However, feelings of fatigue can st

However, feelings of fatigue

can still set in if you feel constantly rushed and overwhelmed when you are awake. Allow yourself some unfocussed time each day to refresh; for example, let your mind wander, daydream or simply watch the clouds go by for a while. It’s OK to add ‘do nothing’ to your to-do list!

Results (Arabic) 1:

ومع ذلك، الشعور بالتعب لا يزال تعيين إذا كنت تشعر باستمرار هرع وطغت عندما كنت مستيقظا. تسمح لنفسك بعض الوقت غير المركزة كل يوم التحديث؛ على سبيل المثال، اسمحوا عقلك يهيمون على وجوههم، وأحلام اليقظة، أو مجرد مشاهدة الغيوم الذهاب لفترة من الوقت. هو موافق لإضافة 'لا شيء' لقائمة المهام الخاصة بك!

Results (Arabic) 2:

ومع ذلك، ومشاعر التعب لا يزال المنصوص عليها في إذا كنت تشعر هرع باستمرار وطغت عندما كنت مستيقظا. تسمح لنفسك بعض الوقت غير مركز في كل يوم لتحديث. على سبيل المثال، دعونا عقلك يهيمون على وجوههم، أحلام اليقظة أو مجرد مشاهدة الغيوم تمر لفترة من الوقت. انه موافق على إضافة "لا تفعل شيئا" لائحة تأليف ل!

Results (Arabic) 3:

ومع ذلك، مشاعر التعب

لا يزال في مجموعة إذا كنت تشعر باستمرار التسرع و الغضب عندما كنت مستيقظا.تسمح لنفسك بعض الوقت كل يوم unfocussed التحديث، على سبيل المثال، السماح عقلك يهيمون على وجوههم، أحلام اليقظة أو مجرد مشاهدة الغيوم تمر على بينما.لا بأس أن أضيف 'لا' الخاص تأليف لائحة!