Yoga is a science that has been pra

Yoga is a science that has been practiced for thousands of years. It is consists of Ancient Theories, observations and principles about the mind and body connection which is now being proven by modern medicine. Substantial research has been conducted to look at the Health Benefits of Yoga - from the Yoga Postures (Asanas), Yoga Breathing (Pranayama), and Meditation. The information on Yoga Poses & Benefits are grouped into three categories-physiological, psychological, biochemical effects. Furthermore, scientists have laid these results against the benefits of regular exercise.

Results (Thai) 1:

โยคะเป็นศาสตร์ที่ได้รับการฝึกฝนในหลายพันปี จึงประกอบด้วย ทฤษฎีโบราณ ข้อสังเกต และหลักการเกี่ยวกับการเชื่อมต่อจิตใจและร่างกายซึ่งขณะนี้มีการพิสูจน์ โดยการแพทย์สมัยใหม่ มีการดำเนินการวิจัยพบดูสุขภาพประโยชน์ของโยคะ- โยคะ (อาสนะ), โยคะการหายใจ (Pranayama), และทำสมาธิ ข้อมูลการทำโยคะและประโยชน์จะจัดกลุ่มเป็นสามลักษณะพิเศษประเภทสรีรวิทยา จิตวิทยา ชีวเคมี นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ได้วางผลลัพธ์เหล่านี้กับผลประโยชน์ของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

Results (Thai) 2:

โยคะเป็นศาสตร์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพัน ๆ ปี มันเป็นเรื่องที่ประกอบด้วยทฤษฎีโบราณส​​ังเกตและหลักการเกี่ยวกับการเชื่อมต่อจิตใจและร่างกายซึ่งขณะนี้ถูกพิสูจน์โดยแพทย์แผน​​ปัจจุบัน การวิจัยที่สำคัญได้รับการดำเนินการที่จะดูที่ประโยชน์ต่อสุขภาพของโยคะ - จากท่าโยคะ (อาสนะ) หายใจโยคะ (ปราณยามะ) และการทำสมาธิ ข้อมูลเกี่ยวกับการโพสท่าโยคะและผลประโยชน์ถูกแบ่งออกเป็นสามประเภทสรีรวิทยาจิตวิทยาผลกระทบทางชีวเคมี นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์ได้วางผลเหล่านี้กับประโยชน์ของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

Results (Thai) 3:

โยคะเป็นศาสตร์ที่ได้รับการฝึกมานานหลายปี มันประกอบด้วยทฤษฎีโบราณและสังเกตหลักการเกี่ยวกับการเชื่อมต่อจิตใจและร่างกายซึ่งถูกพิสูจน์โดยการแพทย์สมัยใหม่ งานวิจัยจำนวนมากได้ศึกษาดูสุขภาพประโยชน์ของโยคะ - โยคะท่า ( asanas ) , โยคะการหายใจ ( pranayama ) และการทำสมาธิข้อมูลเกี่ยวกับโยคะ poses ประโยชน์&จะแบ่งออกเป็นสามประเภทสรีรวิทยา จิตวิทยา ผลทางชีวเคมี นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ได้กำหนดผลลัพธ์เหล่านี้กับประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นประจำ