Sophomore year started differently.

Sophomore year started differently. Campus wasn’t as new and exciting as it had been. Life settled into a routine quickly. But for some reason I felt like I should know exactly what I was doing. True, I knew who my friends were, how much I should study to succeed, and how much sleep I needed to function. Though life wasn’t the same as before. I knew where I was but at the same time I felt lost and out of place.

As the year progressed, this weight inside of me grew heavier. I didn’t feel very accomplished in school or activities. Relationships became complicated out of thin air. I was tired, frustrated, confused and stressed-out. It seemed like the only thing I did was question. How had I lost all sense of control in my life so fast?

I remember calling home after having a rough day. My father listened quietly as I spilled my frustrations. Life during freshman year seemed so much easier. Shouldn’t I be even more prepared as a sophomore? After I finished and wiped away some tears, my dad gently told me, “Honey, you’re going through the sophomore slump. It happens to most students, but you’ll get past it. Everything will be all right.” It was comforting to know that my feelings actually had a name, but I didn’t think I was going to get over them. It took a few months and a few more tear-filled conversations before I realized he was telling the truth.

The Sophomore Slump is hard to explain. Studies say it is a time of confusion for students academically, relationally, emotionally and spiritually during their sophomore year. Students come across many unspoken expectations. They should be familiar with their campus, know their major, start searching for internships or career paths, have a social crowd, be involved in campus, and continue to make positive progress over the next year. Sounds like a lot of pressure to me. At the same time, achieving sophomore status doesn’t mean that all first-year issues have been resolved. Personal development can’t be finished after only one short year on a college campus. Sophomores are in a place of continuing to deal with college issues as well as thinking about future plans. There’s a lot to think about and work on.

After talking with people, I realized that I wasn’t alone in my feelings. Many of my friends were going through the slump as well. But how could I make this feeling go away? What was the solution? Is there a solution? Getting out of the sophomore slump was more of a process than a simple answer. The best way for me to ease my frustrations was talking. Talk to God, talk to my family and closest friends, talk to my advisors. The more I was able to put my feelings into words, the more I could begin to move past it.

Sophomores need to realize that even with all of this pressure it’s okay to feel slightly lost and unsure, especially about their majors. Some students change their major multiple times before making any future decisions. No, my life did not fall apart because I didn’t have everything decided by sophomore year. College is a time to continue making progress during your young adult life.

Now, entering my junior year, I’m not sure I have completely gotten over my slump. There are still times when I am unsure of my future or feel frustrated. However, now I am able to cope with those feelings easier and move past them. I know I have plenty of time to explore options and dig into my passions. Relationships will continue to change and more expectations are soon to come. Life is a continually changing process and college is no exception.

My experience may be completely different from your own, but I want to encourage you as you enter your sophomore year. The sophomore slump happens but it is not the end-all. There will be many opportunities to make changes and to find new paths to follow. If you find yourself down and feeling out of place, find someone to talk to. The sophomore slump doesn’t have to label your second year in college. Break the stereotype; make your year your own.

Results (Thai) 1:

