Fatty acid rich foods for vegetaria

Fatty acid rich foods for vegetarians

The body needs fat mad enough to absorb the fat soluble vitamins, such as vitamins A, D, E and K, which aims to regulate cholesterol, energy supply and maintain cardiovascular health as well as a number of other important functions. An adult should use 1-2 tablespoons of omega fatty acids each day. This nutrient often in pure olive oil, sesame oil, butter, coconut oil, flax oil.

Results (Vietnamese) 1:

Thực phẩm giàu acid béo cho người ăn chayCơ thể cần chất béo đủ điên để hấp thụ các vitamin tan trong chất béo, chẳng hạn như vitamin A, D, E và K, mà nhằm mục đích điều chỉnh cholesterol, cung cấp năng lượng và duy trì sức khỏe tim mạch cũng như một số các chức năng quan trọng khác. Người lớn nên sử dụng 1-2 muỗng canh của axit béo omega mỗi ngày. Chất dinh dưỡng này thường xuyên trong sạch dầu ô liu, dầu mè, bơ, dầu dừa, dầu lanh.

Results (Vietnamese) 2:

Axit béo thực phẩm giàu cho người ăn chay Cơ thể cần điên béo, đủ để hấp thu các vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E và K, nhằm điều chỉnh cholesterol, cung cấp năng lượng và duy trì sức khỏe tim mạch cũng như một số quan trọng khác Chức năng. Một người trưởng thành nên sử dụng 1-2 muỗng axít béo omega mỗi ngày. Đây dinh dưỡng thường trong dầu ô liu nguyên chất, dầu mè, bơ, dầu dừa, dầu hạt lanh.