It seems like the holiday season pa

It seems like the holiday season passes by in a whirlwind blur of shopping, wrapping paper, and shiny new toys. You quietly reflect on the season as the corners of your mouth turn upward to a small smile, remembering the excitement and squeals of delight as the children opened their presents.

It’s been less than a week since you’ve gathered the mess of shredded paper from around the ornament-loaded Christmas tree (for many of you). It’s been a hurried, but wonderful season filled with family gatherings, festive food, and gift exchanges. 2013 is almost officially over and the new year of 2014 is upon us.

A New Year Can Mean New Beginnings

New Year’s Resolutions.

It’s estimated that 43 percent of Americans make them. I am definitely part of that percentage. Every year after the Christmas excitement gradually wears off, I get inspired as I think about the New Year and the goals that I’ve set for myself.

I start to smile thinking about the freshness of a new year. 2014 is a blank canvas, ready and waiting for something beautiful to cover it. I will implement changes this year and my smile grows when I think of the difference those changes will have in my life.

To some, it may seem silly. Why should I need an excuse to change bad behaviors only at the beginning of the year? Is January 1st the only day of the year to set goals?

“
New Year’s resolutions are not about changing bad habits. Resolutions are about creating good habits.

If there is one thing that I’ve learned in the past year, it’s that you need to focus on the good and positive things in life, not the bad and negative.

Many things in my life have changed in the past few years. I’ve gotten married, moved to a new state, graduated college, started a new job, bought a house and helped my husband start his business. Some of those changes really took their toll on my emotions. Tolled emotions create stress and bad things happen when stress is involved.

After graduation and a few months of job searching, I couldn’t find a position that would utilize my English degree. Bills and mortgages require money, so I took a job as an executive assistant. The job itself wasn’t difficult and I relatively enjoyed my daily tasks, but my employers were difficult to work with. My manager was constantly moody and extremely dishonest. After about a year, I began noticing a difference in my behavior. I was moody and temperamental. The stress began to take its toll on my marriage.

bookshelf-lots-of-books

Finding The Secret

Unfortunately for my finances, shopping is very therapeutic for me. As I was walking down a aisle of books, one particular title caught my eye, The Secret. Intrigued, I reached for the book and flipped through a few pages. I was hooked. I bought the book and read every page that night. It made me feel so much better about my circumstances. Chapter Four explains why an attitude of gratitude is vital for happiness.

Having joy is what life is all about.

The key idea reiterated throughout the book is the law of attraction.

Simply put: your thoughts control your life. Focus on the good in life and you will receive the good that life has to offer. Focus on the bad and you will receive the bad.

Implementing The Secret

After I read the book, I asked my husband to read it. He was just as intrigued as I had been. We both focused on the ideas in the book, being thankful for everything in our lives, focusing on positive thoughts and believing, without a doubt, that we would accomplish our goals. We stopped bickering and really focused on making each other happy. Within a few months of finishing The Secret, my husband had more business in two months than he did the entire previous year and I was able to switch departments at work. There are so many ideas present in The Secret that in October we bought the audio book to remind us to stay vigilant in positivity. In November, I received a writing gig and was able to cut my hours to part-time. Since that first assignment, I have received so many offers that I gave my notice and next week will be my last at work.

My most important resolution is to build my writing career. Even though I’m pursuing my dream sooner than I intended, I’m still excited about my other New Year’s resolutions.

You’ve Made Your Resolutions. Now What?

After many years of making and breaking resolutions, I’ve found a few key strategies to actually keep resolutions.

Be specific. Don’t just want to lose weight. Want to lose 10 pounds. When you have a definite number in your mind, it is easier to see results.

Have a plan. You’ve decided you want to save X amount of money. Great! You have set a specific goal. Now, make a plan on how to get there. Are you going to take your lunch to work every day? Maybe you will get rid of your cable bill. If you don’t have a plan, you will get lost and your resolution will go by the wayside.

Allow mistakes. You will eat a piece of cake or buy an expensive sweater. It’s okay. Mistakes hurt your progress, but they won’t be detrimental to your goal. Don’t waste your energy feeling guilty. Admit to yourself that you made a mistake and then forget about it. Move forward continue on your path to change.

Results (Russian) 1:

