Inadequate sleep is a pervasive pro

Inadequate sleep is a pervasive problem for many and may have serious consequences
across a multitude of health factors that affect overall well-being. In 2011, approximately one
third of Americans reported sleeping less than the American Medical Association’s
recommended eight hours per night (Collop, 2011; Wheaton, Liu, Perry, & Croft, 2011). These
deficits result in a significant impact on healthcare costs, with fourteen billion dollars spent
annually to cover costs due to insomnia related healthcare services, treatment, and care (Gillin,
Roehrs, & Roth, 2011). While sleep disturbance is associated with a number of prevalent health
concerns, such as obesity, diabetes, and heart disease (Dijk, 2012), sleep loss alone is associated
with a variety of physical and mental health conditions such as Major Depressive Disorder
(MDD), Generalized Anxiety Disorder, and Posttraumatic Stress Disorder (PTSD; Krystal,
2012). While physical and emotional correlates of sleep disturbance have been well studied,
deficits in cognition secondary to sleep disturbance have also been recognized (Dodds et al.,
2011; Kronholm et al., 2011; Stenuit & Kerkhofs, 2008; Waters & Bucks, 2011; Zimmerman,
Bigal, Katz, Brickman, & Lipton, 2012). The most common disturbances in cognition associated
with poor sleep include deficits in attention, executive functioning, and memory (Zimmerman et
al., 2012). Overall, sleep disturbance is a serious concern that crosses many health domains and
presents a substantial challenge to health care providers.

Results (Thai) 1:

นอนหลับไม่เพียงพอปัญหาในหลายชุมชนที่แพร่หลาย และอาจมีผลกระทบร้ายแรงข้ามหลากหลายสุขภาพปัจจัย ที่มีผลต่อโดยรวมสุขภาพ ใน 2011 ประมาณหนึ่งในสามของชาวอเมริกันรายงานนอนน้อยกว่าของสมาคมแพทย์อเมริกันแนะนำ 8 ชั่วโมงต่อคืน (Collop, 2011 Wheaton หลิว เพอร์รี และ Croft, 2011) เหล่านี้ใช้จ่ายขาดดุลผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญในต้นทุนสุขภาพ กับสิบสี่พันล้านดอลลาร์ปีคุ้มทุนเนื่องจากนอนไม่หลับเกี่ยวข้องกับบริการสุขภาพ การรักษา และการดูแล (GillinRoehrs และรอด 2011) ขณะหลับเกี่ยวข้องกับจำนวนสุขภาพแพร่หลายเกี่ยวข้อง เช่นโรคอ้วน โรคเบาหวาน และโรคหัวใจ (Dijk, 2012), ที่นอนขาดทุนเพียงอย่างเดียว ไม่เกี่ยวข้องมีความหลากหลายของเงื่อนไขด้านสุขภาพกาย และจิตใจเช่นซึมเศร้า(MDD), การตั้งค่าทั่วไปโรควิตกกังวล และโรคเครียด Posttraumatic (PTSD คริสตัล2012) ในขณะที่มีการศึกษาสัมพันธ์กับร่างกาย และอารมณ์ของหลับดีรู้ขาดดุลในรองนอนรบกวนประชานยัง (Dodds et al.,2011 Kronholm et al., 2011 Stenuit และ Kerkhofs, 2008 น้ำและ Bucks, 2011 ZimmermanBigal ทซ Brickman, & Lipton, 2012) แปรปรวนมากที่สุดในประชานที่เกี่ยวข้องมีนอนหลับยากได้แก่ขาดดุลความสนใจ การทำงานผู้บริหาร และหน่วยความจำ (Zimmerman etal., 2012) โดยรวม หลับเป็นกังวลอย่างรุนแรงที่สุขภาพหลายโดเมน และนำเสนอความท้าทายที่พบผู้ให้บริการสุขภาพ

Results (Thai) 2:

