Results (
Vietnamese) 2:
[Copy]Copied!
2. Đu đủ
không chỉ là nguồn vitamin A và chất xơ, đu đủ cũng là nguồn vitamin C rất dồi dào. Mỗi nửa đu đủ có chứa tới 238 mg vitamin C, gần gấp ba lần lượng vitamin C có trong cam.
3. Ổi
Không có gì nghi ngờ khi nói ổi trái cây nhiệt đới là tuyệt vời với lượng đáng kinh ngạc của vitamin C: 377 mg / cốc gấp 5 lần số tiền vitamin C cần thiết cho ngày của bạn.
Being translated, please wait..