Оно кажется как курортного сезона проходит в водовороте размытие покупок, оберточной бумаги и блестящей новой игрушки. Вы спокойно отражать на сезон, как уголки рта повернуть вверх к небольшой улыбкой, вспоминая волнение и squeals радости как дети открыли свои подарки.Это было менее чем за неделю, так как вы собрали беспорядок измельченной бумаги вокруг елки загружен орнамент из (для многих из вас). Это был поспешно, но прекрасный сезон, наполненный семейных встреч, праздничная еда и подарков обмен. 2013 — почти официально более и новый год 2014 на нас.В новый год может означать новые начинанияНовогодние резолюции.Предполагается, что 43% американцев сделать их. Я определенно часть этой доли. Каждый год после Рождества волнения постепенно стирается, я получаю вдохновение, как я думаю о новый год и цели, которые я поставил для себя.Я начинаю улыбаться, думать о свежести в новый год. 2014 является пустой холст, готова и ждет что-то красивое для покрытия ее. Я буду осуществлять изменения в этом году и моя улыбка растет, когда я думаю о разнице этих изменений будет иметь в моей жизни. Для некоторых это может показаться глупо. Почему необходимо повод, чтобы изменить плохое поведение только в начале года? Это единственный день в году, чтобы установить цели 1 января?“Новый год резолюции являются не об изменении вредных привычек. Резолюции являются о создании хорошие привычки.Если есть одна вещь, которую я узнал в прошлом году, это, что вам нужно сосредоточиться на хороших и позитивных вещах в жизни, не плохая и негативные. Многие вещи в моей жизни изменились в последние несколько лет. Я получил женился, переехал в новое состояние, окончил колледж, начали новую работу, купил дом и помогал мой муж начать свой бизнес. Некоторые из этих изменений действительно взял их на мои эмоции. Платные эмоции создают стресс и плохие вещи случаются, когда стресс участвует. После окончания школы и несколько месяцев поиска работы я не мог найти позицию, которая будет использовать мой английский степени. Законопроекты и ипотеки требуют денег, поэтому я взял на работу в качестве исполнительного ассистента. Само задание было не сложным и я пользовался относительно моих ежедневных задач, но мои работодатели были трудно работать. Мой менеджер был постоянно угрюмый и крайне нечестно. После того, как около года, я начал замечать разницу в моем поведении. Я был угрюмый и темпераментный. Стресс начали негативно сказываться на мой брак.Книжная полка много из книгиНайти секретК сожалению на мои финансы, покупки очень лечебная, для меня. Как я шел вниз проходу книг, один особый титул поймал мои глаза, секрет. Заинтригованный, я достиг за книгу и пролистал несколько страниц. Я был подключен. Я купил книгу и прочитать каждую страницу в ту ночь. Это заставило меня чувствовать себя намного лучше о моих обстоятельствах. Глава 4 объясняет, почему отношение благодарности является жизненно важным для счастья. Имея радость это то, что жизнь это все о.Ключевая идея вновь во всей книге является Закон притяжения. Проще говоря: ваши мысли контролировать вашу жизнь. Сосредоточить внимание на хорошее в жизни и вы будете получать хорошее, что может предложить жизнь. Фокус на плохое и вы получите плохой. Реализация секретПосле того, как я читал книгу, я попросил моего мужа, чтобы прочитать его. Он был просто заинтригован, как я был. Мы оба сосредоточены на идеи в книге, быть благодарным за все в нашей жизни, сосредоточив внимание на позитивные мысли и вера, без сомнения, что мы бы достижения наших целей. Мы остановились пререкания и действительно сосредоточены на делать друг друга счастливыми. В течение нескольких месяцев отделочных секрет мой муж был в течение двух месяцев больше бизнес, чем он сделал весь предыдущий год, и я был в состоянии переключиться на работе департаментов. Есть так много идей в секрет, что в октябре мы купили аудио книги напоминают нам оставаться бдительными в положительности. В ноябре я получил письма концерт и был в состоянии сократить мои часы на неполный рабочий день. С момента первого присваивания я получил так много предложений, что я дал мое внимание, и на следующей неделе будет мой последний на работе.Моя наиболее важных резолюции заключается в том, чтобы построить моей писательской карьеры. Даже несмотря на то, что я продолжаю моя мечта раньше, чем я предполагал, я по-прежнему рады, о моей другой новый год резолюции. Вы сделали ваш резолюции. Теперь что?После многих лет делает и нарушение резолюций я нашел несколько ключевых стратегий на самом деле держать резолюций. Будьте конкретны. Просто не хочу терять вес. Хотите потерять 10 фунтов. Когда у вас есть определенное число в уме, это проще увидеть результаты. Есть план. Вы решили вы хотите сохранить X количество денег. Прекрасно! Вы установили конкретные цели. Теперь сделайте план о том, как туда добраться. Собираетесь ли вы принять ваш обед на работу каждый день? Может быть вам будет избавиться вашего счета кабеля. Если вы не имеете план, вы получите потерял и разрешение будет идти на обочине. Разрешить ошибки. Вы съесть кусок торта или купить дорогой свитер. Это нормально. Ошибки больно ваш прогресс, но они не будут иметь пагубные последствия для вашей цели. Не тратьте свою энергию, чувства вины. Признаться себе, что вы сделали ошибку, а затем забывают об этом. На вашем пути, чтобы изменить продолжать двигаться вперед.

