“Meditation is essentially training

“Meditation is essentially training our attention so that we can be more aware— not only of our own inner workings but also of what’s happening around us in the here & now.”

Results (Thai) 1:

"การทำสมาธิเป็นหลักฝึกอบรมความสนใจของเราเพื่อให้เราสามารถทราบข้อมูลเพิ่มเติมไม่เพียง แต่ของผลงานภายในของเราเอง แต่ยังสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเราในขณะนี้ที่นี่&."

Results (Thai) 2:

"สมาธิเป็นหลักฝึกความสนใจของเราเพื่อให้เราสามารถตระหนักถึง — ไม่เพียงแต่ของเราเองสนแต่สิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเราใน&ที่นี่เดี๋ยวนี้"

Results (Thai) 3:

"สมาธิเป็นการฝึกอบรมให้ความสนใจของเราเพื่อที่เราจะสามารถได้มากขึ้นรู้ - ไม่ได้เท่านั้นเองในการทำงานของเราแต่ยังมีสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเราในที่นี่&ที่ในตอนนี้คือ"