Peak Exercise PerformanceIn treated

Peak Exercise Performance
In treated subjects after 6 weeks of training, peak
treadmill exercise time had increased by 3.5 minutes
over entry values, and peak treadmill grade increased
from 7.0% to 10.5% (both, p

Results (Thai) 1:

ประสิทธิภาพสูงสุดออกกำลังกายในเรื่องบำบัดหลังจาก 6 สัปดาห์ของการฝึกอบรม peakมีเพิ่มเวลาออกกำลังกาย treadmill 3.5 นาทีผ่านรายการ ค่า และเกรด treadmill สูงสุดเพิ่มขึ้นจาก 7.0% 10.5% (p ทั้ง < 0.05), ในขณะที่สูงสุดปริมาณการใช้ออกซิเจนยังคง ไม่เปลี่ยนแปลง (ตาราง 2)หลังจาก 12 สัปดาห์ของการฝึกอบรม เดินเวลาสูงสุดได้เพิ่มขึ้น 7.5 นาทีเปรียบเทียบกับพื้นฐานค่า เกรดสูงสุด treadmill มีเพิ่มขึ้น 14%และ peak Vo2 เพิ่มขึ้น 3.7 ml/kg/min (30%) ผ่านอย่างค่า (p ทั้งหมด < 0.05) ในความสัมพันธ์กับการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของการออกกำลังกายสูงสุดหลังจากการฝึกอบรมเรื่องบำบัดประสบความสำเร็จสูงกว่าอัตราสูงสุดหัวใจความดันโลหิต systolic ระบายอากาศ และทางเดินหายใจอัตราแลกเปลี่ยนในระหว่างการออกกำลังกาย (ตารางที่ 2) ควบคุมวิชาได้ปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานแบบฝึกหัดที่ 6สัปดาห์ และ ใน treadmill เพิ่มสูงสุด 12 สัปดาห์เดินเวลา 1.1 นาที (p < 0.05) โดยมีเพิ่มเกรดสูงสุด treadmill ออกซิเจน Vo2 สูงสุดปริมาณการใช้ หรือการเปลี่ยนแปลงในการตอบสนองแสดงความดันโลหิต

Results (Thai) 2:

สมรรถนะของการออกกำลังกายยอด
ในวิชาที่ได้รับการรักษาหลังจาก 6 สัปดาห์ของการฝึกอบรมสูงสุด
เวลาการออกกำลังกายลู่วิ่งได้เพิ่มขึ้น 3.5 นาที
มากกว่าค่ารายการและระดับลู่วิ่งสูงสุดเพิ่มขึ้น
จาก 7.0% เป็น 10.5% (ทั้ง, p <0.05) ในขณะที่จุดสูงสุดของ
การใช้ออกซิเจนยังคงไม่เปลี่ยนแปลง (ตารางที่ 2).
หลังจาก 12 สัปดาห์ของการฝึกอบรมเวลาเดินสูงสุดเพิ่มขึ้น 7.5 นาทีเมื่อเทียบกับพื้นฐาน
ค่าเกรดลู่วิ่งสูงสุดเพิ่มขึ้นถึง 14%
และสูงสุด VO2 เพิ่มขึ้น 3.7 มล. / กก. / นาที (30%) ในช่วง
พักผ่อน ค่าได้ (p <0.05) ในการเชื่อมโยงกับ
การเพิ่มขึ้นของประสิทธิภาพการออกกำลังกายสูงสุดหลังจากการฝึกอบรม
อาสาสมัครได้รับการรักษาประสบความสำเร็จอัตราการเต้นหัวใจสูงสุดที่สูงกว่า
ความดันโลหิต, การระบายอากาศและระบบทางเดินหายใจ
อัตราส่วนการแลกเปลี่ยนระหว่างการออกกำลังกาย (ตารางที่ 2) ควบคุม
วิชาที่ไม่ได้ปรับปรุงประสิทธิภาพของการออกกำลังกายที่ 6
สัปดาห์และ 12 สัปดาห์ที่ลู่วิ่งสูงสุดเพิ่มขึ้น
เดินเวลา 1.1 นาที (p <0.05) โดย
เพิ่มขึ้นในระดับลู่วิ่งสูงสุดออกซิเจนสูงสุด VO2
การบริโภคหรือการเปลี่ยนแปลงในการตอบสนองการไหลเวียนโลหิต

Results (Thai) 3:

ออกกำลังกายสูงสุดประสิทธิภาพ
ในวิชาปฏิบัติภายหลังการฝึกอบรม 6 สัปดาห์ สูงสุด
ออกกำลังกายด้วยลู่วิ่งมีเวลาเพิ่มขึ้น 3.5 นาที
ผ่านรายการค่าและชั้นลู่วิ่งสูงสุดเพิ่มขึ้นจากร้อยละ 10.5 %
7 ( , p < 0.05 ) ในขณะที่ปริมาณการใช้ออกซิเจนสูงสุด
ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง ( ตารางที่ 2 ) .
หลังจาก 12 สัปดาห์ ฝึกอบรม สูงสุด เวลาเดินมีเพิ่มขึ้น 7.5 นาที เทียบกับ baseline
ค่าสายพานเกรดสูงสุดได้เพิ่มขึ้นถึง 14 % และการใช้ออกซิเจนสูงสุด
เพิ่มขึ้น 3.7 ml / kg / min ( 30 % ) มากกว่า
พักค่า ( p < 0.05 ) ร่วมกับการออกกำลังกายเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด

หลังจากการฝึกอบรมปฏิบัติวิชาความสูงสูงสุด อัตราการเต้นของหัวใจ
ความดันโลหิต ระบบระบายอากาศ และอัตราส่วน
ตราการหายใจในระหว่างการออกกำลังกาย ( ตารางที่ 2 ) การควบคุม
วิชาที่ไม่ได้ปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกายที่ 6
สัปดาห์และ 12 สัปดาห์ เพิ่มขึ้นสูงสุดที่เวลาเดิน treadmill
1.1 นาที ( p < 0.05 ) โดยการเพิ่มเกรด
treadmill Peak , พีคการใช้ออกซิเจนออกซิเจน
การบริโภค หรือการเปลี่ยนแปลงในการตอบสนองการผลิต .