Ingredients Nutrition a) 2 tablespoons olive oilb) 2 medium onions, ch translation - Ingredients Nutrition a) 2 tablespoons olive oilb) 2 medium onions, ch Italian how to say

Ingredients Nutrition a) 2 tablespo

Ingredients Nutrition
a) 2 tablespoons olive oil
b) 2 medium onions, chopped
c) 3 stalks celery, chopped
d) 2 carrots, chopped
e) 2 garlic cloves, minced
f) 8 cups broth
g) 1 1⁄2 cups dried lentils
h) 1 (28 ounce) can crushed tomatoes
i) 1⁄2 cup dry red wine
j) 2 bay leaves
k) 1⁄2 teaspoon dried basil
l) 1⁄2 teaspoon dried thyme
m) salt and pepper, to taste
n) 1⁄2 cup barley
o) 1 (10 ounce) package frozen chopped spinach, thawed and squeezed dry or 1 cup chopped cooked greens
p) freshly grated parmesan cheese (optional)
Directions
1. Heat the olive oil over medium-high heat, then saute' the onions till they begin to soften.
2. Add the celery, carrots, and garlic and saute' a few minutes more.
3. Add the broth, tomatoes, lentils, red wine, and herbs. Bring to a boil, reduce heat, cover and simmer for 30 minutes.
4. Add barley; simmer for 45 minutes more, stirring occasionally and adding water if needed.
5. Add the greens and cook an additional 15 minutes.
6. Serve topped with parmesan cheese, if desired.
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Ingredienti nutrizionali a) 2 cucchiai di olio d'olivab) 2 cipolle medie tagliatec) 3 gambi di sedano, tritatod) 2 carote, tritatee) aglio 2 chiodi di garofano, tritatif) 8 tazze di brodog) 1 1 ⁄ 2 tazze di lenticchie seccheh) 1 (28 once) può pomodori schiacciatii) da 1 ⁄ 2 bicchiere di vino rosso seccoj) 2 foglie di allorok) 1 ⁄ 2 cucchiaino essiccato di basilicol) 1 ⁄ 2 cucchiaino essiccato di timom) sale e pepe, q.b.n) 1 ⁄ 2 tazza orzoo) 1 (10 once) pacchetto spinaci tritati surgelati, scongelati e spremuto o 1 tazza di tritato verdura cottap) appena parmigiano grattugiato (facoltativo)Indicazioni stradali1. scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto, poi soffriggere ' le cipolle fino a quando essi cominciano ad ammorbidirsi. 2. aggiungere il sedano, carote e aglio e soffriggere ' qualche minuto in più. 3. aggiungere il brodo, pomodori, lenticchie, vino rosso ed erbe. Portare a ebollizione, abbassare la fiamma, coprire e cuocere per 30 minuti. 4. aggiungere l'orzo; cuocere a fuoco lento per 45 minuti, mescolando ogni tanto e aggiungendo acqua se necessario. 5. aggiungere le verdure e fate cuocere altri 15 minuti. 6. servire conditi con parmigiano, se lo si desidera.
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Ingredienti Nutrizione
a) 2 cucchiai di olio d'oliva
b) 2 cipolle medie, tritate
c) 3 gambi di sedano, tritato
d) 2 carote, tritato
e) spicchi d'aglio, 2 tritato
f) 8 tazze di brodo
g) 1 1/2 tazze lenticchie secche
h ) 1 (28 once) può pomodori schiacciati
i) 1/2 tazza di rosso secco vino
j) 2 foglie di alloro
k) 1/2 cucchiaino di basilico essiccato
l) 1/2 cucchiaino di timo secco
m) sale e pepe, a gusto
n) 1 /2 tazza d'orzo
o) 1 (10 once) pacchetto congelato spinaci tritati, scongelati e spremuto a secco o 1 tazza tritato verdure cotte
parmigiano p) grattugiato (opzionale)
Indicazioni
1. Scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto, allora saute 'le cipolle fino a quando non cominciano ad ammorbidirsi.
2. Aggiungere il sedano, le carote, aglio e soffriggere 'a pochi minuti di più.
3. Aggiungere il brodo, pomodori, lenticchie, vino rosso, e le erbe aromatiche. Portate ad ebollizione, abbassare la fiamma, coprire e cuocere per 30 minuti.
4. Aggiungere l'orzo; cuocere a fuoco lento per 45 minuti, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo acqua se necessario.
5. Aggiungere le verdure e cuocere altri 15 minuti.
6. Servite condita con parmigiano, se lo si desidera.
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i, I, nona lettera dell'alfabeto inglese
 
io (pronome personale inglese di prima persona)
 
numero 1 nei numerali romani
 
(giapp.) I, "cinghiale"; segno zodiacale cinese
 
uno solo, stesso(poet) o; oh, ah
 
o, O
 
ossigeno, elemento vitale diatomico nonmetallico, incolore, inodore e insapore%20portare%20a%20a%20bollire,%20ridurre%20calore,%20coprire%20e%20sobbollire%20per%2030%20minuti.%20%5E4.%20Aggiungi%20orzo;%20sobbollire%20per%2045%20minuti%20più,%20agitazione%20occasionalmente%20e%20aggiungendo%20acqua%20se%20necessari.%20%5E5.%20Aggiungi%20l%20verdi%20e%20cook%20un%20ulteriori%2015%20minuti.%20%5E6.%20servire%20sormontato%20con%20parmigiano%20formaggio,%20se%20desiderato.%5E
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