Sparagon works with people to becom

Sparagon works with people to become aware of their stress and the impact it's having on their lives. They examine their belief systems (What is really important?What can they let go of?) and they learn to challenge their behaviours. One popular exercise is to assign a chronically impatient person to stand in the longest line in the grocery store. The only answer is to take it one day at a time. The irony is that all the techniques and technology designed to streamline our lives may ultimately be counterproductive. As Sparagon says,"People are finding that all of this multi-tasking, rushing and worrying is not only making life intolerable, but actually making them less efficient than they could otherwise be.

Results (Russian) 1:

Sparagon работает с людьми, чтобы осознать их стресс и то влияние, которое это оказывает на их жизнь. Они проверяют их системы убеждений (то, что действительно важно? Что может они отпустить?) и они учатся оспорить их поведения. Одним из популярных упражнений — назначить хронически нетерпеливый человек стоять в длинной очереди в продуктовый магазин. Единственным ответом является принять его один день за один раз. Ирония заключается в том, что все методы и технологии, предназначенные для рационализации нашей жизни в конечном счете может быть контрпродуктивным. Как говорит Sparagon, «люди находят что все это multi-tasking, бросаясь и беспокоиться не только сделать жизнь невыносимой, но фактически делая их менее эффективными, чем они в противном случае могли бы быть.

Results (Russian) 2:

Sparagon работает с людьми, осознавать их стресса и воздействия это оказывает на их жизнь. Они рассматривают свои системы верований (что на самом деле важно? Что они могут отпустить?), И они учатся, чтобы бросить вызов их поведения. Один из популярных упражнение назначить хронически нетерпеливый человек, чтобы стоять в самой длинной строки в продуктовом магазине. Единственный ответ сделать еще один день за один раз. Ирония заключается в том, что все методы и технологии, предназначенные для упорядочения нашу жизнь в конечном итоге может оказаться контрпродуктивным. Как говорит Sparagon, "Люди находят, что все это многозадачности, бросаясь и тревожным является не только делает жизнь невыносимой, но на самом деле делает их менее эффективными, чем они могли бы быть.

Results (Russian) 3:

sparagon работает с людьми, узнать их стресс и воздействия приходится на их жизнь.они изучили их систем убеждений (то, что действительно важно?что они могут отпустить?)и они учатся, чтобы оспорить их поведения.один из популярных работы состоит в том, чтобы присвоить хронически нетерпеливый человек стоять в длинной очереди в магазине.единственный ответ заключается в том, чтобы принять его в один день.ирония заключается в том, что все методы и технологии с целью упорядочения нашей жизни может в итоге оказаться контрпродуктивной.как sparagon говорит: "люди понимают, что все это многозадачных, спешить и тревожным является не только делает жизнь невыносимой, но, на самом деле, делая их менее эффективной, чем она могла бы быть в ином случае.