Depression: PennyIn working with de

Depression: Penny
In working with depressed clients, rational emotive behavior therapists apply as
many of the cognitive, emotive, and behavioral techniques as seem appropriate.
In the example that follows, the emphasis is on cognitive techniques applied with
Penny, a 14-year-old student with a hearing loss. She felt hopeless, not as good as
her brothers, and nervous when they were not around. Feeling her childhood
had been ruined because she had not done the risky things that her brothers
had done, Penny felt ineffective and her schoolwork was suffering. The following
excerpt shows how Marie Joyce used REBT to challenge and change Penny’s irrational
beliefs.
The main focus of therapy was in teaching her rational emotive behavior ways of
challenging her irrational beliefs, and altering her causal attributions regarding her
unhappiness. She acquired a new causal attribution belief: “It is possible to do something
about my unhappy feelings and I am the one who can do something about
them.” In addition, she learned that factors under her control, namely the learning
of disputational skills and encouraging herself to make an effort, were major influences
over what would happen to her in the future and how she would feel. The
main irrational beliefs she learned to dispute were “I must have my brothers’ love
and approval at all times” and “I must perform well in my schoolwork at all times
or I am a failure.”
Penny was taught to distinguish between herself and her performance and
learned to stop rating herself globally. Homework exercises helped her to rehearse exactly
what she would say to people when asked to do something she did not want to
try (e.g., riding a surfboard in heavy surf). Other in-session rehearsals of rational selftalk,
for dealing with schoolwork “catastrophes” worse than she had feared or imagined,
reduced her exaggerated evaluations of events such as getting poor marks.
Humorous exaggerations by the practitioner helped her to put her perceptions into a
new perspective. (Bernard & Joyce, 1984, pp. 310–311)
After eight sessions she was feeling happier and doing her schoolwork without
rating herself globally on her performance level. Changes in Penny reported
by her mother included improved self-acceptance, new positive perceptions of
her teachers, and improvements in the independence and organization of her
schoolwor

Results (Arabic) 1:

الاكتئاب: بينيفي العمل مع العملاء الاكتئاب، تطبيق عقلانية المعالجين السلوك الانفعاليةالعديد من الأساليب المعرفية والانفعالية والسلوكية كما يبدو مناسباً.في المثال التالي، يتم التركيز على التقنيات المعرفية التي تطبق معبيني، وهو طالب يبلغ من العمر 14 سنة مع فقدان السمع. وقالت أنها شعرت ميؤوس منها، ليست جيدة كماإخوتها، والجهاز العصبي عندما لم تكن حوالي. الشعور بطفولتهاوقد دمر نظراً لأنها لم تفعل الأشياء محفوفة بالمخاطر التي إخوتهاوقد فعلت، بنس شعر غير فعالة ولها المدرسية كان يعاني. ما يليمقتطفات ويبين كيفية استخدام جويس ماري ريبت للتحدي والتغيير بيني غير عقلانيةالمعتقدات.كان التركيز الرئيسي للعلاج في التدريس لها سبل ترشيد السلوك الانفعاليةتحدي معتقداته غير المنطقية، ولها صفات المسببة لها وفيما يتعلق بتغييرالتعاسة. وقالت أنها اكتسبت اعتقاد سببية إسناد جديدة: "من الممكن أن تفعل شيئاعن مشاعري غير سعيدة، وأنا من الذين يمكن أن نفعل شيئا حياللهم ". وبالإضافة إلى ذلك، علمت أن عوامل لها تحت السيطرة، إلا وهي التعلممهارات خلافية وتشجيع نفسها بذل جهد، كانت التأثيرات الرئيسيةعلى مدى ما يمكن أن يحدث لها في المستقبل وكيف أنها تشعر. أنكانت المعتقدات اللاعقلانية الرئيسية أنها تعلمت أن النزاع "أنا يجب أن يكون الحب إخوانيوالموافقة عليها في جميع الأوقات "و" أنا يجب أن أداء حسنا في الواجبات المدرسية بلدي في جميع الأوقاتأو أنا فشل ".كان يدرس بيني التمييز بين نفسها وأدائها والمستفادة للتوقف عن تصنيف نفسها على الصعيد العالمي. تمارين الواجبات المنزلية ساعدها للتمرين بالضبطما قالت أن أقول للناس عندما يطلب منها أن تفعل شيئا وقالت أنها لا تريدحاول (مثلاً، ركوب الخيل ركوب الأمواج في الأمواج الثقيلة). تدريبات في دورة أخرى من سيلفتالك الرشيد،للتعامل مع الواجبات المدرسية "كوارث" أسوأ مما كان يخشى أو يتصور،انخفاض لها تقييمات مبالغ فيها من الأحداث مثل الحصول على علامات سيئة.ساعدها المبالغات روح الدعابة بالممارس لوضع تصورات لها فيمنظور جديد. (Bernard & جويس، 1984، ص 310 – 311)بعد ثماني جلسات وأعربت عن شعور أكثر سعادة والقيام بالواجبات المدرسية لها دونتصنيف نفسها على الصعيد العالمي على مستوى الأداء لها. أبلغ عن تغييرات في بينيبأمها وشملت تحسين الذات وقبولها، تصورات إيجابية جديدةلها المعلمين، وإدخال تحسينات على الاستقلال والمنظمة لهاشولوور