ปี sophomore เริ่มต้นแตกต่างกัน มหาวิทยาลัยไม่ได้ที่ใหม่ และน่าตื่นเต้นนั้น ชีวิตถูกจับคู่เข้าชุดคำสั่งได้อย่างรวดเร็ว แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง ฉันรู้สึกฉันควรทราบว่าฉันได้ทำอะไร จริง ฉันรู้ว่าที่เพื่อนของฉัน เท่าใดควรเรียนสำเร็จ และนอนเท่าที่ฉันจำเป็นต้องทำงาน แต่ ชีวิตไม่เหมือนก่อน ผมรู้ว่าผม แต่ขณะเดียวกัน ผมรู้สึกหายไป และ นอกสถานที่ขณะที่ปีหน้าไปเพียงใด นี้น้ำหนักภายในของฉันเติบโตหนัก ผมไม่ได้รู้สึกมากสำเร็จในโรงเรียนหรือกิจกรรม ความสัมพันธ์กลายเป็นซับซ้อนบางแฟบ ผมเหนื่อยล้า ผิดหวัง ความสับสน และ stressed-out ดูเหมือนสิ่งเดียวที่ฉันไม่ได้ถาม วิธีได้หายความควบคุมทั้งหมดในชีวิตของฉันอย่างรวดเร็วอย่าลืมเรียกหน้าแรกหลังจากที่มีวันหยาบ พ่อฟังอย่างเงียบ ๆ เป็นฉันหกหลงของฉัน ชีวิตวิชาฯ ปีดูเหมือนมาก ฉันควรเตรียมยิ่งเป็น sophomore เป็น หลังจากเสร็จงาน และเก็บเช็ดน้ำตาบาง พ่อเบา ๆ บอก "น้ำผึ้ง คุณกำลังตกต่ำ sophomore ผ่าน มันเกิดขึ้นกับนักเรียนมากที่สุด แต่คุณจะได้รับในอดีตนั้น ทุกอย่างจะต้องทั้งหมด" พบรู้ว่า ความรู้สึกของฉันมีชื่อจริง แต่ฉันไม่คิดว่า ฉันจะได้รับมากกว่านั้นได้ ใช้เวลากี่เดือนและกี่สนทนาเต็มไปด้วยน้ำตาอย่างก่อนฉันรู้เขาบอกความจริงตกต่ำ Sophomore ยากที่จะอธิบายได้ ศึกษาบอกว่า มันเป็นช่วงเวลาของความสับสนสำหรับนักเรียน relationally อารมณ์ และมีพบปี sophomore ของพวกเขา นักเรียนเจอหลาย unspoken ความคาดหวัง ควรจะคุ้นเคยกับมหาวิทยาลัยของพวกเขา รู้เริ่มความสำคัญ ค้นหาเส้นทางอาชีพหรือฝึกงาน มีฝูงชนสังคม มีส่วนร่วมในมหาวิทยาลัย และยังทำให้ความคืบหน้าในเชิงบวกปีถัดไป เสียงเหมือนมากดันให้ฉัน ในเวลาเดียวกัน บรรลุ sophomore สถานะไม่ได้หมายความ ว่า ประเด็นแรกปีทั้งหมดได้รับการแก้ไข ทำไม่เสร็จสิ้นหลังปีเดียวสั้น ๆ ในมหาวิทยาลัยวิทยาลัย Sophomores อยู่ในสถานที่อย่างต่อเนื่องจะจัดการกับปัญหาของวิทยาลัยรวมทั้งคิดแผนการในอนาคต มากที่จะคิด และทำงานได้หลังจากพูดคุยกับคน ฉันรู้ว่า ฉันไม่ได้อยู่คนเดียวในความรู้สึกของฉัน เพื่อนมากมายได้ผ่านตกต่ำเช่น แต่วิธีทำฉันให้ความรู้สึกนี้ไป การแก้ปัญหาคืออะไร มีปัญหาหรือไม่ เดินทางออกจากตกต่ำ sophomore กระบวนการมากกว่าคำตอบที่ง่ายมากขึ้น วิธีที่ดีสุดสำหรับฉันให้หลงฉันพูด พูดคุยกับพระเจ้า พูดคุยกับเพื่อนครอบครัว และใกล้เคียงที่สุด พูดคุยปรึกษาของฉัน ยิ่งผมได้ใส่ความรู้สึกของฉันเป็นคำ ยิ่งสามารถเริ่มต้นใช้เคลื่อนย้ายผ่านมันSophomores ต้องตระหนักว่า แม้จะ มีความดันนี้ทั้งหมด ก็ไม่เป็นไรใจหายเล็กน้อย และแน่ ใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับสาขาเอกของพวกเขา นักเรียนบางคนเปลี่ยนหลักของพวกเขาหลายครั้งก่อนที่จะตัดสินใจในอนาคต ไม่ ชีวิตไม่ไม่ตกออกจากกันเนื่องจากไม่ได้มีทุกอย่างตัดสินใจ โดย sophomore ปี วิทยาลัยเป็นเวลาที่ต้องการความก้าวหน้าในชีวิตผู้ใหญ่ของคุณหนุ่มตอนนี้ ป้อนปีของฉัน ฉันไม่แน่ใจผมทั้งหมดได้รับช่วงตกต่ำของฉัน ยังมีเวลาเมื่อฉันแน่ใจในอนาคตของฉัน หรือรู้สึกผิดหวัง อย่างไรก็ตาม ตอนนี้ฉันสามารถรับมือกับความรู้สึกเหล่านั้นได้ง่ายขึ้น และย้ายผ่านมาพวกเขา ฉันรู้ว่า ฉันมีเวลาสำรวจตัวเลือก และขุดเข้าไปในจิตใจของฉันมากมาย ความสัมพันธ์จะทำการเปลี่ยนแปลง และความคาดหวังเพิ่มเติมจะมาเร็ว ๆ นี้ ชีวิตเป็นกระบวนการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง และวิทยาลัยจะไม่มีข้อยกเว้นประสบการณ์ของฉันอาจจะสมบูรณ์แตกต่างจากของคุณเอง แต่อยากสนับสนุนให้คุณเมื่อคุณป้อนปี sophomore ของคุณ ตกต่ำ sophomore เกิดขึ้น แต่ก็ไม่ได้ end-all จะมีโอกาสใน การเปลี่ยนแปลง และหาเส้นทางใหม่ตาม หากคุณพบตัวเองลงและความรู้สึกออกจากตำแหน่ง หาคนคุย ตกต่ำ sophomore ไม่ต้องป้ายชื่อวิทยาลัยปีที่สองของคุณ ทำลายภาพพจน์ ทำให้ปีของคุณเอง