Results (Russian) 2:

Похоже, курортный сезон проходит в вихре размытия по магазинам, оберточная бумага и блестящими новыми игрушками. Вы спокойно размышлять о сезоне уголки вашего рта превратить вверх к небольшой улыбкой, вспоминая волнение и визги восторга как дети открыли свои подарки. Это было меньше, чем через неделю, так как вы собрали беспорядок измельченной бумаги из вокруг орнамента загружены елки (для многих из вас). Это было поспешил, но замечательный сезон наполнен семейных торжеств, праздничным столом и подарочные биржах. 2013 почти официально снова и новый год 2014 на нас. Новый год может означать новые начинания новогодних. Считается, что 43 процентов американцев сделать их. Я определенно часть этой доли. Каждый год после Рождества волнение постепенно проходит, я черпать вдохновение, как я думаю про Новый год и целей, которые я установил для себя. Я начинаю улыбаться думать о свежести нового года. 2014 чистый холст, готов и ждет чего-то прекрасного, чтобы скрыть это. Я внести изменения в этом году и моя улыбка растет, когда я думаю о разнице эти изменения будут иметь в своей жизни. Для кого-то это может показаться глупым. Зачем мне повод, чтобы изменить плохое поведение только в начале года? , 1 января единственный день в году, чтобы ставить цели? " Новогодние Решения не об изменении вредных привычек. Резолюций о создании хороших привычек. Если есть одна вещь, которую я узнал в прошлом году, это то, что вам нужно сосредоточиться на хороших и позитивных вещей в жизни, не плохих, так и отрицательные. Многие вещи в моей жизни изменилось в последние несколько лет. Я вышла замуж, переехала в новое состояние, окончил колледж, на новую работу, купил дом и помог мой муж начать свой ​​бизнес. Некоторые из этих изменений действительно сделали свое дело на моих эмоций. Толлинговое эмоции создают напряжение и плохие вещи случаются, когда участвует стресс. После окончания и через несколько месяцев поиска работы, я не мог найти позицию, которая будет использовать свой ​​английский степень. Счета и ипотеки требуют деньги, так что я взял на работу в качестве исполнительного помощника. Сама работа не трудно, и я относительно наслаждался своими повседневными задачами, правда мои работодатели были трудно работать. Мой менеджер постоянно угрюмый и крайне нечестно. После примерно года я начал замечать разницу в моем поведении. Я был капризным и темпераментная. Стресс стал сказываться на моем браке. полочных много-о-книг поиска секретного К сожалению, для моих финансов, торговый является очень терапевтическим для меня. Как я шел по проходу книг, одна частности название бросилось в глаза, секрет. Заинтригованный, я потянулся за книгой и пролистал несколько страниц. Я был завербован. Я купил книгу и прочитать каждую страницу в ту ночь. Это заставило меня чувствовать себя намного лучше о моих обстоятельствах. . Глава четвертая объясняет, почему отношение благодарности является жизненно важным для счастья . Имея радость то, что жизнь это все о Ключевая идея вновь на протяжении всей книги является закон притяжения. Проще говоря: ваши мысли контролировать вашу жизнь. Сосредоточьтесь на благо в жизни, и вы получите хорошо, что может предложить жизнь. Сосредоточьтесь на плохо, и вы получите плохо. Реализация Секрет После того как я прочитал книгу, я попросил моего мужа, чтобы прочитать его. Он был так же, как заинтригован, как я был. Мы оба сосредоточены на идеях в книге, чтобы быть благодарным за все в нашей жизни, ориентируясь на позитивные мысли и верить, без сомнения, что мы будем выполнять наши цели. Мы остановились грызня и действительно сосредоточены на создании друг друга счастливыми. В течение нескольких месяцев отделочных Секрет, мой муж был больше бизнеса в течение двух месяцев, чем он весь предыдущий год, и я был в состоянии переключиться отделы на работе. Есть очень много идей, присутствующих в тайне, что в октябре мы купили аудио-книги, чтобы напомнить нам оставаться бдительными в позитивности. В ноябре я получил письма концерт, и смог сократить мои часы на неполный рабочий день. С этого первого задания, я получил так много предложений, что я дал мое внимание и на следующей неделе будет мое последнее на работе. Моя самая важная резолюция является строить свою писательскую карьеру. Даже если я преследуя свою мечту раньше, чем я предполагал, я все еще ​​взволнован других моих новогодних. Вы сделали свой ​​резолюции. Что теперь? После многих лет создания и разрыва резолюции, я нашел несколько основных стратегий на самом деле держать резолюций. Будьте конкретны. Не просто хочу, чтобы похудеть. Хотите сбросить 10 фунтов. Если у вас есть определенное количество в своем уме, это легче, чтобы увидеть результаты. Есть план. Вы решили, что Вы хотите сохранить X количество денег. Отлично! Вы установили конкретную цель. Теперь, составить план о том, как туда добраться. Собираетесь ли вы принять ваш обед на работу каждый день? Может быть, вы избавитесь от вашей кабельной законопроекта. Если у вас нет плана, вы заблудитесь и ваш резолюция будет уходят на второй план. Разрешить ошибки. Вы съесть кусочек торта или купить дорогую свитер. Это нормально. Ошибки больно ваш прогресс, но они не будут иметь пагубные последствия для вашей цели. Не тратьте свою энергию чувствуя себя виноватым. Признайтесь себе, что вы сделали ошибку, а потом забыть об этом. Перемещение вперед по-прежнему на вашем пути к переменам.

Results (Russian) 3:

Несмотря на то, что в праздники проходит в водоворот размытости магазинов, упаковочная бумага, блестящих и новые игрушки. Вы спокойно на сезон, углы рта повернуть вверх на малых Smile, вспоминая возбуждение и скрипит удовольствие как детей открыли подарков.