The reason why we should drink soy

The reason why we should drink soy milk
Reasons why should drink soy milk because soy milk is good for health. Soy milk rich in nutrition such as carbohydrate, protein, phosphorus, vitamin A,B1,B2,B6,B12,C,D,and E. the same high as compared with milk. Moreover soy milk contains lecithin it's also nourish the brain help improve memory and lecithin can reduce cholesterol. It's help prevention of the heart disease. The
most important. Soy milk with phytoestrogen hormone which reduce the incidence of breast cancer. So if you want to have good health. You should drink 1-2 glasses of soy milk per day. It's easy to buy and suitable for all ages

Results (Thai) 1:

เหตุผลที่ทำไมเราควรดื่มน้ำนมถั่วเหลืองเหตุผลที่ทำไมควรถั่วเหลืองดื่มนมเนื่องจากนมถั่วเหลืองเหมาะสำหรับสุขภาพ นมถั่วเหลืองที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการเช่นคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ฟอสฟอรัส วิตามิน A, B1, B2, B6, B12, C, D และ E. สูงเดียวกันเมื่อเทียบกับนม นอกจากนี้ นมถั่วเหลืองประกอบด้วยเลซิตินนอกจากนี้มันยังมีบำรุงสมองช่วยเพิ่มหน่วยความจำ และเลซิตินสามารถลดไขมัน เรื่องของการช่วยป้องกันโรคหัวใจ ที่สำคัญที่สุด น้ำนมถั่วเหลือง มีฮอร์โมนสรรพคุณซึ่งช่วยลดอุบัติการณ์ของมะเร็งเต้านม ดังนั้นถ้าคุณต้องการมีสุขภาพที่ดี คุณควรดื่มนมถั่วเหลืองวันละแก้ว 1-2 จะซื้อง่าย และเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย

Results (Thai) 2:

เหตุผลว่าทำไมเราควรดื่มนมถั่วเหลือง
เหตุผลที่ควรดื่มนมถั่วเหลืองเพราะนมถั่วเหลืองเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพ นมถั่วเหลืองอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการเช่นคาร์โบไฮเดรตโปรตีนฟอสฟอรัสวิตามิน A, B1, B2, B6, B12, C, D, และ E เดียวกันสูงเมื่อเทียบกับนม นมถั่วเหลืองนอกจากนี้ยังมีเลซิตินก็ยังบำรุงสมองช่วยในการปรับปรุงหน่วยความจำและเลซิตินสามารถลดคอเลสเตอรอล มันเป็นความช่วยเหลือของการป้องกันการเกิดโรคหัวใจ
ที่สำคัญที่สุด นมถั่วเหลืองที่มีฮอร์โมน phytoestrogen ซึ่งลดอุบัติการณ์ของโรคมะเร็งเต้านม ดังนั้นหากคุณต้องการที่จะมีสุขภาพที่ดี คุณควรดื่มน้ำ 1-2 แก้วนมถั่วเหลืองต่อวัน มันเป็นเรื่องง่ายที่จะซื้อและเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย