There are a lot of things you can d

There are a lot of things you can do to cope with culture shock:
First and foremost, know that your reactions are normal and that you can talk about them with other people.
Stay in touch with your family and friends back home, but do not spend all your free time sending emails to them or reading your local newspapers.
Make friends with other people. Although it will be comforting to have some friends from your home country, try to make friends with people from other countries as well. It will enrich your expatriate experience.
Get some physical exercise. For many people sports is a good way to stop worrying.
Find shops and restaurants that sell food you are used to at home.
Get out of the house and do something. Look for some suggestions on the Living and working in Melbourne page.
And, most of all: enjoy yourself! You have the rare privilege of living in a foreign country and experiencing another culture - it will certainly be a memorable and valuable time in your life.

Results (Thai) 1:

มีจำนวนมากของสิ่งที่คุณรับมือกับช็อกวัฒนธรรม:แรก และสำคัญที่ สุด ทราบว่า ปฏิกิริยาของคุณปกติ และที่คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขากับคนอื่น ๆติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนบ้านของคุณ แต่ไม่ได้ใช้เวลาว่างทั้งหมดของคุณส่งอีเมลถึงพวกเขา หรือการอ่านหนังสือพิมพ์ท้องถิ่นของคุณเป็นเพื่อนกับคนอื่น แม้ว่าจะมีเพื่อนบางคนจากประเทศไทยกี่ พยายามเป็นเพื่อนกับคนจากประเทศอื่น ๆ เช่นกัน มันจะเพิ่มประสบการณ์ของคุณชาวต่างชาติออกกำลังกายบางอย่างได้ กีฬาหลายคนได้ดีวิธีหยุดกังวลค้นหาร้านค้าและร้านอาหารที่ขายอาหารที่คุณจะใช้ที่บ้านออกจากบ้าน และทำอะไร มองหาคำแนะนำในการดำรงชีวิตและการทำงานในเมลเบิร์นหน้าและส่วนใหญ่ทั้งหมด : สนุก คุณมีสิทธิ์หายากอาศัยอยู่ในต่างประเทศ และประสบวัฒนธรรมอื่น - มันจะเป็นเวลาน่าจดจำ และมีคุณค่าในชีวิตของคุณอย่างแน่นอน

Results (Thai) 2:

มีจำนวนมากของสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรับมือกับช็อกวัฒนธรรมคือ:
แรกและสำคัญที่สุดรู้ว่าปฏิกิริยาของคุณเป็นปกติและที่คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขากับคนอื่น ๆ .
อยู่ในการติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนของคุณกลับบ้าน แต่ทำไม่ได้ ใช้เวลาว่างของคุณส่งอีเมลไปยังพวกเขาหรืออ่านหนังสือพิมพ์ท้องถิ่นของคุณ.
เพื่อนกับคนอื่น ๆ ถึงแม้ว่ามันจะเป็นความสุขสบายที่จะมีเพื่อนบางคนจากประเทศของคุณพยายามที่จะทำให้เพื่อนกับคนจากประเทศอื่น ๆ เช่นกัน มันจะเพิ่มประสบการณ์ชาวต่างชาติของคุณ.
ได้รับการออกกำลังกายบาง สำหรับคนหลายกีฬาเป็นวิธีที่ดีที่จะหยุดกังวล.
ค้นหาร้านค้าและร้านอาหารที่ขายอาหารที่คุณจะใช้ที่บ้าน.
ได้ออกจากบ้านและทำบางสิ่งบางอย่าง มองหาข้อเสนอแนะบางประการเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการทำงานในหน้าเมลเบิร์น.
และส่วนใหญ่ของทั้งหมด: สนุกกับตัวเอง! คุณมีสิทธิ์ที่หายากของการใช้ชีวิตในต่างประเทศและประสบวัฒนธรรมอื่น - มันแน่นอนจะเป็นช่วงเวลาที่น่าจดจำและมีคุณค่าในชีวิตของคุณ

Results (Thai) 3:

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อรับมือกับช็อกวัฒนธรรมแรกและสำคัญที่สุด รู้ว่าปฏิกิริยาของคุณเป็นปกติ และที่คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขากับคนอื่น ๆอยู่ในการติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนของคุณที่บ้าน แต่ไม่ใช้จ่ายทั้งหมดของคุณฟรีเวลาการส่งอีเมล์ หรือการอ่านหนังสือพิมพ์ท้องถิ่นของคุณผูกมิตรกับคนอื่น ถึงแม้ว่ามันจะอบอุ่นมีเพื่อนจากประเทศของคุณ พยายามที่จะผูกมิตรกับผู้คนจากประเทศอื่น ๆเช่นกัน จะเพิ่มประสบการณ์ที่ประสบความสำเร็จของคุณได้รับการออกกำลังกาย กีฬาสำหรับคนเป็นวิธีที่ดีที่จะหยุดกังวลค้นหาร้านค้าและร้านอาหารที่ขายอาหารที่คุณจะใช้ที่บ้านได้ออกจากบ้าน และทำบางอย่าง ค้นหาข้อเสนอแนะในการอาศัยและทำงานในออสเตรเลียหน้าและที่สำคัญที่สุดของทั้งหมด : เพลิดเพลินกับตัวคุณเอง คุณมีสิทธิที่หายากของการใช้ชีวิตในต่างประเทศและประสบวัฒนธรรมอื่น -- แน่นอนมันจะเป็นที่น่าจดจำและเวลาอันมีค่าในชีวิตของคุณ