Results (Thai) 2:

ปีนักเรียนปีที่สองเริ่มต้นที่แตกต่างกัน วิทยาเขตไม่เป็นที่ใหม่และน่าตื่นเต้นในขณะที่มันได้รับ ชีวิตตัดสินเป็นประจำได้อย่างรวดเร็ว แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างที่ฉันรู้สึกเหมือนฉันควรจะรู้ว่าสิ่งที่ผมทำ ความจริงผมรู้ว่าเพื่อนของฉันเขาว่าฉันควรศึกษาจะประสบความสำเร็จและวิธีการนอนหลับมากฉันต้องการที่จะทำงาน แม้ว่าชีวิตไม่ได้เหมือนก่อน ผมรู้ว่าผมอยู่ที่ไหน แต่ในเวลาเดียวกันผมก็รู้สึกว่าหายไปและออกจากสถานที่. ในฐานะที่เป็นปีที่ก้าวหน้าน้ำหนักภายในของฉันเติบโตหนัก ผมไม่ได้รู้สึกประสบความสำเร็จมากในโรงเรียนหรือกิจกรรม กลายเป็นความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนออกมาจากอากาศบาง ผมเหนื่อยผิดหวังสับสนและเครียดออก มันดูเหมือนว่าสิ่งเดียวที่ฉันไม่ได้เป็นคำถาม วิธีมีผมสูญเสียความรู้สึกของการควบคุมทั้งหมดในชีวิตของฉันอย่างรวดเร็ว? ผมจำได้เรียกบ้านหลังจากที่มีวันที่หยาบกร้าน พ่อของฉันฟังอย่างเงียบ ๆ ขณะที่ผมผิดหวังที่รั่วไหลของฉัน ชีวิตในช่วงปีแรกดูเหมือนจะง่ายขึ้นมาก ไม่ควรที่ฉันต้องเตรียมมากยิ่งขึ้นเมื่อปี? หลังจากที่ผมเสร็จสิ้นแล้วและเช็ดน้ำตาบางพ่อของฉันเบา ๆ บอกผมว่า "ฮันนี่คุณกำลังจะผ่านตกต่ำนักเรียนปีที่สอง มันเกิดขึ้นกับนักเรียนมากที่สุด แต่คุณจะได้รับที่ผ่านมานั้น ทุกอย่างจะเป็นสิ่งที่ถูกต้อง. "มันเป็นความสุขสบายที่จะรู้ว่าความรู้สึกของฉันจริงมีชื่อ แต่ผมไม่คิดว่าผมจะได้รับมากกว่าพวกเขา มันต้องใช้เวลาไม่กี่เดือนและอีกไม่กี่สนทนาเต็มไปด้วยน้ำตาก่อนที่ผมจะรู้ว่าเขาได้รับการบอกความจริง. ตกต่ำนักเรียนปีที่สองเป็นเรื่องยากที่จะอธิบาย การศึกษาบอกว่ามันเป็นช่วงเวลาของความสับสนสำหรับนักเรียนด้านวิชาการ relationally อารมณ์และจิตวิญญาณในระหว่างปีนักเรียนปีที่สองของพวกเขา นักเรียนเจอความคาดหวังไม่ได้พูดหลาย พวกเขาควรจะคุ้นเคยกับมหาวิทยาลัยของพวกเขารู้ที่สำคัญของพวกเขาเริ่มต้นการค้นหาสำหรับการฝึกงานหรือเส้นทางอาชีพมีฝูงชนสังคมมีส่วนร่วมในมหาวิทยาลัยและยังคงให้ความคืบหน้าในเชิงบวกในปีถัดไป เสียงเหมือนมากของความดันให้ฉัน ในเวลาเดียวกัน, การบรรลุสถานะนักเรียนปีที่สองไม่ได้หมายความว่าทุกประเด็นที่ปีแรกได้รับการแก้ไข การพัฒนาส่วนบุคคลไม่สามารถเสร็จสิ้นหลังจากนั้นเพียงหนึ่งปีสั้นในวิทยาลัยมหาวิทยาลัย