The present study explored self-rep

The present study explored self-reported sleep duration alone, perceived sleep insufficiency alone, and the combined effects of these two variables on a number of cardiometabolic health outcomes, including BMI, obesity, hypertension, hypercholesterolemia, diabetes, heart attack, and stroke. Sleep duration was associated with all outcomes. Sleep insufficiency was associated with BMI, obesity, hypertension, and hypercholesterolemia. When sleep duration and sleep insufficiency were examined together, the sleep duration effects alone remained for BMI, obesity, heart attack and stroke; sleep insufficiency effects alone remained for hypercholesterolemia, and both variables contributed significant variance explanation of hypertension.

Results (Thai) 1:

ปัจจุบันศึกษาระยะเวลานอน explored รายงานด้วยตนเองเพียงอย่างเดียว มองเห็นเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอนอนหลับ และผลรวมของตัวแปรเหล่านี้สองจำนวน cardiometabolic สุขภาพผล รวม BMI โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง hypercholesterolemia เบาหวาน หัวใจวาย และจังหวะ ระยะเวลานอนหลับถูกเชื่อมโยงกับผลลัพธ์ทั้งหมด นอนหลับไม่เพียงพอเชื่อมโยงกับ BMI โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง และ hypercholesterolemia เมื่อตรวจสอบระยะเวลาและนอนหลับไม่เพียงพอนอนหลับถูกกัน นอนหลับระยะเวลาผลกระทบเพียงอย่างเดียวยังคง BMI โรคอ้วน หัวใจวาย และโรคหลอดเลือด สมอง ยังคงนอนหลับไม่เพียงพอผลเพียงอย่างเดียวสำหรับ hypercholesterolemia และตัวแปรทั้งสองส่วนอธิบายผลต่างอย่างมีนัยสำคัญของความดันโลหิตสูง

Results (Thai) 2:

การศึกษาครั้งนี้การสำรวจระยะเวลาการนอนหลับที่ตนเองรายงานเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่รับรู้การนอนหลับเพียงอย่างเดียวและผลรวมของทั้งสองตัวแปรอยู่กับจำนวนของผลลัพธ์ด้านสุขภาพโรคหัวใจรวมทั้งค่าดัชนีมวลกาย, โรคอ้วน, ความดันโลหิตสูงไขมันในเลือดสูงโรคเบาหวานโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง ระยะเวลาการนอนหลับที่มีความสัมพันธ์กับผลทั้งหมด การนอนหลับไม่เพียงพอมีความสัมพันธ์กับค่าดัชนีมวลกาย, โรคอ้วน, ความดันโลหิตสูงและไขมันในเลือดสูง เมื่อระยะเวลาการนอนหลับและการนอนหลับไม่เพียงพอมีการตรวจสอบร่วมกันผลกระทบระยะเวลาการนอนหลับเพียงอย่างเดียวยังคงค่าดัชนีมวลกาย, โรคอ้วน, โรคหัวใจและหลอดเลือด; ผลกระทบที่ไม่เพียงพอนอนหลับอยู่คนเดียวยังคงไขมันในเลือดสูงและตัวแปรทั้งสองมีส่วนร่วมอย่างมีนัยสำคัญคำอธิบายความแปรปรวนของความดันโลหิตสูง

Results (Thai) 3:

การศึกษาสํารวจ self-reported ระยะเวลาการนอนไม่นอนคนเดียว อยู่คนเดียว และผลกระทบร่วมของทั้งสองตัวแปรเกี่ยวกับจำนวนของผลลัพธ์สุขภาพ Cardiometabolic รวมทั้งค่าดัชนีมวลกาย โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง ให้อาหารสำเร็จรูป , โจมตี , โรคเบาหวาน หัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง ระยะเวลานอนมีความสัมพันธ์กับผลลัพธ์ นอนหลับเพียงพอและมีความสัมพันธ์กับดัชนีมวลกาย โรคอ้วนความดันโลหิตสูง และเพิ่มระดับ ไตรกลีเซอไรด์ เมื่อนอนและนอนไม่เพียงพอ ระยะเวลา 1 ปี อยู่ด้วยกัน นอนระยะเวลาผลอยู่คนเดียวสำหรับค่าดัชนีมวลกาย โรคอ้วน โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง นอนไม่เพียงพอผลอยู่คนเดียวเพื่อให้อาหารสำเร็จรูป และตัวแปรทั้งสองส่วนคำอธิบาย ความสําคัญของความดันโลหิตสูง