โดยทั่วไป ชั่วโมงทำงานมาตรฐานได้ถึง 8 ชั่วโมงต่อวัน และสูงสุด 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ชั่วโมงทำงานมาตรฐานบวกค่าล่วงเวลาต้องไม่เกินขีดจำกัดบางอย่าง - คือ 10 ชั่วโมง ต่อวัน และ 50 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ แต่ภายใต้สถานการณ์บางอย่าง อาจขยายชั่วโมงการทำงานทุกวันมาตรฐานถึง 9 หรือ 10 ชั่วโมง.ชั่วโมงการทำงานที่มากเกินไปเป็นหนึ่งในความเครียดอาชีพที่สำคัญสำหรับพนักงาน ชั่วโมงการทำงานที่มากเกินไปเป็นหนึ่งในความเครียดอาชีพที่สำคัญสำหรับพนักงานชั่วโมงการทำงานจึงส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งสรีรวิทยา และจิตใจ มักจะเกิดความเมื่อยล้าและความเครียดซึ่งมีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นโรค และความผิดปกติของสุขภาพจิตเวลาทำงาน Working hours are a significant factor in managing work-life balance. Excessive working hours can create an imbalance which negatively affects personal and social life of an individual (Bielby, 1992). Overall job satisfaction of women, as compared to men, usually decreases with the increase in working hours. Therefore, women are more likely to have an urge to reduce their working hours. Working for long hours may increase job satisfaction as far as the promotion panorama is concerned. This is especially true for women (Kodz et al., 2003). Although the recent national survey of labor force indicates a slight decline in the number of employees working 50 hours and above but the decline is not satisfactory according to the ILO standards (Pakistan Bureau of Statistics, 2014).