Results (Arabic) 2:

الاكتئاب: بيني
في العمل مع العملاء من الاكتئاب، وتطبيق العقلاني المعالجين السلوك الانفعالي كما
العديد من التقنيات المعرفية، والانفعالية والسلوكية كما يبدو من المناسب.
في المثال التالي، يتم التركيز على التقنيات المعرفية تطبيقها مع
بيني، على بعد 14 سنة- طالب يبلغ مع فقدان السمع. شعرت ميؤوس منها، ليست جيدة كما
أشقائها، وعصبية عندما كانوا لا حول. الشعور طفولتها
قد دمر لأنها لم تفعل الأشياء الخطرة التي إخوتها
قد فعلت، ورأى بيني وغير فعالة والمدرسية معاناتها. وفيما يلي
مقتطفات يوضح كيف تستخدم ماري جويس العلاج السلوكي العقلاني الانفعالي لتحدي وتغيير غير عقلانية بيني و
المعتقدات.
وكان التركيز الرئيسي من العلاج في تعليمها طرق عقلانية السلوك المثيرة للمشاعر
تحدي معتقداتها غير عقلانية، وتغيير صفات السببية لها بشأن لها
التعاسة. اكتسبت جديد اعتقاد إسناد السببية: "من الممكن أن نفعل شيئا
عن مشاعري غير سعيدة، وأنا أحد الذين يمكن أن نفعل شيئا حيال
. لهم "وبالإضافة إلى ذلك، علمت أن العوامل تحت السيطرة لها، وهي تعلم
المهارات disputational و تشجيع نفسها أن تبذل جهدا، كانت التأثيرات الرئيسية
على ما سيحدث لها في المستقبل، وكيف أنها ستشعر. و
كانت المعتقدات غير العقلانية الرئيسية التي تعلمتها للنزاع "أنا يجب أن يكون حبي الشقيقين
والموافقة في جميع الأوقات "و" لا بد لي من أداء جيدا في بلدي المدرسية في جميع الأوقات
أو أنا الفشل. "
كانت تدرس بيني وللتمييز بين نفسها و الأداء ولها
علم لوقف تصنيف نفسها على الصعيد العالمي. ساعدت التمارين دروسها لتكرار بالضبط
ما كانت تقول للناس عندما طلب منه شيئا لأنها لم تكن ترغب في
محاولة (على سبيل المثال، وركوب الأمواج في تصفح الثقيل). غيرها من البروفات في دورة selftalk عقلانية،
للتعامل مع الواجبات المدرسية "الكوارث" أسوأ مما كانت تخشى أو يتصور،
انخفاض لها التقييمات المبالغ فيها من أحداث مثل الحصول على درجات ضعيفة.
المبالغات مضحك من قبل طبيب ساعدها على وضع التصورات لها إلى
الجديد المنظور. (برنارد وجويس، 1984، ص. 310-311)
بعد ثماني جلسات انها تشعر بالسعادة والقيام المدرسية لها دون
تصنيف نفسها عالميا على مستوى ادائها. التغييرات في بيني وذكرت
شملت من قبل والدتها تحسين قبول الذات، وتصورات إيجابية جديدة من
المعلمين لها، والتحسينات في الاستقلال وتنظيم لها
schoolwor