รุ่นพี่อยู่ในสถานที่อย่างต่อเนื่องที่จะจัดการกับปัญหาวิทยาลัยเช่นเดียวกับความคิดเกี่ยวกับแผนการในอนาคต มีจำนวนมากที่จะคิดเกี่ยวกับการทำงานบน. หลังจากพูดคุยกับคนที่ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวในความรู้สึกของฉัน หลายเพื่อนของฉันกำลังจะผ่านตกต่ำได้เป็นอย่างดี แต่วิธีการที่ฉันจะทำให้ความรู้สึกนี้หายไป? อะไรคือสิ่งที่แก้ปัญหาได้หรือไม่? มีทางออกหรือไม่? เดินทางออกจากตกต่ำปีได้มากขึ้นของกระบวนการกว่าคำตอบง่ายๆ วิธีที่ดีที่สุดสำหรับผมที่จะบรรเทาความผิดหวังของฉันได้พูดคุย พูดคุยกับพระเจ้าพูดคุยกับครอบครัวและเพื่อนสนิทที่สุดของฉันพูดคุยกับที่ปรึกษาของฉัน มากขึ้นผมก็สามารถที่จะใส่ความรู้สึกของฉันเป็นคำอื่น ๆ ที่ฉันจะเริ่มต้นที่จะย้ายที่ผ่านมามัน. รุ่นพี่ต้องตระหนักว่าแม้จะมีแรงกดดันนี้มันโอเคที่จะรู้สึกหายไปเล็กน้อยและไม่แน่ใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการแข่งขันของพวกเขา นักเรียนบางคนเปลี่ยนหลายครั้งของพวกเขาที่สำคัญก่อนที่จะตัดสินใจใด ๆ ในอนาคต ไม่มีชีวิตของฉันไม่ได้กระจุยเพราะผมไม่ได้มีทุกอย่างที่ตัดสินใจโดยปีนักเรียนปีที่สอง วิทยาลัยเป็นเวลาที่จะดำเนินการความคืบหน้าในช่วงชีวิตวัยหนุ่มสาวของคุณ. ตอนนี้เข้าปีที่จูเนียร์ของฉันฉันไม่แน่ใจว่าฉันมีอากาศสมบูรณ์กว่าตกต่ำของฉัน ยังมีบางครั้งที่ผมไม่แน่ใจในอนาคตของฉันหรือรู้สึกผิดหวัง แต่ตอนนี้ผมมีความสามารถที่จะรับมือกับความรู้สึกเหล่านั้นได้ง่ายขึ้นและย้ายที่ผ่านมาพวกเขา ฉันรู้ว่าฉันมีเวลาเหลือเฟือที่จะสำรวจตัวเลือกและขุดลงไปในความสนใจของฉัน ความสัมพันธ์จะยังคงมีการเปลี่ยนแปลงและความคาดหวังมากขึ้นที่จะมาเร็ว ๆ นี้ ชีวิตเป็นกระบวนการที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องและวิทยาลัยจะไม่มีข้อยกเว้น. ประสบการณ์ของผมอาจจะแตกต่างจากของคุณเอง แต่ผมอยากจะแนะนำให้คุณในขณะที่คุณป้อนปีของปี ตกต่ำนักเรียนปีที่สองที่เกิดขึ้น แต่ก็ไม่ได้สิ้นทั้งหมด จะมีโอกาสมากมายที่จะทำให้การเปลี่ยนแปลงและการที่จะหาวิธีการใหม่ ๆ ที่จะปฏิบัติตาม หากคุณพบว่าตัวเองลงและความรู้สึกออกมาจากสถานที่, หาคนที่จะพูดคุยกับ ตกต่ำนักเรียนปีที่สองไม่ได้มีการติดป้ายปีที่สองของคุณในวิทยาลัย แบ่งตายตัว; ทำให้ปีของคุณเอง

