Stand up straight, arms straight ah

Stand up straight, arms straight ahead at shoulder level. Coordinate fingers with the palm facing out, slowly raise your arms up, coordinate hands over their head

Results (Thai) 1:

ยืนตรง แขนตรงไปข้างหน้าระดับไหล่ ประสานนิ้วกับปาล์มหันหน้าออก ค่อย ๆ ยกแขนขึ้น ประสานมือเหนือหัวของพวกเขา

Results (Thai) 2:

ยืนตรงแขนตรงไปข้างหน้าในระดับไหล่ ประสานงานกับนิ้วมือฝ่ามือหันออกอย่างช้า ๆ ยกแขนขึ้นมาประสานมือเหนือหัวของพวกเขา

Results (Thai) 3:

ยืนตรง แขนตรงไปข้างหน้าในระดับไหล่ ประสานนิ้วมือกับฝ่ามือหันออก ค่อยๆ ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ มือ ประสานงาน