targets chronic tension in muscles

targets chronic tension in muscles that lie far below the surface of your body. You have five layers of muscle in your back, for instance, and while Swedish massage may help the first couple of layers, it won’t do much directly for the muscle underneath. Deep muscle techniques usually involve slow strokes, direct pressure or friction movements that go across the grain of the muscles. Massage therapists will use their fingers, thumbs or occasionally even elbows to apply the needed pressure.

Results (Thai) 1:

เป้าหมายความตึงเครียดที่เรื้อรังในกล้ามเนื้อที่อยู่ห่างไกลใต้พื้นผิวของร่างกาย คุณมีห้าชั้นของกล้ามเนื้อหลังของคุณ เช่น และนวดแบบสวีดิชอาจช่วยคู่แรกของชั้น มันจะไม่ทำมากโดยตรงสำหรับกล้ามเนื้อใต้ กล้ามเนื้อลึกเทคนิคมักจะเกี่ยวข้องกับจังหวะช้า ความดันโดยตรง หรือเคลื่อนไหวของแรงเสียดทานที่ข้ามข้าวของกล้ามเนื้อ พนักงานนวดจะใช้นิ้วของพวกเขา นิ้วหัวแม่มือ หรือข้อศอกในบางครั้งแม้จะใช้ความดันที่จำเป็น

Results (Thai) 2:

เป้าหมายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเรื้อรังในที่อยู่ต่ำกว่าพื้นผิวของร่างกายของคุณ คุณมีห้าชั้นของกล้ามเนื้อหลังของคุณตัวอย่างเช่นและในขณะที่นวดสวีดิชอาจช่วยให้คู่แรกของชั้นก็จะไม่ทำมากโดยตรงกล้ามเนื้อใต้ เทคนิคกล้ามเนื้อลึกมักจะเกี่ยวข้องกับจังหวะช้า, ความดันโดยตรงหรือโดยการเคลื่อนไหวของแรงเสียดทานที่ไปทั่วเมล็ดของกล้ามเนื้อ พนักงานนวดจะใช้นิ้วมือข​​องพวกเขานิ้วหัวแม่มือหรือบางครั้งแม้แต่ข้อศอกจะใช้ความดันที่จำเป็น