Results (Thai) 3:

ปี 2 เริ่มแตกต่าง วิทยาเขตไม่ได้เป็นใหม่และน่าตื่นเต้นที่นั้นได้ ชีวิตจะเป็นปกติได้อย่างรวดเร็ว แต่สำหรับเหตุผลบางอย่าง ฉันรู้สึกว่าฉันควรจะรู้ว่าสิ่งที่ฉันทำ จริง ผมรู้ว่าเพื่อนๆ ของฉัน วิธีมากฉันควรจะศึกษาให้ประสบความสำเร็จและวิธีการมากที่นอน ผมต้องทำงาน แม้ชีวิตไม่เหมือนเดิมฉันรู้ว่าฉันอยู่ที่ไหน แต่ในเวลาเดียวกันฉันรู้สึกหลงทางและออกจากสถานที่

เป็นปีที่ก้าวหน้า ซึ่งน้ำหนักในตัวฉันเริ่มหนักขึ้น ผมไม่ได้รู้สึกว่าประสบความสำเร็จมากในกิจกรรมของโรงเรียน หรือ ความสัมพันธ์กลายเป็นความซับซ้อนออกจากอากาศบาง ฉันเหนื่อย ท้อแท้ สับสน และเครียด ดูเหมือนว่าสิ่งเดียวที่ฉันทำคือถามว่าฉันสูญเสียความควบคุมทั้งหมดในชีวิตของฉันดังนั้นรวดเร็ว

จำได้ว่าบ้านหลังจากที่มีวันที่ยากลำบาก พ่อฟังเงียบๆ เป็นผมทำหกใส่ . ชีวิตในช่วงปีแรก ดูง่ายขึ้นเยอะเลย ฉันไม่ควรแม้แต่เพิ่มเติมที่เตรียมไว้เป็นปีสอง หลังจากฉันเสร็จและลบล้างน้ำตา , พ่อเบา ๆบอกว่า " ที่รัก คุณกำลังจะผ่านปีเศรษฐกิจตกต่ำมันเกิดขึ้นกับนักเรียนมากที่สุด แต่คุณจะผ่านมันไปได้ ทุกอย่างจะเรียบร้อย มันสบายใจที่ได้รู้ว่า ความรู้สึกของผมจริงๆแล้วมีชื่อ แต่ผมไม่ได้คิดว่าผมจะได้รับพวกเขา มันใช้เวลาไม่กี่เดือนและกี่น้ำตาเต็มไปด้วยบทสนทนาก่อนที่ฉันตระหนักว่าเขาพูดความจริง . . .

