Slouching over your phone for hours

Slouching over your phone for hours at a time is ruining your neck and hurting your back muscles. "iPosture" or "Text Neck" are just two of a few phrases doctors throw around to describe the excessive stress on neck muscles. According to a study of young adults in the U.K., 84% of those tracked experienced back pain during the last year, mainly due to being hunched over smartphones, tablets, and computers.

Results (Thai) 1:

Slouching ผ่านโทรศัพท์ของคุณสำหรับชั่วโมงที่จะให้คอ และทำร้ายกล้ามเนื้อหลังของคุณ "iPosture" หรือ "คอข้อความ" กำลังสองไม่กี่วลีแพทย์โยนรอบ ๆ เพื่ออธิบายความเครียดมากเกินไปในกล้ามเนื้อคอ ตามการศึกษาผู้ใหญ่ในอังกฤษ 84% ของผู้ติดตามมีประสบการณ์อาการปวดระหว่างปี ส่วนใหญ่เนื่องจากการ hunched ผ่านสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์

Results (Thai) 2:

อู้ผ่านทางโทรศัพท์ของคุณสำหรับชั่วโมงในเวลาที่มีการทำลายคอของคุณและทำร้ายกล้ามเนื้อหลังของคุณ "iPosture" หรือ "คอข้อความ" เป็นเพียงสองของแพทย์ไม่กี่วลีโยนรอบเพื่ออธิบายความเครียดมากเกินไปเกี่ยวกับกล้ามเนื้อคอ จากการศึกษาของคนหนุ่มสาวในสหราชอาณาจักร, 84% ของผู้ที่มีประสบการณ์ติดตามอาการปวดหลังในช่วงปีที่ผ่านมาเนื่องจากการถูกทำให้โค้งกว่ามาร์ทโฟน, แท็บเล็ตและคอมพิวเตอร์

Results (Thai) 3:

ตัวทางโทรศัพท์ของคุณสำหรับชั่วโมงในเวลาทำลายคอของคุณ และเจ็บกล้ามเนื้อหลังของคุณ iposture " หรือ " คอ " ข้อความที่เป็นเพียงสองของวลีไม่กี่แพทย์โยนไปรอบ ๆเพื่ออธิบายความเครียดมากเกินไปในกล้ามเนื้อคอ ตามการศึกษาของคนหนุ่มสาวในอังกฤษ , 84% ของผู้ที่ติดตามประสบการณ์ปวดหลังระหว่างปี เม็ดส่วนใหญ่เนื่องจากเป็นโค้งกว่ามาร์ทโฟน ,และคอมพิวเตอร์