now when i get hungry, i reach for the healthier options as a default. Once you reset your norms and have healthy alternatives at your disposal, it is a lot easier to make good choices
الآن عندما احصل على الجياع، اتوصل إلى خيارات أكثر صحة بشكل افتراضي. بمجرد تعيين القواعد الخاصة بك ولها بدائل صحية في تصرفكم، من الأسهل القيام باختيارات جيدة
الآن عندما أحصل جائع، أنا وصول لخيارات صحية كإعداد افتراضي. بمجرد إعادة ضبط القواعد الخاصة بك ويكون بدائل صحية تحت تصرفكم، فمن الأسهل كثيرا على تقديم خيارات جيدة
الآن عندما كنت تحصل على الجياع، وأنا الوصول إلى صحة الخيارات الافتراضية.وبمجرد تعيين المعايير الخاصة بك صحية بدائل تحت تصرفكم، فمن الأسهل كثيرا على جعل خيارات جيدة