวการเงียบเมื่อคุณไม่สบายใจหรือกระวนกระวายใจเป็นหนึ่งในทักษะที่มีคุณค่ามากที่สุดในการเรียนรู้และแน่นอนว่ามันก็เป็นสิ่งที่ทำได้ยากด้วยเช่นกัน

Results (Thai) 2:

7. รู้เมื่อมีการปิด - และทำมันจริง" "น่านาซีโรสร์กล่าวมีหลายตัวอย่าง arrow ที่มีให้เห็น ในตอนที่เราโกรธหงุดหงิดไม่สบายใจหรืออยู่ในสภาวะที่กดดัน "แอนเวสช่าจานา และแน่นอนว่า