Create time to do the things you en

Create time to do the things you enjoy. Most people fill their time with work related or “have to” activities, and leave no time for themselves. This contributes to burn-out, physical exhaustion, and loss of purpose., which leads to lower productivity. Make a date with yourself in your planner. If you don’t commit in advance it won’t happen. Remind yourself that by doing things you enjoy, you will get more work done, be more creative, and have more energy to be with friends and family.

Results (Thai) 1:

สร้างเวลาทำในสิ่งที่คุณเพลิดเพลินกับ คนส่วนใหญ่ใส่เวลา มีงานที่เกี่ยวข้อง หรือ "ต้อง" กิจกรรม และปล่อยให้ไม่มีเวลาสำหรับตัวเอง นี้จัดสรรไปเขียนออก เกษียณจริง และสูญเสียของวัตถุประสงค์ ซึ่งนำไปสู่ลดผลผลิต ทำวันที่ ด้วยตัวเองในการวางแผน ถ้าคุณไม่ยอมรับล่วงหน้า มันจะไม่เกิดขึ้น เตือนตัวเองว่า โดยทำสิ่งที่คุณเพลิดเพลินกับ คุณจะได้ทำงานมากขึ้น เพิ่ม และมีพลังงานมากขึ้นให้กับเพื่อนและครอบครัว

Results (Thai) 2:

สร้างเวลาที่จะทำในสิ่งที่คุณชอบ คนส่วนใหญ่เติมเวลาของพวกเขาด้วยการทำงานที่เกี่ยวข้องหรือ "ต้อง" กิจกรรมและปล่อยให้เวลาสำหรับตัวเองไม่มี นี้ก่อให้เกิดการเผาไหม้ออกร่างกายอ่อนเพลียและการสูญเสียของวัตถุประสงค์. ซึ่งนำไปสู่​​การผลิตที่ต่ำกว่า ทำให้วันกับตัวเองในการวางแผนของคุณ หากคุณไม่ได้กระทำล่วงหน้าจะไม่เกิดขึ้น เตือนตัวเองว่าด้วยการทำสิ่งที่คุณชอบคุณจะได้งานทำมากขึ้น, มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นและมีพลังงานมากขึ้นที่จะอยู่กับเพื่อนและครอบครัว

Results (Thai) 3:

สร้างเวลาให้ทำสิ่งที่คุณสนุกกับการ คนส่วนใหญ่ของพวกเขาเติมเวลากับงานที่เกี่ยวข้องหรือ " ต้อง " กิจกรรม และไม่มีเวลาสำหรับตัวเอง นี้ก่อให้มอดไหม้ อ่อนเพลีย ร่างกาย และการสูญเสียของวัตถุประสงค์ ซึ่งนำไปสู่การลดผลผลิต นัดเดทกับตัวเองในการวางแผนของคุณ ถ้าคุณไม่ยอมรับในล่วงหน้า มันจะไม่เกิดขึ้น เตือนตัวเองว่าทำสิ่งที่คุณชอบคุณจะได้งานทำ ได้สร้างสรรค์ขึ้น และมีพลังงานมากขึ้นเพื่อให้กับเพื่อนและครอบครัว .