Glycemic index and glycemic load of

Glycemic index and glycemic load offer information about how foods affct blood sugar and insulin.
The lower a food's glycemic index or glycemic load, the less it affects blood sugar and insulin levels. Here you'll fid a list of the glycemic index and glycemic load for more than 100 common foods.

Results (Vietnamese) 2:

Chỉ số đường huyết và thông tin tải phục vụ đường huyết về cách thức ăn affct lượng đường trong máu và insulin.
Các chỉ số đường huyết thấp hơn của thực phẩm hoặc tải đường huyết, ít ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và mức insulin. Ở đây bạn sẽ fid một danh sách các chỉ số glycemic và tải đường huyết cho hơn 100 loại thực phẩm phổ biến.