Treat electronics and the Internet

Treat electronics and the Internet like an addiction - When someone likes your post on Facebook, it releases endorphins, much like alcohol or food. If you use the Internet more than 30 hours per week, you may consider talking to an addiction counselor. [2]
People who use the Internet for their social interaction for more than 30 hours per week are at higher risk for suicide if they cut off their Internet use. It is especially bad for people who are forced to stop using the Internet. [3]

Results (Vietnamese) 1:

Điều trị điện tử và Internet như một nghiện - khi một người nào đó thích bài viết của bạn trên Facebook, nó giải phóng endorphins, giống như rượu hoặc thực phẩm. Nếu bạn sử dụng Internet nhiều hơn 30 giờ mỗi tuần, bạn có thể xem xét việc nói chuyện với một nhân viên tư vấn nghiện. [2]Những người sử dụng Internet cho các tương tác xã hội của họ cho hơn 30 giờ mỗi tuần có nguy cơ cao cho tử nếu họ cắt bỏ của họ sử dụng Internet. Nó là đặc biệt là xấu cho những người đang bị buộc phải ngừng sử dụng Internet. [3]

Results (Vietnamese) 2:

Hãy đối xử với thiết bị điện tử và Internet giống như cơn nghiện - Khi có người thích bài viết của bạn trên Facebook, nó giải phóng endorphins, giống như rượu hay thức ăn. Nếu bạn sử dụng Internet nhiều hơn 30 giờ mỗi tuần, bạn có thể xem xét nói chuyện với một cố vấn về nghiện. [2]
Những người sử dụng Internet cho các tương tác xã hội của họ trong hơn 30 giờ mỗi tuần có nguy cơ cao hơn đối với tự sát nếu họ cắt sử dụng Internet của họ. Nó đặc biệt tốt cho những người bị buộc phải ngừng sử dụng Internet. [3]