I have dinner at nine o'clock,so wh

I have dinner at nine o'clock,so when I go bed I feel very full.
However,I always seep well.
I started the diet a few months ago.
It was very hard at first.
I felt very hungry by midday and I wanted a biscuit or a sandwich,but It's OK now.
i don't have any snacks and I just drink lots of water during the day.
and it wirks.
I've list twenty kilos.
I've got more energy,too,so I feel great.

Results (Thai) 1:

ได้อาหารมื้อค่ำที่เก้านาฬิกา ค่อยไปเตียง เต็มมากอย่างไรก็ตาม ฉันจะซึมดีขึ้นผมเริ่มอาหารกี่เดือนเป็นการยากมากที่แรกรู้สึกหิว โดยเที่ยง และอยากเป็นบิสกิตหรือแซนด์วิช แต่มันก็โอเคตอนนี้ไม่มีอาหารใด ๆ และฉันเพียงแค่ดื่มน้ำมาก ๆ ในระหว่างวันและ wirksฉันรายการยี่สิบกิโลกรัมฉันได้รับพลังงานมากขึ้น ดังนั้นฉันรู้สึกดีเกินไป

Results (Thai) 2:

ฉันมีอาหารค่ำที่เก้าโมงเช้าดังนั้นเมื่อผมไปผมรู้สึกว่าเตียงเต็มมาก.
แต่ฉันมักจะซึมกัน.
ผมเริ่มอาหารไม่กี่เดือนที่ผ่านมา.
มันเป็นเรื่องยากมากในตอนแรก.
ฉันรู้สึกหิวมากจากเที่ยงวันและฉัน อยากบิสกิตหรือแซนวิช แต่มันตกลงตอนนี้.
ฉันไม่ได้ว่างใด ๆ และฉันเพียงแค่ดื่มน้ำมากในช่วงวันที่.
และ wirks.
ฉันรายการยี่สิบกิโลกรัม.
ฉันมีพลังงานมากเกินไป ดังนั้นฉันรู้สึกดีมาก

Results (Thai) 3:

ฉันกินข้าวเย็นตอนสามทุ่ม ดังนั้นเมื่อฉันไปที่เตียง ผมรู้สึกเต็มมากแต่ฉันมักจะซึมได้ดีผมเริ่มอาหารไม่กี่เดือนที่ผ่านมามันเป็นเรื่องยากในตอนแรกผมรู้สึกหิวมาก เที่ยงและฉันต้องการขนมปังหรือแซนด์วิช แต่ตอนนี้มันโอเคแล้วผม ไม่ มี ขนม และฉันก็ดื่มน้ำในระหว่างวันและมัน wirks .ฉันได้รายชื่อ 20 กิโลกรัมผมมีพลังมากขึ้น , เกินไปดังนั้นฉันรู้สึกดีมาก