The problem goes beyond merely feel

The problem goes beyond merely feeling tired, Kelley said. If a child gets less than six hours sleep a night, over the course of a week this can lead to more than 700 changes in the way their genes behave.

Similar changes are not seen in children who get eight-and-a-half hours sleep a night. He said illnesses as serious as schizophrenia often developed at an age associated with the beginnings of sleep deprivation problems.

Results (Thai) 2:

ปัญหาที่เกิดขึ้นนอกเหนือไปจากแค่รู้สึกเหนื่อย, เคลลี่กล่าวว่า หากเด็กได้รับน้อยกว่าหกชั่วโมงการนอนหลับคืนในช่วงสัปดาห์นี้จะนำไปสู่กว่า 700 การเปลี่ยนแปลงในทางที่ยีนของพวกเขาประพฤติ. เปลี่ยนแปลงคล้ายกันจะไม่ได้เห็นในเด็กที่ได้รับแปดและครึ่งชั่วโมง นอนหลับคืน เขากล่าวว่าการเจ็บป่วยร้ายแรงเป็นโรคจิตเภทมักจะพัฒนาในวัยที่เกี่ยวข้องกับจุดเริ่มต้นของปัญหากีดกันการนอนหลับที่

Results (Thai) 3:

ปัญหาที่เกิดขึ้นนอกเหนือไปจากแค่รู้สึกเหนื่อย ตวัดเสียงกล่าวว่า ถ้าเด็กได้รับน้อยกว่าหกชั่วโมงการนอนหลับคืนที่มากกว่าหลักสูตรของสัปดาห์นี้สามารถนําไปมากกว่า 700 เปลี่ยนแปลงในลักษณะยีนของพวกเขาทำ

คล้ายการเปลี่ยนแปลงไม่ได้เห็นในเด็กที่ได้รับชั่วโมงแปดปีครึ่ง ) นอนคืนเขากล่าวว่าโรคร้ายแรงเช่นจิตเภทมักจะพัฒนาในอายุที่เกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นของปัญหาการกีดกันการนอนหลับ