sophomore slump คือ ยากที่จะอธิบายศึกษาว่ามันเป็นช่วงเวลาของความสับสนสำหรับนักเรียนในด้านวิชาการ relationally อารมณ์ และจิตวิญญาณ ในช่วงปีสองปีนี้ นักเรียนมาคาดหวังกันมาก พวกเขาควรจะคุ้นเคยกับวิทยาเขตของตนเอง รู้หลัก เริ่มการค้นหาการฝึกงานหรือเส้นทางอาชีพ มีฝูงชนที่สังคมจะมีส่วนร่วมในวิทยาเขต และยังคงให้ความคืบหน้าในเชิงบวกมากกว่าในปีถัดไปเสียงเหมือนมากของความดันเพื่อฉัน ในขณะเดียวกันขบวนการนักศึกษาชั้นปีที่ 1 สถานะไม่ได้หมายความ ว่า ปัญหาทั้งหมดได้รับการแก้ไข การพัฒนาส่วนบุคคลไม่สามารถจบหลังจากเพียงหนึ่งปีสั้น ๆในวิทยาลัยวิทยาเขต คือ อยู่ในสถานที่ของการจัดการกับปัญหา รวมทั้งวิทยาลัยคิดเกี่ยวกับแผนการในอนาคต มีมากที่จะคิดเกี่ยวกับและงาน

หลังจากพูดคุยกับผู้คน ฉันตระหนักว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวในความรู้สึกของผม หลายเพื่อนของฉันกำลังจะผ่านช่วงตกต่ำได้เป็นอย่างดี แต่จะทำยังไงให้ความรู้สึกนี้มันหายไป ? อะไรคือทางออก ? มีวิธีการแก้ปัญหา ? รับออกของนักเรียนตกต่ำมากกว่ากระบวนการมากกว่าคำตอบที่ง่าย วิธีที่ดีที่สุดสำหรับผมที่จะบรรเทาความผิดหวังของฉันพูด พูดกับพระเจ้าพูดคุยกับครอบครัวของฉันและเพื่อน พูดคุยกับที่ปรึกษาของฉัน มากกว่าที่ฉันสามารถให้ความรู้สึกเป็นคำพูด มากกว่าที่ฉันสามารถเริ่มที่จะย้ายที่ผ่านมานั้น

คือ ต้องตระหนักว่า แม้จะมีทั้งหมดของความดันนี้มันโอเคที่จะรู้สึกเล็กน้อยสูญหายและไม่แน่ใจ โดยเฉพาะเกี่ยวกับวิชาเอกของตน นักเรียนบางคนเปลี่ยนครั้งสำคัญของพวกเขาหลายก่อนที่จะตัดสินใจใด ๆในอนาคต ไม่ชีวิตไม่ได้จบลง เพราะฉันไม่ได้มีทุกอย่างที่ตัดสินใจโดยเด็กปีสอง วิทยาลัยเป็นเวลาต่อความก้าวหน้าในชีวิตของหนุ่มสาวผู้ใหญ่

ตอนนี้เข้าปีจูเนียร์ของฉัน ฉันไม่แน่ใจว่า ฉันได้ก้าวผ่านจุดของฉัน ยังคงมีครั้งเมื่อฉันไม่แน่ใจอนาคต หรือท้อแท้ แต่ตอนนี้ฉันสามารถรับมือกับความรู้สึกเหล่านี้ได้ง่ายขึ้นและย้ายที่ผ่านมาพวกเขาฉันรู้ว่าฉันมีเวลามากมายที่จะสำรวจตัวเลือกและขุดลงไปในอารมณ์ของฉัน ความสัมพันธ์จะเปลี่ยนไปเรื่อย และความคาดหวังมากขึ้นจะมาถึงเร็วๆนี้ ชีวิตคือการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องกระบวนการ และวิทยาลัยจะไม่มีข้อยกเว้น

ประสบการณ์ของผมอาจจะแตกต่างจากของคุณเอง แต่ผมต้องการให้คุณ ตามที่คุณระบุปีนักเรียนปีที่สองของคุณ ปีตกต่ำที่เกิดขึ้น แต่ไม่ใช่จุดสิ้นสุดทั้งหมดจะมีโอกาสมากมายที่จะเปลี่ยนแปลงและหาเส้นทางใหม่ที่จะปฏิบัติตาม ถ้าคุณพบว่าตัวเองลงและรู้สึกออกจากสถานที่ หาคนคุยด้วย ปีตกต่ำ ไม่มีป้าย ชั้นปีที่ 2 ในวิทยาลัย แบ่งตายตัว ; ทำให้ปีของคุณของคุณเอง