นอนหลับไม่เพียงพอเป็นปัญหาที่แพร่หลายและสำหรับหลาย ๆ
คนอาจจะมีผลกระทบอย่างรุนแรงทั่วหลากหลายของปัจจัยสุขภาพโดยรวมที่มีผลต่อความเป็นอยู่ ในปี 2011
ประมาณหนึ่งในสามของชาวอเมริกันรายงานการนอนหลับน้อยกว่าสมาคมการแพทย์อเมริกันของแนะนำแปดชั่วโมงต่อคืน
(Collop 2011; Wheaton หลิวเพอร์รีและนา 2011) เหล่านี้ขาดดุลส่งผลให้เกิดผลกระทบต่อค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพด้วย 14000000000 ดอลลาร์ที่ใช้เป็นประจำทุกปีเพื่อให้ครอบคลุมค่าใช้จ่ายที่เกิดจากการนอนไม่หลับที่เกี่ยวข้องกับการให้บริการด้านสุขภาพการรักษาและการดูแล(Gillin, Roehrs และโรท 2011) ในขณะที่รบกวนการนอนหลับเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับจำนวนของการมีสุขภาพที่แพร่หลายกังวลเช่นโรคอ้วนโรคเบาหวานและโรคหัวใจ (Dijk 2012), การสูญเสียการนอนหลับอยู่คนเดียวเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับความหลากหลายของสภาวะสุขภาพทางร่างกายและจิตใจเช่นโรคซึมเศร้า(MDD) ความผิดปกติของความวิตกกังวลทั่วไปและความผิดปกติของความเครียด (PTSD; Krystal, 2012) ในขณะที่ความสัมพันธ์ทางร่างกายและอารมณ์ของรบกวนการนอนหลับได้รับการศึกษาดีการขาดดุลในความรู้ความเข้าใจรองเพื่อการนอนหลับรบกวนนอกจากนี้ยังได้รับการยอมรับ (ดอดส์, et al. 2011; Kronholm et al, 2011;. Stenuit และ Kerkhofs 2008; น้ำและเหรียญ 2011 ; Zimmerman, bigal, แคทซ์ Brickman และลิปตัน 2012) กับระเบิดที่พบมากที่สุดในความรู้ความเข้าใจที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับที่ไม่ดีรวมถึงการขาดดุลในความสนใจการทำงานของผู้บริหารและหน่วยความจำ (Zimmerman et al., 2012) โดยรวม, รบกวนการนอนหลับเป็นกังวลอย่างรุนแรงที่ข้ามโดเมนสุขภาพจำนวนมากและนำเสนอความท้าทายที่สำคัญในการให้บริการดูแลสุขภาพ

Results (Thai) 3:

นอนไม่พอเป็นปัญหาแพร่หลายมาก และอาจจะมีผลกระทบอย่างรุนแรง
สมุห์ของปัจจัยสุขภาพที่มีผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม ใน 2011 , ประมาณหนึ่ง
3 ของชาวอเมริกันรายงานการนอนน้อยกว่าแพทย์สมาคมอเมริกันของ
แนะนำแปดชั่วโมงต่อคืน ( เนื้อชิ้นเล็กๆ , 2011 ; ทตัน หลิว เพอรี่ & Croft , 2011 ) เหล่านี้
การส่งผลในผลกระทบต่อค่าใช้จ่ายสุขภาพ กับ 14 พันล้านดอลลาร์ต่อปีเพื่อให้ครอบคลุมค่าใช้จ่าย
เนื่องจากนอนไม่หลับ ที่เกี่ยวข้องกับการให้บริการสุขภาพ การรักษา และการดูแล ( gillin
roehrs , & Roth , 2011 ) ในขณะที่รบกวนการนอนหลับมีความสัมพันธ์กับจำนวนของธุรกิจสุขภาพ
ความกังวล เช่น โรคอ้วน เบาหวาน และโรคหัวใจ ( Dijk , 2012 ) , สูญเสียนอนคนเดียวเกี่ยวข้อง
ที่มีความหลากหลายของทางกายภาพและสุขภาพทางจิต เช่น โรคซึมเศร้า โรค
( MDD ) , ความผิดปกติของความวิตกกังวลทั่วไปและตลาดหลักทรัพย์โตเกียว ( PTSD ; คริสตัล ,
2012 ) ในขณะที่ทางกายภาพและทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับสิ่งรบกวนการนอนหลับได้ดีในระดับมัธยมศึกษา
ขาดดุลนอนกวนยังได้รับการยอมรับ ( ด็อดด์ et al . ,
2011 ; kronholm et al . , 2011 ;stenuit & kerkhofs , 2008 ; น้ำ& bucks 2011 ; Zimmerman
บิ๊ก ล บริคแมน& Katz , , , ลิปตัน , 2012 ) ความวุ่นวายที่พบบ่อยที่สุดในการรับรู้ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับที่ไม่ดีรวมถึงการขาดดุล
ในความสนใจ ทำหน้าที่บริหารและหน่วยความจำ ( Zimmerman และ
al . , 2012 ) โดยรวม , รบกวนการนอนหลับเป็นร้ายแรงเกี่ยวกับสุขภาพมากมายและ
ที่ข้ามโดเมนนำเสนอความท้าทายมากสำหรับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