Summary: Today you have learned tha

Summary: Today you have learned that stress can be caused by positive or
negative events. By learning how to identify the stress factors in your life
and strategies to cope with these factors you take control of your life. The
basic points to remember are: be aware of the symptoms of stress, identify
the source of your stress, and choose a strategy to control your stress.
Re-Motivation: Knowing how to control stress will improve the quality
of your life as a learner, parent/family member, or worker

Results (Thai) 1:

สรุป: วันนี้คุณได้เรียนรู้ว่า ความเครียดอาจเกิดจากบวก หรือลบเหตุการณ์ เรียนรู้วิธีการระบุปัจจัยความเครียดในชีวิตของคุณและกลยุทธ์เพื่อรับมือกับปัจจัยเหล่านี้คุณจะควบคุมชีวิตของคุณ ที่พื้นฐานที่ควรจำคือ: ระวังโรคเครียด ระบุแหล่งที่มาของความเครียด และเลือกกลยุทธ์ในการควบคุมความเครียดแรงจูงใจใหม่: รู้วิธีการควบคุมความเครียดจะปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้เรียน สมาชิกแม่/ครอบครัว หรือผู้ปฏิบัติงาน

Results (Thai) 2:

ข้อมูลอย่างย่อ: วันนี้คุณได้เรียนรู้ว่าความเครียดอาจเกิดจากการบวกหรือ
ลบเหตุการณ์ โดยการเรียนรู้วิธีการระบุปัจจัยความเครียดในชีวิตของคุณ
และกลยุทธ์ในการรับมือกับปัจจัยเหล่านี้คุณจะควบคุมชีวิตของคุณ
จุดพื้นฐานที่ต้องจำไว้คือต้องตระหนักถึงอาการของความเครียดที่ระบุ
แหล่งที่มาของความเครียดของคุณและเลือกกลยุทธ์ในการควบคุมความเครียดของคุณ.
Re-แรงจูงใจ: รู้วิธีการควบคุมความเครียดจะปรับปรุงคุณภาพ
ของชีวิตของคุณเป็นผู้เรียน , แม่ / สมาชิกในครอบครัวหรือคนงาน

Results (Thai) 3:

สรุป : วันนี้คุณได้เรียนรู้ว่า ความเครียดอาจเกิดจาก
เหตุการณ์บวกหรือลบ โดยการเรียนรู้วิธีการระบุปัจจัยความเครียดในชีวิตของคุณและกลยุทธ์
เพื่อรับมือกับปัจจัยเหล่านี้คุณจะควบคุมชีวิตของคุณ
จุดพื้นฐานที่จำเป็นต้องทราบอาการของความเครียด ระบุ
แหล่งที่มาของความเครียดของคุณและเลือกกลยุทธ์ในการควบคุมความเครียดของคุณ .
Re : แรงจูงใจรู้วิธีการควบคุมความเครียดจะปรับปรุงคุณภาพ
ชีวิตของคุณเป็นผู้เรียน สมาชิก / ครอบครัว พ่อแม่ หรือคนงาน